Massage Ma-uri: một kỹ thuật hiện đại lấy từ truyền thống của người Maori

Mát xa Ma-uri, mặc dù dựa trên các kỹ thuật được sử dụng ở Polynesia cổ đại, đã được tạo ra ngày nay. Massage Ma-uri không sử dụng các yếu tố của massage cổ điển, và cơ sở của nó là cách tiếp cận cá nhân của người đấm bóp với người tham gia trị liệu và âm nhạc được lựa chọn phù hợp.

Massage Ma-uri không có lịch sử lâu đời. Kỹ thuật của anh ấy được phát triển bởi Hemi và Katja Fox. Hemi là một người Maori người New Zealand, vào năm 1990, ông đã quyết định tạo ra một kỹ thuật mát-xa dựa trên thực hành của tổ tiên mình. Ông muốn massage Ma-uri để cải thiện tình trạng con người về nhiều mặt: tinh thần, thể chất và tình cảm. Ngày nay, ông bà Fox điều hành các học viện ở Đan Mạch và New Zealand, không ngừng đào tạo thêm những người đấm bóp. Theo ý định của họ, massage Ma-uri là để giúp người trải qua nó đạt được trạng thái hài hòa về tinh thần và thể chất, dẫn đến việc sẵn sàng đối mặt với những thách thức mới và không sợ phải đưa ra các quyết định quan trọng trong cuộc sống. Cái tên họ chọn cho kỹ thuật của mình không phải ngẫu nhiên - cái tên Ma-uri ám chỉ sự xuất hiện huyền thoại của người Maoris đến Trái đất từ ​​thiên hà Pleiades và có nghĩa là "đứa trẻ của ánh sáng trắng".

Massage Ma-uri: âm nhạc và khiêu vũ

Người xoa bóp Ma-uri không thực hiện các buổi như những người thực hành các bài mát-xa cổ điển, chẳng hạn như các bài mát-xa của người Thái cổ hoặc bằng thảo dược. Đầu tiên, cô ấy thực hiện một cuộc phỏng vấn với người tham gia buổi học: cô ấy hỏi tại sao cô ấy quyết định đi mát-xa Ma-uri, cảm giác của cô ấy vào một ngày nhất định, cô ấy muốn nhận được gì từ việc mát-xa. Người làm thủ thuật được đặt trên nệm trước tiên nằm sấp, sau đó nằm ngửa. Hầu hết cô ấy thường khỏa thân, nhưng được che bằng một chiếc khăn - chỉ phần cơ thể hiện đang được mát-xa lộ ra. Tuy nhiên, nếu ai đó cảm thấy xấu hổ vì điều này, họ có thể tiến hành mát-xa với Ma-uri trong quần áo lót. Trong suốt phiên trị liệu, người mát-xa sử dụng dầu ô liu tinh tế (ví dụ cho trẻ em) hoặc dầu thực vật, được làm nóng trước để tăng sự thoải mái khi điều trị và làm cho da đàn hồi.

Một yếu tố không thể thiếu của massage Ma-uri là âm nhạc phát ra từ loa. Phổ biến nhất là các bài hát Polynesia truyền thống do giọng nam và nữ thể hiện. Nó cũng có thể là một loại nhạc thư giãn khác. Người đấm bóp thực hiện một điệu nhảy nhẹ nhàng theo nhịp điệu của âm nhạc, dựa trên các bài mát-xa ở đền thờ Hawaii. Lực ép của anh ta lên cơ thể của người được xoa bóp, mà anh ta thực hiện không phải bằng tay mà bằng cánh tay, cũng nhịp nhàng.

Massage Ma-uri: xoa bóp mọi bộ phận trên cơ thể

Massage Ma-uri bắt đầu từ phần lưng, vì theo triết lý của những người tạo ra nó, đây là phần cơ thể tích tụ nhiều sức căng nhất. Người đấm bóp đặc biệt chú ý đến các cơ dọc và vai. Sau đó đến massage chân, đặc biệt là bàn chân, trong đó có 36 cơ quan thụ cảm của từng cơ quan. Áp lực của chúng được cho là để giảm bớt sự khó chịu ở các cơ quan tương ứng với chúng. Trong quá trình xoa bóp Ma-niệu, tất cả các bộ phận trên cơ thể đều được xoa bóp trừ ngực, nên sau khi ấn chân, người được xoa bóp chuyển từ tư thế nằm sấp sang nằm ngửa để điều trị các bộ phận tiếp theo.

Đầu tiên là massage đầu, sau đó là tai và mặt. Sau đó là bàn tay, bàn tay và ngực. Cuối cùng, có một phần của massage dành riêng cho chân. Nhạc luôn phát trong nền, người đấm bóp di chuyển theo nhịp điệu và người được mát-xa điều chỉnh theo chiến thuật mát-xa, đầu hàng trong bầu không khí yên bình, hài hòa.

Xoa bóp Ma-uri: tác dụng

Mát-xa Mau-ri, mặc dù kỹ thuật của nó khác với trong trường hợp mát-xa cổ điển, nhưng mang lại những hiệu quả tương tự. Trước hết, nó làm giảm mức độ căng thẳng của người tham gia phiên họp. Nó cho phép cô ấy thư giãn cơ bắp và cảm thấy tốt trên da - cân bằng cơ thể và tâm trí, đồng thời loại bỏ căng thẳng luôn đồng hành với cô ấy mỗi ngày. Mát xa Ma-uri được cho là có tác dụng giảm đau, đặc biệt là ở lưng, hông và chân, đồng thời tăng tính linh hoạt của khớp. Nó cũng cải thiện sự trao đổi chất và chức năng đường ruột, và giải phóng cơ thể khỏi độc tố. Nhờ xoa bóp, sự lưu thông của bạch huyết và máu tăng lên, hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, nhờ đó người được xoa bóp sẽ bớt căng thẳng hơn và có thể giữ bình tĩnh trong các tình huống căng thẳng, khôi phục mức huyết áp thích hợp. Mát-xa Ma-uri cũng được cho là sẽ thúc đẩy năng lượng của đối tượng và tăng khả năng sáng tạo của họ bằng cách cân bằng hai bán cầu não trái và phải.

Mát-xa Ma-uri: Ai được giới thiệu?

Không có nhiều chống chỉ định cho massage ma-uri. Ngay cả khi mang thai - nhất thiết phải sau tam cá nguyệt đầu tiên và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ - cũng không phải là một trở ngại trong hoạt động của nó. Có những kỹ thuật đặc biệt của nó, phù hợp với nhu cầu của các bà mẹ tương lai. Tương tự như vậy với bệnh ung thư - Ma-uri được cho là có tác dụng giảm bớt tác động của hóa trị liệu, nhưng việc liên hệ với bác sĩ chuyên khoa ung thư trước khi đăng ký là hoàn toàn cần thiết. Xoa bóp Ma-uri không được thực hiện trong các bệnh ngoài da rất nghiêm trọng - trong trường hợp bệnh nấm da, bệnh chàm và ở những người bị sốt cao.

Thông thường, một buổi massage Ma-uri kéo dài 1-1,5 giờ và chi phí khoảng 120-160 PLN.