Chế Độ Ăn UốNg Và Dinh DưỡNg

Tôi là một cậu bé 16 tuổi. Năm nay em học năm nhất cấp 3. Béo phì đã là vấn đề của tôi kể từ năm lớp 6 của trường tiểu học. Hiện tại, ở mức 188 cm, tôi nặng 130 kg. Cuối cùng tôi đã quyết định làm điều gì đó về nó. Tôi thỉnh thoảng ăn đồ ngọt, nhưng một số

Tôi có các triệu chứng điển hình của bệnh gút, nhưng xét nghiệm axit uric không cho thấy điều này, mặc dù nồng độ axit của tôi đang ở mức cao. Vì vậy, bác sĩ của tôi nói rằng mọi thứ đều ổn. Ông ấy chỉ định KHÔNG GÌ cho tôi, và tôi đã uống các loại thảo mộc chống lại

Điều trị gan nhiễm mỡ như thế nào và cần làm những xét nghiệm gì? Xin chào, hãy bắt đầu với bác sĩ đa khoa của bạn, bác sĩ sẽ cho bạn giấy giới thiệu xét nghiệm máu, bao gồm xét nghiệm gan, để xác nhận mô mỡ của bạn. Cần làm siêu âm ổ bụng, nhưng bạn sẽ nhận được giấy giới thiệu từ

Đánh dấu vào bảng có bao nhiêu vitamin và khoáng chất mà cơ thể con người cần để hoạt động bình thường (chúng ảnh hưởng đến sức khỏe, sự tăng trưởng và quá trình trao đổi chất). Bởi vì bản thân cơ thể không thể sản xuất các vitamin và thành phần

Chế độ ăn nào là tốt nhất cho điều trị hóa chất? Đó là về điều trị ung thư hạch. Xin chào! Nó phụ thuộc một chút vào sức khỏe của đường tiêu hóa của bạn và tác dụng phụ của hóa chất. Cho dù bạn có thèm ăn hay không, bạn có đang cảm nhận hương vị và khứu giác một cách chính xác? nếu vậy

Xin chào, tôi 15 tuổi. Tôi muốn biết liệu mình đã có thể nâng tạ nhẹ chưa, và nếu có thì sao? Và nó không gây nguy hiểm cho sức khỏe của tôi, sự lớn lên của tôi? Tôi đang yêu cầu câu trả lời và lời khuyên (ví dụ: cân nặng 2 kg hoặc 3 kg). Bạn có thể nuôi từ độ tuổi nào

Xin chào, tôi năm nay 16 tuổi cao 178 cm. Tôi nặng 55 kg. Tôi muốn tăng cân, vì vậy tôi bắt đầu đi tập thể dục. Tôi đang hỏi chế độ ăn kiêng giảm cân cho tôi. Xin chào Hubert! Điêu khắc hoặc xây dựng cơ thể bằng các bài tập sức mạnh không được khuyến khích cho thanh thiếu niên vì họ có thể vượt qua

Chế độ ăn kiêng nào cho khối lượng sẽ tốt cho tôi? Em năm nay 16 tuổi, cân nặng 60 kg, cao khoảng 180 cm. Tôi tập karate - Thứ Ba - 18:00, Thứ Năm - 18:00, ngoài ra tôi đạp xe và tập luyện ở nhà. Và bây giờ là kỳ nghỉ nên tôi tập thể dục nhiều hơn. Tôi sẽ nhận được bất kỳ đề nghị nào

Sau khi hóa trị, bố không thể ăn uống gì vì mọi thứ đều bốc mùi. Làm thế nào điều này có thể được khắc phục? Xin chào! Thật không may, điều này xảy ra rất thường xuyên. Tuy nhiên, để chống mất nước, nên cho bệnh nhân uống nước từng ngụm nhỏ hoặc truyền.

Tôi muốn bao gồm bột yến mạch cho bữa sáng trong chế độ ăn uống của mình. Mọi người đều được khuyến khích ăn chúng vì lý do dinh dưỡng. Tôi đang bị tiểu đường nên không biết có ăn được không? Tôi đã đọc rất nhiều thông tin trên các trang web khác nhau, thật không may

Xin chào. Em năm nay 14 tuổi nặng 69 kg. Tôi rất muốn giảm cân, nhưng không biết làm thế nào. Mẹ tôi nói rằng tôi chưa thừa cân, nhưng tôi cảm thấy không hấp dẫn. Tôi có ấn tượng rằng các chàng trai không thích tôi. Tôi đang yêu cầu một thực đơn đơn giản không bao gồm cá và

Xin chào! Em năm nay 21 tuổi, bị táo bón khoảng 3 năm nay (một số bác sĩ nói là táo bón mãn tính). Sau khi kiểm tra (nội soi), người ta thấy: đại tràng sigma kéo dài và đại tràng ngang, và có thêm một quai trên ruột. Ở tuổi 15, túi của tôi đã bị loại bỏ

Xin chào, vấn đề của tôi là chân. Chúng sưng lên khủng khiếp. Điều này bắt đầu xảy ra với tôi ngay sau khi sinh, khi mang thai tôi không hề gặp vấn đề như vậy. Tôi luôn giữ cân nặng của mình - 57 kg, với chiều cao 156 cm. Xin chào Veronica! Đó là giá trị tìm kiếm lời khuyên

Bạn có thể giới thiệu một số chế độ ăn không có chất sắt cho tôi không? Tôi có rất nhiều nó. Có lẽ tôi nên cắt giảm một số sản phẩm và thêm những sản phẩm khác vào thực đơn của mình. Tôi không biết làm thế nào để làm điều này, xin lời khuyên. Tôi không ăn thịt đỏ hoặc muesli. Nguyên nhân của sự dư thừa

Lượng hạt Chia bạn có thể ăn hàng ngày là bao nhiêu? Vui lòng cung cấp chuyển đổi sang muỗng cà phê. Hạt Chia gần đây đang trở nên sành điệu, mặc dù chúng tôi không có bất kỳ nghiên cứu đáng tin cậy nào về việc chúng giảm cân, cải thiện các thông số về hoạt động thể chất hoặc ngăn ngừa

Trong lần mổ lấy thai 4 năm trước, hóa ra tôi bị hợp nhất tử cung với ruột. Bác sĩ phụ khoa thông báo với tôi rằng siêu âm sẽ không có kết hợp. Tôi chưa bao giờ phẫu thuật, viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng trước đây có thể gây ra hợp nhất

Bạn có thể ăn gì với cholesterol cao và bệnh gút? Thông thường, bệnh gút có liên quan đến hội chứng chuyển hóa, thừa cân và béo phì. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh (bệnh gút) và hồ sơ lipid, cũng như các loại thuốc bạn đang dùng, chế độ ăn uống

Họ sẽ yêu cầu một công thức cho món gà nướng hấp. Hấp và nướng bằng chảo là những kỹ thuật nấu nướng không phá hủy giá trị dinh dưỡng của sản phẩm. Trong cả hai trường hợp, hãy thử xoa bóp, ví dụ như ức gà

Tôi được 2 tháng sau khi phẫu thuật cắt đuôi tụy và cắt bỏ lá lách. Tôi đã được khuyến nghị một chế độ ăn nhẹ, nhưng bác sĩ của tôi nói rằng tôi có thể ăn mọi thứ bây giờ. Tuy nhiên, tôi nghi ngờ - sự thiếu thận trọng trong việc lựa chọn bữa ăn đã gây ra đau đớn. Làm sao

Tôi đang mang thai được 39 tuần, được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ ở tuổi 26. Chế độ ăn uống điều độ đến nay. Cho đến nay đường lúc đói tối đa thứ 75 Trong gần một tuần ở mức 80. Chế độ ăn không thay đổi. Sự gia tăng này có thể đến từ đâu? Tăng trưởng không đáng lo ngại. Có lẽ anh ấy đi theo