Chế Độ Ăn UốNg Và Dinh DưỡNg

Dù không theo chế độ ăn kiêng nào (31 tuổi, cân nặng 55kg), tôi thường xuyên bị xuống sức và cảm thấy yếu ớt. Tôi có ấn tượng rằng mọi thứ quá "trống rỗng" bởi vì tôi vẫn còn thiếu năng lượng. Tôi có ấn tượng rằng tôi không dung nạp protein, sữa cũng vậy

Tôi bị viêm dạ dày và các vấn đề về hệ tiêu hóa. Tôi muốn hỏi công thức nấu một số món ăn nhẹ, tốt nhất là cocktail, tôi có thể ăn ở nơi làm việc hoặc khi tôi không ở nhà và cần ăn nhanh. Tôi đã nghĩ về việc gieo hạt

Con trai tôi 4,5 tuổi mấy ngày nay ra khí hư có mùi hôi, cháu tự mở ban công. Đôi khi anh ấy than phiền về cái bụng, và cái ị cũng hiếm (ọc ọc). Tôi có nên quan tâm không? Khí có mùi hôi là kết quả của quá trình lên men thực phẩm trong

Đặc biệt vào buổi sáng khi đi bộ cháu bị nấc xen kẽ với ợ hơi. Nó là một triệu chứng của một cơ quan đang hoạt động hay một cái gì đó đáng lo ngại? Cơ chế của nấc cụt rất đơn giản: chúng là những cơn co thắt không chủ ý của cơ hoành và cơ hô hấp lặp đi lặp lại một cách nhịp nhàng.

Tôi đang điều trị ung thư vú phụ thuộc vào hormone. Tôi có một vấn đề với ăn uống. Hầu hết mọi thứ tôi đọc đều mâu thuẫn với chính nó. Tôi đã đọc rằng cám lúa mì là lý tưởng để giảm mức độ estrogen. Tuy nhiên, tôi đã đọc ở nơi khác rằng

Vấn đề của tôi đúng hơn là với chứng biếng ăn. Cách đây một thời gian tôi bắt đầu sụt cân do thừa cân. Khi tôi giảm cân, tôi không kiểm soát được bản thân. Nó bắt đầu đếm calo, carbs, v.v., nhưng sau đó cuộc sống của tôi vẫn bình thường. Bây giờ thì ở đâu

Tôi 15 tuổi, cao 176 cm và chỉ nặng 53 kg. Tôi muốn biết ăn gì để tăng cân. Tôi dẫn đầu một lối sống năng động. Bây giờ bạn đang trong giai đoạn tăng trưởng rất mạnh và có thể chỉ là phát triển khối lượng cơ. Điều này sẽ tiếp tục cho đến ngày 18-20. năm

Tôi đã phải vật lộn với các vấn đề về dạ dày trong một thời gian dài. Sau nhiều lần kiểm tra, bác sĩ đã đưa ra chẩn đoán - IBS, tức là hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, tôi đã có cơ hội tham khảo ý kiến ​​của một bác sĩ khác, người đã quyết định rằng đó là SIBO, trong nhiều trường hợp

Xem thêm ảnh Ý tưởng bánh sandwich đầy màu sắc 6 Xem 6 ý tưởng thú vị để trang trí bánh sandwich đầy màu sắc cho trẻ em: cừu, cá vàng

Chồng tôi bị bệnh tim, tăng huyết áp, bệnh gan đã được điều trị trước bằng thuốc Esentiale forte (của bác sĩ gan mật), tiểu đường loại 2, kết quả máu là: glucose 253, cholesterol toàn phần 181, triglyceride 369, creatinin 1,05, GFR

Khéo léo kết hợp thực phẩm và thêm gia vị cụ thể không chỉ là vấn đề của khẩu vị. Một số kết hợp thực phẩm trên đĩa của bạn được biết là có lợi, những loại khác thì không. Việc bổ sung các loại gia vị có thể giúp cải thiện tiêu hóa và điều chỉnh sự trao đổi chất

Tôi đã có một bài kiểm tra dị ứng. Hóa ra là cơ thể tôi không tiêu thụ lúa mì, trứng, sữa bò và ngô. Vì tôi không thể tiêu thụ sữa, tôi có nên loại bỏ các sản phẩm từ sữa như sữa chua, kefir và pho mát khỏi chế độ ăn uống của mình không? Thông thường các bài kiểm tra như vậy s

Tất cả bắt đầu vào tháng Giêng. Tôi cảm thấy đầy hơi trong thực quản, đi khám bác sĩ nội soi siêu âm. Hóa ra tôi có sỏi trong túi mật, tháng 3 mới mổ nội soi. Bây giờ đã ba tháng và cổ họng của tôi vẫn còn cảm thấy đầy

Chồng tôi 50 tuổi, bị cao huyết áp, uống thuốc điều trị cao huyết áp và gan nhiễm mỡ (ALT 150 U / L) và AST trong giới hạn trên bình thường. Xin cho biết tôi nên theo chế độ ăn kiêng nào? Anh ta có thể ăn gì và nên tránh những gì? Anh ấy có nên tập trung vào

Tôi năm nay 33 tuổi và chưa có kinh một năm nay. Mức độ estrogen cho thấy mãn kinh trong khi FSH và LH bình thường - các nghiên cứu gần đây chỉ ra giai đoạn hoàng thể và nang trứng. Trong năm ngoái, tôi đã được điều trị vì nhiễm nấm tái phát với chỉ định

Kết quả xét nghiệm - axit uric 8,5 mg / dl. Đã đủ quan tâm chưa? Viên uống Milurite có nhiều yếu tố không mong muốn thì tốt hơn? Anh ta có thể ăn kiêng không, nếu có thì sao? Quyết định xem có nên dùng thuốc hay không

Tôi có các triệu chứng bất thường của trào ngược - buồn nôn liên tục, không ợ chua. Tôi được chẩn đoán mắc chứng thoát vị gián đoạn và hội chứng ruột kích thích. Tôi phản ứng bất thường với thức ăn. Tôi bị thu hút bởi rau, trái cây và thịt đỏ (chẳng hạn như cổ lợn, món hầm), nhưng không

Vấn đề của tôi là hôi miệng! Tôi đã đi nội soi dạ dày và được chẩn đoán là bị thoát vị cơ thắt thực quản dưới. Tôi làm việc 10 giờ mỗi ngày. Bữa ăn của tôi gồm 3 món cuộn khác nhau với thịt nguội và pho mát, sữa chua và trái cây. Trước khi rời đi

Bác sĩ nói tôi bị thoát vị dạ dày nhưng nội soi dạ dày vẫn chưa xong. Tôi đã đi siêu âm dạ dày. Tôi không có bất kỳ vết loét nào. Ban đầu, tôi đang dùng thuốc Famogast 40mg và Gasprid. Các triệu chứng của tôi là đáng lo ngại, cơn đau như nếp gấp. Nếp gấp

Trong vòng 5 tháng, tôi đã tăng 25 kg. Tôi nặng 50 kg, đầu tiên tôi tăng 14 kg vào tháng 4, và bây giờ là 11 kg vào tháng 9. Dù ăn gì, tôi cũng tăng 2 kg một ngày. Tôi cố gắng ăn ít hơn, có chế độ ăn ít calo và tiếp tục tăng cân. Tôi uống thuốc tránh thai và nghĩ