Tâm Lý HọC

Liệu pháp ACT được khuyến khích, trong số những liệu pháp khác những người thường - vì lo sợ về những hậu quả không xác định - tránh chấp nhận những thử thách mà tác động của nó có thể là nguồn vui cho họ. Liệu pháp ACT cũng áp dụng cho những người chạy trốn

Nyctophobia, hay sợ bóng tối, là một trong những chứng sợ hãi cụ thể. Đọc về nguyên nhân của chứng sợ bóng tối, tìm hiểu các triệu chứng là gì và tìm hiểu cách điều trị chứng sợ bóng tối. Mục lục: Nyctophobia: Nguyên nhân gây ra Nyctophobia

Tình trạng mất ngủ ở những người làm việc theo ca là rất phổ biến, có liên quan đến sự rối loạn nhịp sinh học. Để cải thiện chất lượng và thời lượng của giấc ngủ, họ sử dụng, trong số những người khác, điều trị dược lý. Ngoài mất ngủ thì còn những hậu quả gì

Bài kiểm tra Rorschach (bài kiểm tra vết mực) là bài kiểm tra tính cách đã vĩnh viễn đi vào văn hóa đại chúng. Đây là những khối bướm, khuôn mặt người, động vật hoặc đồ vật được biết đến mà mỗi chúng ta diễn giải theo cách riêng của mình. Đọc những gì chính xác là

Bạn sống vội vã và căng thẳng. Quá nhiều thứ khiến bạn phân tâm và ngay cả việc thở đúng cách cũng thường khó thực hiện. Nhưng hơi thở là cơ sở của sự tồn tại! Học kỹ thuật thở đúng cách và bạn sẽ dễ dàng vượt qua căng thẳng hơn

Hành vi tình dục cưỡng ép - dưới dạng, ví dụ, thủ dâm dai dẳng hoặc nhu cầu quan hệ tình dục nhiều lần với những người không quen biết - có thể có tác động cực kỳ tiêu cực đến hoạt động của những bệnh nhân phải vật lộn với họ. Đọc những gì

Mất ngủ ở người mù xảy ra do sự thay đổi nhịp sinh học và rối loạn nhịp sinh học khi ngủ và thức. Chính xác thì kết quả của nó là gì? Tìm hiểu nguyên nhân gây mất ngủ và liệu những loại rối loạn giấc ngủ này có thể được điều trị. Danh sách

Vệ sinh giấc ngủ rất quan trọng - nhờ nó, chúng ta có thể giúp cơ thể tái tạo đúng cách. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng vệ sinh giấc ngủ là và quan trọng. Chuẩn bị cho giấc ngủ phải như thế nào? Vệ sinh giấc ngủ có thể giúp gì? Vệ sinh

Hội chứng giai đoạn ngủ muộn (DSPS) là một chứng rối loạn giấc ngủ khi bạn ngủ quá muộn.Nó phổ biến nhất ở thanh thiếu niên và chiếm khoảng 7% tổng số bệnh nhân mất ngủ. Tìm ra cách chẩn đoán và điều trị hội chứng hiệu quả

Gynophobia là một thuật ngữ mô tả một trong những nỗi ám ảnh cụ thể, bản chất của nó thậm chí là nỗi sợ hãi mãnh liệt của ... phụ nữ. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể đấu tranh với chứng rối loạn này và ở đại diện của cả hai giới, vấn đề có thể đáng kể

Bằng cách căng và thư giãn các bộ phận riêng lẻ của cơ một cách có ý thức, chúng ta sẽ có thể thư giãn cơ thể bị căng thẳng do căng thẳng. Kết hợp với hít thở sâu, kỹ thuật thư giãn này sẽ mang lại năng lượng và nâng cao tinh thần cho bạn. Tìm hiểu về các bài tập thư giãn để giúp bạn thư giãn

Tôi có một người bạn mà thỉnh thoảng tôi gặp. Chúng tôi gặp nhau ở nơi tôi ở, đôi khi trong thành phố. Nhưng khi cô ấy mời tôi đến chỗ của cô ấy, bạn của cô ấy cũng thường đến. Tôi cảm thấy rất khó chịu với cô ấy vì cô ấy là một người rất tập trung

Tôi năm nay 21 tuổi và hiện đang ở Mỹ. Tôi đã có một người bạn trai gần 3 năm, tôi yêu anh ấy và có lẽ vẫn còn yêu anh ấy. Mọi chuyện bắt đầu khi một người bạn của tôi, một người bạn của gia đình, đến Ba Lan một năm trước vào tháng Năm. Tuy nhiên, tôi rất vui mừng về sự xuất hiện này

Tôi có một vấn đề với mẹ tôi, người có thể nghiện Onirex / các sản phẩm thay thế của nó. Ông là một người cao tuổi, ông 75 tuổi. Cô đã uống những viên thuốc ngủ này được khoảng 19 năm, nhưng các vấn đề nghiêm trọng hơn bắt đầu vào năm nay khi cô bắt đầu "chăm sóc" thuốc bổ sung

Cách đây 6 năm, tôi kết hôn với một góa phụ có 3 người con - 2 con trai đã lớn và con gái 6 tuổi. Các con trai ở trong căn hộ của bố chúng, trong khi chồng và con gái tôi chuyển đến sống ở tôi (căn hộ của bố mẹ tôi). Anh ấy sẽ gây ra cuộc ẩu đả đầu tiên

Tôi sống với bố chồng được 8 năm, ông 88 tuổi, thoạt nhìn thì khỏe mạnh nhưng điều đó khiến tôi kiệt quệ về tinh thần. Anh ấy là cái bóng của tôi, tôi ở đó và anh ấy phải ở đó. Chồng tôi và tôi không thể ra đi mà không có anh ấy. Con gái của ông không quan tâm đến ông, chúng sẽ không phá hỏng nhà của cha họ

Tôi không thể phản đối bố mẹ vì những lệnh cấm và lệnh của họ áp dụng cho việc tôi đi ăn tiệc, đi chơi đêm với bạn trai (tôi đã ở với anh ấy được hai năm và bố mẹ đều chấp nhận anh ấy). Tôi 20 tuổi và tôi sẽ sống với họ một thời gian, vì tôi đang đi nước ngoài

Tôi lớn lên trong một ngôi nhà mà cha tôi uống rượu, và mẹ tôi có lẽ đã nghiện mãi mãi. Tôi chỉ biết đến vấn đề này vào năm 30 tuổi. Trước đó, tôi thực sự không thể đánh giá tình hình. Tôi tự hỏi điều này có thể có ảnh hưởng gì đến tuổi trưởng thành của tôi

Tin tức này ập đến với tôi như một tia sáng từ màu xanh và tôi không có ai để nói về nó. Tình hình có vẻ như thế này: Tôi đã biết cậu bé mãi mãi, nhưng chỉ bằng thị giác - chúng tôi học mẫu giáo, tiểu học, rồi trung học cùng nhau ... Năm cuối cùng anh ấy đã tỏ tình với tôi.

Được 2 năm tôi có quan hệ với một đối tác hơn 30 tuổi. Cả hai chúng tôi đã sống ở Đức được 7 năm. Anh ấy đã ly hôn và sống một mình khi chúng tôi gặp nhau. Sau một tháng, chúng tôi dọn đến ở cùng nhau. Tôi biết cô ấy đã có 3 đứa con (21, 23 và 15 tuổi). Anh ấy sẽ không thông báo