Chế Độ Ăn UốNg Và Dinh DưỡNg

Chế độ ăn kiêng gì để áp dụng cho các bệnh u nang buồng trứng và vú Béo phì thường là một tình trạng cùng tồn tại trong trường hợp hội chứng buồng trứng đa nang (PCOs). Thật không may, bạn đã không viết bất cứ điều gì về cân nặng của bạn trong yêu cầu của bạn. Tuy nhiên, rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy

Tôi có một vấn đề với việc tăng cân. Em năm nay 22 tuổi, nặng khoảng 71 kg, chiều cao 185 cm. Tôi có một cuộc sống năng động, tôi luôn thích di chuyển, tôi làm việc 5 ngày một tuần chỉ 3 ca. Tôi không làm việc về thể chất, tôi làm việc với máy (và tôi nhấp vào các nút). Tôi có một trang điểm nhanh chóng

Em năm nay 21 tuổi, cao 182 cm, nặng 56 kg. 8 tháng nữa là tôi kết hôn và tôi muốn tăng cân để không bị gầy như bây giờ. Tôi ước gì bụng của mình sẽ xuất hiện và tay tôi không phải là loại gậy như vậy. Xin vui lòng giúp đỡ. Tôi rất dễ giảm cân, đặc biệt là

Xin chào, tôi đang mang thai được 5 tuần. Xin bác sĩ cho tôi hỏi, tôi có thể uống nước củ dền đỏ + cà rốt + táo tươi ép trong máy ép trái cây được không? Tất nhiên là nước ép cà rốt và táo. Đối với nước ép củ dền sống, tôi sẽ kìm lại

Tôi muốn nhận được lời khuyên về cách giảm cân trong trường hợp của tôi. Tôi bị chứng giòn xương bẩm sinh và phải đi nạng. Bây giờ tôi nặng 65 kg với chiều cao là 147 cm. 39 tuổi. Trong một tháng nay, tôi đã giảm cân theo chế độ ăn kiêng 1.200 calo, ít nhất là tôi đang cố gắng, vì tôi không biết liệu

Trong gần một năm, tôi đã cố gắng ăn uống hợp lý và lành mạnh (các bữa ăn khá đều đặn). Tôi cũng giới thiệu hoạt động thể chất cùng lúc. Thực tế, đào tạo luôn luôn là 6 ngày một tuần, ban đầu dài 30 phút, hiện tại thường lên đến một giờ

Cháu 13 tuổi, học lớp 4 tiểu học, cháu bắt đầu lo lắng về chế độ ăn uống của mình, nhưng không nhiều như năm ngoái. Vào tháng 11, tôi nặng khoảng 48 kg, sau khoảng 2 tuần cân nặng của tôi là 42-43 kg với chiều cao khoảng 157 cm. Sau đó, tôi được cho là nhạt

Tôi có một vấn đề, vì ở tuổi này tôi bị rạn da ở chân. Tôi 13 tuổi, 150-153 cm và 53 kg. Tôi biết rằng nó không phải là thừa cân, nhưng tôi muốn giảm 5 kg. Tôi chơi thể thao trong giờ thể dục và khi trời ấm hoặc có thời gian. Tôi gần như không thể chịu đựng được

Uống hai tách cà phê xanh (1 tách khoảng 100 ml) có hại cho dạ dày không? (2 cốc mỗi ngày). Không có nghiên cứu nào chỉ ra tác hại như vậy. Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin

Tôi đã giảm cân rất nhiều trong một năm rưỡi. Đầu tiên từ 92 kg xuống 82 kg. Sau đó cân nặng ngừng lại, nhưng tôi chỉ còn da tay (chiều cao 185 cm). Tôi đã mất tình trạng của mình. Sau khi đi bộ 200 mét, tôi cảm thấy đau ở phần trên bên trái của mình. Tôi đã từng đạp xe 40 km

Tôi năm nay 36 tuổi và đã cố gắng giảm cân nhiều lần. Tôi đã làm điều đó một lần và sáu năm trước, tôi đã giảm được 25 kg. Thật không may, số kg quay trở lại và hôm nay tôi nặng 100 kg. Tôi dùng Metformax và cách đây một năm tôi đã giảm được 10 kg, đến nay tôi đã quay lại được 5 kg. Tôi vẫn ăn Metformax và không có gì. Tôi đang yêu cầu lời khuyên những gì

Cách đây đúng một năm, tôi sinh được một đứa con gái khỏe mạnh, tôi rất tự hào. Thật không may, tôi có một vấn đề nghiêm trọng. Khi cho con bú tôi sụt cân nhanh chóng, nhưng khi tôi ngừng cho con bú thì tôi tăng cân rất nhanh, vì tôi không nhớ được và bỏ ăn sô cô la

Giảm cân bằng cà phê xanh có hại không? Bao nhiêu tháng thì uống được, trước hay sau khi ăn? Xin hãy trả lời. Cảm ơn bạn Chào! Nghiên cứu về tác dụng của cà phê xanh đối với việc giảm cân đã được thực hiện trên quá ít

Tôi bị bệnh tiểu đường tuýp 2 đã 2 năm nay tôi bị bệnh. Cột sống của tôi đã được phẫu thuật, sau 2 tuần một vết thương hở ra, tôi lại nằm viện một tháng, vì máu vẫn rỉ ra nhiều mủ. Tôi đang đeo một thiết bị làm sạch tôi t

Tôi 17 tuổi và tôi bị thừa cân. Tôi cao 187 cm và nặng 90 kg. Tôi muốn giảm cân. Bệnh béo phì của tôi bắt đầu từ thời thơ ấu (thuốc chữa bệnh hen suyễn và dị ứng, nhưng tôi không bị hen suyễn hoặc dị ứng nữa). Phải thừa nhận rằng tôi đã mất rất nhiều, nhưng tôi đã ở lại

Em 11 tuổi, học lớp 5. Rất nhiều người thích tôi vì tính hài hước của họ. Tuy nhiên, tôi có 2 vấn đề: thứ nhất là tôi béo, tôi nặng 54 ký. Điều thứ hai là tệ hơn: Tôi có rất nhiều mụn. Tôi đã thử mọi thứ: kem, thuốc bổ, mặc

Tôi 14 tuổi và tôi muốn giảm 20 kg trong 35 ngày. Tôi biết nó là rất nhiều và thậm chí là không thể, nhưng nó rất quan trọng đối với tôi. Tôi cao 165 cm và nặng 90 kg. Tôi đã cố gắng giảm cân nhiều lần, nhưng tôi tăng nhiều hơn giảm cân. Tôi đã chiến đấu với bệnh béo phì trong 5 năm. Pr

Tôi muốn biết bé gái 10 tuổi bị rối loạn dung nạp glucose có thể ăn gì. Ngoài ra, cô bị béo phì, nặng 44 kg khi cao 143 cm. Cảm ơn bạn rất nhiều trước câu trả lời của bạn. Suy giảm dung nạp glucose

Axit hóa cơ thể là gì? Các sản phẩm thực phẩm, ngoài giá trị nhiệt lượng và giá trị dinh dưỡng, còn có tính chất tạo axit hoặc tạo kiềm. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn vì nó ảnh hưởng đến độ pH của máu. Thông thường chế độ ăn uống không hợp lý gây ra

Tôi bất lực, tôi đã điều trị 3 lần ở tay, 2 lần ở cổ tay và một lần khác ở khuỷu tay. Đó là trong vòng một năm và 3 tháng, và bàn tay rất đau, đã được phục hồi chức năng, nhưng không có cải thiện. Bác sĩ bảo tôi làm xét nghiệm axit uric máu - kết quả