Chế độ ăn kiêng ít estrogen và chống nấm

Tôi năm nay 33 tuổi và chưa có kinh một năm nay. Mức độ estrogen cho thấy mãn kinh trong khi FSH và LH bình thường - các nghiên cứu gần đây chỉ ra giai đoạn hoàng thể và nang trứng. Trong năm ngoái, tôi đã được điều trị vì nhiễm nấm tái phát với chỉ định tuân theo một chế độ ăn kiêng - tránh đường, men, bột mì trắng, trái cây, rượu. Có thể là do chế độ ăn uống gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố? Tôi ăn rất nhiều và trong năm ngoái tôi đã tăng hơn 5 kg. Có sản phẩm nào giúp tôi tăng lượng estrogen một cách tự nhiên không? Trong vài tháng qua, chế độ ăn uống của tôi đã rất đa dạng, nhưng tôi quá chú trọng vào những gì tôi ăn và thường tìm đến những thứ an toàn, "được phép" như bưởi.

Chế độ ăn uống kháng nấm không thể làm ngừng kinh nguyệt và gây ra rối loạn nội tiết tố, không giống như mãn kinh sớm, căng thẳng, tập thể dục quá nhiều và mệt mỏi, thiếu máu và rối loạn nội tiết tố: dư thừa prolactin và suy giáp, hội chứng buồng trứng đa nang. Bác sĩ quyết định chẩn đoán điều trị nội tiết tố. Từ các khuyến nghị về chế độ ăn uống, bạn có thể sử dụng chế độ ăn giàu đậu nành và các sản phẩm của nó, miễn là chúng không được làm ngọt.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Tác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.