Sợ thay đổi, ngủ nướng và bỏ đi

Trên thực tế, chỉ cần tôi có thể nhớ, tôi đã sợ những chuyến đi, nói chung là bất kỳ sự thay đổi nào. Đêm đầu tiên trong ký túc xá ở trường đại học là một thử thách thực sự - tôi không thể ngủ được, tim đập thình thịch, muốn nôn mửa, v.v ... Trong một tuần tiếp theo, mọi chuyện không khá hơn. Đi nghỉ mát trên biển - đêm đầu tiên cũng vậy, phần còn lại tôi say sưa với rượu. Khi tôi phải nằm viện sau vụ tai nạn ô tô, tôi không lo lắng cho sức khỏe của mình, nhưng thực tế là tôi sẽ phải qua đêm ở đó. Thật khó để tôi đến thăm chồng sắp cưới của mình - tôi hầu như không làm điều đó, vì tôi sợ qua đêm với anh ấy. Thêm vào đó là căn bếp khó chịu do bà của anh phục vụ. Tôi không thể ăn và ngủ ở đó. Ngoài ra, một năm trước, tôi đã quá nóng, có một chuyến đi ngắn ngày. Sau khi từ phòng cấp cứu trở về, tôi nằm cả đêm và vẫn thế - tim tôi đập thình thịch, tôi muốn nôn ra. Tôi có cảm giác rằng mình sắp chết. Ba tuần nữa chúng tôi sẽ kết hôn và có lẽ chúng tôi sẽ sống với bố mẹ anh ấy vì họ có một ngôi nhà lớn ở một thành phố khác. Ngoài ra, chúng tôi sẽ đi nghỉ ở nước ngoài. Tôi không biết làm thế nào tôi có thể xử lý nó. Tôi vô cùng sợ hãi khi phải rời đi. Tôi không biết phải làm gì? Làm thế nào để đối phó với điều này?

Cảm ơn vì bài đăng. Nhìn sơ qua thì có vẻ như rối loạn thần kinh nên tôi khuyên bạn nên đi khám tại các phòng khám chuyên khoa tâm thần hoặc ngoại trú của bệnh viện tâm thần có khoa thần kinh. Các phòng khám sức khỏe tâm thần không yêu cầu phân vùng hoặc giới thiệu từ bác sĩ gia đình.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Nhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.

Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.

Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.

Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.