Các bệnh về cột sống là một trong những lý do phổ biến nhất để đến gặp bác sĩ đa khoa. Không có gì lạ, các bệnh về cột sống thường gây khó chịu làm hạn chế hoạt động bình thường. Cơn đau phổ biến nhất là đau lưng, mặc dù các triệu chứng khác cũng có thể xảy ra. Kiểm tra các bệnh cột sống phổ biến nhất là gì.
Các bệnh về cột sống là một nhóm các bệnh lý mà hầu hết mọi người phải vật lộn với. Không có gì lạ, bởi vì cột sống đóng một vai trò quan trọng - nó giữ cho toàn bộ cơ thể ở tư thế thẳng đứng. Thật không may, nó bị hao mòn theo thời gian. Xương, khớp, dây chằng và cơ cũng chịu quá trình này. Đây là khi cơn đau lưng xảy ra thường xuyên nhất, mặc dù các triệu chứng khác, nghiêm trọng hơn cũng có thể xảy ra.
Nghe về các bệnh phổ biến nhất của cột sống. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Các bệnh về cột sống - thoái hóa cột sống
Những thay đổi thoái hóa ở các khớp của cột sống là do lười vận động và thừa cân. Các khuynh hướng di truyền cũng rất quan trọng. Các xương tạo nên các khớp của cột sống được ngăn cách bởi các sợi đệm, hoạt động tương tự như các ổ bi. Trong quá trình vận động, chúng được bao hoạt dịch “bôi trơn” khiến chúng bị trượt. Tuy nhiên, nếu chúng ta dành phần lớn thời gian ở một vị trí, chất lỏng sẽ biến mất. Sau đó, ma sát tăng lên và vi mô sụn xảy ra. Các cạnh lởm chởm của nó lần lượt làm hỏng xương. Nó sẽ lành theo thời gian, nhưng sẹo vẫn còn, hạn chế sự linh hoạt của khớp. Cũng có những cơn đau khiến chúng ta cố gắng tiết chế cột sống và di chuyển ít nhất có thể.
Với tình trạng thoái hóa cột sống lưng, việc ngủ trên nệm cứng cần được chú ý. Đổi lại, những người bị AS sẽ được giúp đỡ bằng cách xoa bóp, giúp thư giãn các cơ cạnh xương sống và giảm sự căng thẳng của lưng.
Và việc lười vận động sẽ khiến dây chằng bị co cứng và teo các cơ ổn định cột sống. Theo thời gian, việc thực hiện các động tác đơn giản nhất, chẳng hạn như đứng lên hoặc ngồi xuống sẽ trở nên khó khăn.
Các bệnh về cột sống - viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp là một bệnh thấp khớp có triệu chứng đầu tiên là cứng khớp vào buổi sáng và đau ở lưng dưới. Theo thời gian, chúng mở rộng đến các phần cao hơn của cột sống. Khi chúng chạm đến cổ, các khớp của cột sống hợp nhất, dây chằng và nhân tủy cứng lại, và bản thân cột sống cong và cứng lại. Căn bệnh này không thể ngăn ngừa được và mục tiêu điều trị là giữ cho cột sống càng linh hoạt càng tốt.
Cũng đọc: Các bài tập không làm căng cột sống của bạnBệnh cột sống - bệnh lệch lạc
Còn được gọi phổ biến là sa đĩa đệm, tức là đệm tròn, phẳng ngăn cách các đốt sống. Trong khi chúng ta đang nói về việc đĩa rơi ra ngoài, thực tế là chúng không được kéo dài hoàn toàn mà chỉ bị dịch chuyển một phần. Chúng phá vỡ sự đối xứng của cột sống và gây áp lực lên các dây thần kinh đi qua hoặc ra khỏi ống sống. Điều này gây ra cơn đau dữ dội. Đôi khi nó mạnh đến mức bạn không thể di chuyển được. Bệnh lệch đĩa đệm thường ảnh hưởng đến cột sống cổ và thắt lưng - thường là một đĩa nằm giữa đốt sống thắt lưng thứ 4 và thứ 5 di chuyển. Nguyên nhân của các vấn đề với đĩa đệm là do cơ lưng quá yếu, các khuyết tật về tư thế xấu đi, chấn thương cơ học của cột sống, cũng như thừa cân và béo phì.
Phụ nữ mắc chứng lệch lạc nên tránh đi giày cao gót. Đổi lại, những người bị loãng xương nên yêu sữa và ánh nắng mặt trời.
Các bệnh về cột sống - loãng xương
Khi chúng ta già đi, xương của chúng ta mất dần canxi. Chúng trở nên xốp, giòn và dễ gãy. Quá trình này chủ yếu ảnh hưởng đến các đốt sống của cột sống, xương đùi và cẳng tay. Kết quả của bệnh loãng xương là xu hướng gãy xương quá mức và giảm chiều cao (đôi khi thậm chí hơn 10 cm!). Giống như những thay đổi về thoái hóa, loãng xương là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng nó có thể tiến triển nhanh hơn nhiều khi không có đủ canxi trong chế độ ăn uống của chúng ta, chúng ta lạm dụng rượu và nghiện thuốc lá, khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh và mất estrogen trong xương. .
Bệnh cột sống - hẹp thắt lưng
Hẹp thắt lưng có thể là bẩm sinh, nhưng nó cũng xảy ra do chấn thương, viêm các mô mềm của khớp hoặc thoái hóa cột sống. Nguyên nhân của bệnh là sự thu hẹp ống dẫn truyền qua tủy sống. Kết quả là gây áp lực lên các dây thần kinh khởi phát, và đau thắt lưng liên tục hoặc các cuộc tấn công tương tự như đau thần kinh tọa. Các triệu chứng tăng lên khi đứng và đi xuống cầu thang, và giảm sau vài giờ nằm trên giường. Chúng thường đi kèm với chuột rút ở bắp chân.
Đề xuất bài viết:
Bạn có bị đau lưng không? Kiểm tra cách chăm sóc cột sống của bạn khi làm việc văn phòng ...Các bệnh về cột sống - đau thắt lưng
Đau thắt lưng là một cơn đau đột ngột và dữ dội ở vùng lưng dưới. Cái tên lumbago xuất phát từ tiếng Latinh - lumbalis, có nghĩa là thắt lưng. Một tiếng súng cũng thường được gọi là bệnh này. Nguyên nhân của chấn thương thường giống nhau - cơn đau khi bắn thông thường xảy ra trong các hoạt động mà cột sống bị quá tải, chẳng hạn như lấy một túi nặng ra khỏi thùng xe hơi. Sau đó sẽ xảy ra hiện tượng đĩa đệm bị vỡ và một phần thịt “di chuyển” ra phía sau hoặc sang một bên. Khối phồng này hay còn gọi là thoát vị của nhân tủy, gây áp lực lên các dây thần kinh lân cận, gây đau dữ dội ở lưng dưới và thậm chí ở chân. Chấn thương thường ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận cao hơn. Các triệu chứng của nó là:
- Đau buốt, dai dẳng ở lưng hoặc lưng dưới;
- đau lan xuống hông và cơ tứ đầu (phía trên đầu gối);
- độ cứng toàn thân;
- cảm giác ngứa ran ở bàn chân;
- tê chân
Cơn đau tấn công mỗi khi bạn cố gắng cúi xuống, vặn người và thậm chí thay đổi tư thế.
Đề xuất bài viết:
SỐ THƯỜNG GẶP CỦA TAY VÀ CHÂN - nguyên nhân. Kiểm tra triệu chứng của bệnh gìCác bệnh về cột sống - đau thần kinh tọa
Dây thần kinh tọa là một trong những dây thần kinh dài nhất trong cơ thể chúng ta. Nó xuất phát từ tủy sống ngang hông và chạy dọc xuống mặt sau của đùi và bắp chân đến bàn chân giữa. Áp lực phổ biến nhất lên nó là do thoát vị nhân tủy ở cột sống dưới, sưng hoặc thoái hóa khớp ở cột sống. Phụ nữ trong thời kỳ mang thai cao đôi khi cũng phàn nàn về chứng bệnh này - trọng lượng của em bé buộc họ phải thay đổi tư thế cơ thể, điều này có thể ảnh hưởng đến vị trí khác nhau của các đốt sống và áp lực lên dây thần kinh. Cơn đau đặc trưng của đau thần kinh tọa rất cấp tính, nó xuyên qua cơ thể từ phần lưng dưới và tỏa ra toàn bộ chân, thậm chí có thể chạm tới gót chân. Nó thường kèm theo cảm giác ngứa ran và tê bì ở chân tay, đôi khi theo quán tính của nó. Đôi khi cảm giác khó chịu chỉ ở cẳng chân. Đau thần kinh tọa không được điều trị có thể gây ra tình trạng tiêu cơ ở dây thần kinh tọa. Điều này có thể dẫn đến mất thể lực và các cơn đau tái phát.
Quan trọngKhông nên trì hoãn chuyến thăm khám bác sĩ chuyên khoa khi:
- cơn đau cực kỳ đau đớn và ngăn cản bạn thở tự do
- các triệu chứng cấp tính và nghiêm trọng kéo dài trong vài giờ
- đau lan đến ngực và tứ chi
- chúng tôi mất cảm giác ở tay và chân
- có vấn đề về đại tiện hoặc phân
- cơn đau không biến mất mặc dù đã uống thuốc giảm đau
Tác giả: Tư liệu báo chí
Trong hướng dẫn, bạn sẽ học:
- Những triệu chứng nào khiến chúng ta lo lắng - tê chân, đầy hơi, táo bón, đau đầu và chóng mặt.
- Điều gì có thể gây ra tê và đau ở chân và lưng?
- Quá tải hoặc viêm - làm thế nào để phân biệt sự khác biệt.
- Làm thế nào để chăm sóc cột sống của bạn mỗi ngày?
- Điều gì gây ra các bệnh về khớp?
