Chế Độ Ăn UốNg Và Dinh DưỡNg

Bệnh nặng và quá trình điều trị khó khăn thường khiến người bệnh chán ăn. Người bệnh không muốn ăn khiến việc điều trị và phục hồi càng trở nên tồi tệ hơn. Vậy phải làm sao để người bệnh dù miễn cưỡng vẫn được ăn uống lành mạnh? Thường

Tôi 27 tuổi và là mẹ của hai con trai. Vấn đề của tôi là cân nặng, vì khi tôi cao 155 cm thì tôi nặng 47 kg. Tôi rất khó để tăng cân. Tôi muốn nặng 51 kg. Điều này có thể giải quyết như thế nào? Vấn đề là khi em tăng 1,5kg, sau đó em bị ốm và sụt cân.

Tôi đang tìm kiếm thông tin chồng tôi được và không được ăn gì trong quá trình lọc máu. Anh ta đang phải lọc máu mỗi ngày, nặng khoảng 61 kg, 47 tuổi và cao 180 cm. Bác sĩ chỉ nói với chúng tôi rằng anh ấy nên giữ kali, phốt pho và natri ở mức tối thiểu. Đây là những gì nó là

Tôi bị dị ứng với coban, niken, táo và chuối. Tôi cố gắng làm theo các khuyến nghị tôi tìm thấy trên internet. Nó nói những gì cần tránh, nhưng tôi muốn hỏi thông tin về những gì nên ăn? Tôi đặc biệt quan tâm đến trái cây

Tôi có một vấn đề lớn đã làm phiền tôi trong vài năm (tôi 19 tuổi). Tôi nặng 48 kg cao 168 cm. Tôi trông thật tệ. Tất nhiên, vấn đề là với cân nặng của tôi. Tôi không thể tăng cân. Có cách nào để làm điều này? Chủ yếu là tôi không thể tăng cân vì tôi rất

Trong năm ngày, huyết áp của tôi vào khoảng 147/97 vào buổi sáng và 165/105 vào buổi tối. Tôi đi khám và bác sĩ đã giới thiệu tôi làm xét nghiệm TSH và creatinine. Ông cảnh báo rằng có thể dùng thuốc vĩnh viễn. Tôi 44 tuổi. Tôi muốn tránh dùng thuốc vĩnh viễn. Có thể theo một cách khác hiệu quả

Bị trào ngược dạ dày có uống được sữa chua trái cây không? Thật không may, bạn không nên uống sữa chua trái cây. Thứ nhất, vì nó là một sản phẩm từ sữa sẽ làm tăng cảm giác khó chịu, và thứ hai vì nó cũng có đường ở dạng xi-rô fructose

Tôi có rất nhiều loại thảo mộc ở nhà, nhưng chúng đã hết hạn sử dụng. Tôi vẫn có thể uống chúng chứ? Không nên sử dụng các sản phẩm đã quá hạn sử dụng do nhà sản xuất công bố. Điều này là do chúng đã mất giá trị cảm quan

Chế độ ăn kiêng nào là tốt nhất khi có sỏi trong đường mật? Bà năm nay 83 tuổi và bác sĩ không khuyên mổ. Thường thì nguyên nhân gây ra sỏi mật là do chế độ ăn uống nhiều thực phẩm có hàm lượng đường cao như: mật ong, đồ ngọt, sô cô la, nhiều đường.

Xin chào, tên là Kamila, 11 tuổi, nặng 59 kg, cao 148 cm. Tôi có một vấn đề vì tôi muốn giảm cân, nhưng tôi không thể. Tôi ăn vào buổi tối. Và tôi muốn giảm cân từ bụng và đùi. Xin vui lòng giúp đỡ! Xin chào Kamila. Tôi nghĩ sẽ rất tốt nếu bạn chọn

Xin chào, tôi có một câu hỏi về sữa chua. Tôi có thể tăng cân với chúng không? Tôi thích sữa chua, đặc biệt là những loại có hạt ngũ cốc. Không biết có phải họ đang vỗ béo không? Mọi người đều viết cho tôi rằng tôi béo lên từ họ và tôi đang ăn kiêng. Tôi sợ vô cùng. Xin vui lòng, thưa bà

Xin chào. Tôi cao 169 cm, cân nặng hiện tại là 72 kg. Từ một tháng nay, tôi ăn kiêng do chuyên gia dinh dưỡng chuẩn bị - khoảng 1.500 - 1.600 kcal mỗi ngày. Tôi đã giảm được 2 kg trong một tháng - thành thật mà nói, tôi đã hy vọng nhiều hơn thế. Bất cứ khi nào có thể, tôi chạy hoặc tập thể dục trên

Xin chào! Tôi đang ăn kiêng và tôi muốn đốt mỡ và tăng cơ. Tôi đã ăn bột yến mạch thường xuyên trong một thời gian dài. Tôi thêm chúng thô vào sữa chua thường, sữa lạnh.Tôi muốn biết nếu tôi làm đúng? Có lẽ tôi nên

Nếu tại 15 Tôi ăn tối (protein, 350 kcal), lúc Bữa tối thứ 18 (protein, 200 kcal), sau đó thêm 500 calo giống như vậy (protein) và trong 30 phút. Tôi đang lái xe tập hình elip trong một giờ (18-19 km / h), điều gì đang xảy ra với thực phẩm này? Tôi đốt cái gì đầu tiên? Sau

Việc thiếu một số chất trong chế độ ăn uống có thể nhìn thấy được trong tình trạng của cơ thể. Móng tay giòn, các vấn đề về xương khớp, cholesterol cao là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin và các chất khác. Theo dõi lượng vitamin D, magiê, canxi và chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn

Tôi 13 tuổi và với chiều cao khoảng 155-160 cm, tôi nặng khoảng 56-57 kg, tôi nghĩ vậy. rằng tôi dày hơn các bạn cùng lứa tuổi. Vấn đề lớn nhất là đùi của tôi có vết rạn da và rốn lồi. Tôi hầu như không di chuyển, tôi hầu như không có hình dạng

Tôi là một thiếu niên, tôi muốn giảm cân từ 62 kg xuống 50 kg. Chiều cao của tôi là 167 cm. Tôi là một "quả lê" điển hình và rất khó để tôi giảm cân ở phần đùi và mông. Ngày 1 Bữa sáng đầu tiên - 250 kcal: Phết một thìa cà phê bơ thực vật lên một lát bánh mì nướng sẫm màu, phủ một lá rau diếp

Tôi 15 tuổi và tôi muốn giảm cân. Đùi và mông dày quá, đã làm đủ mọi cách mà không giảm được cân ... Phải làm sao? Ăn kiêng gì để sử dụng? Tôi nặng 60 kg với chiều cao 164. Malwina Nếu ở tuổi 15, bạn đã thử mọi cách để loại bỏ những thứ không cần thiết

Em năm nay 14 tuổi, cao 161 cm nặng 60 kg. Tôi muốn giảm 10 kg trong một thời gian ngắn. Tôi đã tập thể dục (không thường xuyên) trong vài tuần nay, nhưng cân nặng của tôi vẫn đứng yên. Tôi muốn biết tôi nên tập những bài tập gì và tôi nên ăn kiêng gì? Ăn kiêng gì cho nhanh

Vị hôn phu của tôi rất mảnh mai, thậm chí gầy gò. Anh cao khoảng 185 cm và chỉ nặng 70 kg. Tôi rất lo lắng cho cháu, tôi muốn cháu tăng cân nhưng không biết cho cháu ăn gì. Gần đây, cô ấy thường xuyên than phiền về việc chán ăn và suy nhược. Tôi sẽ nói thêm rằng nó có