Sức khỏe

Kết quả tốt nhất trong việc điều trị bệnh béo phì, cái gọi là tập bụng kết hợp rèn luyện thân thể với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chỉ thay đổi chế độ ăn uống sẽ ít hiệu quả hơn. Bạn phải bắt đầu luyện tập. Chúng tôi gợi ý những bài tập nào sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng béo bụng

Tăng huyết áp là một trong những căn bệnh tàn phá cơ thể chúng ta mà không hề báo trước. Nó phát triển không có triệu chứng và không đau. Nếu bạn muốn giảm nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp, bạn cần áp dụng một lối sống lành mạnh và kiểm soát huyết áp của mình

Nghiện thức ăn nhanh là sự thật hay là một huyền thoại? Robert Lustig, tác giả của "Bẫy ngọt", có cái nhìn cận cảnh hơn về bộ đồ ăn vặt bất hủ - một chiếc bánh hamburger, khoai tây chiên và một thức uống ngọt có ga. Thành phần nào trong nó hoạt động hiệu quả nhất

Chúng tôi đang cố gắng sinh con thứ hai. Tôi sinh bé đầu cách đây 2 năm và cho con bú được 2 tháng. Chúng tôi quan hệ đều đặn được 3 tháng. Tháng này, vào khoảng ngày thứ 16 của chu kỳ, ngực và bụng của tôi bắt đầu đau khủng khiếp, và vào ngày 24 dc, tôi nhận thấy rằng một trong những

Suy giãn tĩnh mạch không phải là một vấn đề về thẩm mỹ, mà là một bệnh có thể gây ra ngày càng nhiều vấn đề. Một khi chứng giãn tĩnh mạch phát triển, chúng sẽ không tự biến mất. Do đó, chuẩn bị sẵn sàng để giúp bạn đối phó với căn bệnh này. Chúng xuất hiện khi các van trong tĩnh mạch

Hội chứng chuyển hóa, hay hội chứng X, được đặc trưng bởi nhiều rối loạn chuyển hóa dần dần xóa sổ cơ thể. Nếu bạn bị béo phì, cái gọi là bụng với bệnh tiểu đường loại 2 và các rối loạn chuyển hóa khác, bạn cũng có thể bị

GS. dr. hab. n. y sĩ Wiesław Tarnowski, một bác sĩ phẫu thuật xuất sắc, đã đưa ra quyết định học y khoa một cách khá ngẫu hứng, sau một cuộc trò chuyện ngắn với đồng nghiệp của mình, người cho rằng đó là một công việc sạch sẽ vì bạn luôn mặc áo khoác trắng. Nhiều năm sau, đã có

Mọi trẻ em thứ năm trong độ tuổi đi học đều bị thừa cân hoặc béo phì. Và đó là một con đường đơn giản dẫn đến sự phát triển của nhiều bệnh mãn tính khác và rút ngắn tuổi thọ. Đâu là nguyên nhân gây béo phì ở trẻ em và cách phòng tránh? Nó chỉ ra rằng nguy cơ thừa cân và béo phì giảm

Bạn thậm chí không nghi ngờ rằng bạn có thể bị suy dinh dưỡng, nhưng cơ thể bạn đang cho bạn một dấu hiệu. Gần đây bạn hoạt động kém hơn nhiều, bạn mệt mỏi nhanh hơn, bạn yếu đi, hoặc có thể bạn đã giảm cân? Vậy làm thế nào để bạn đánh giá dinh dưỡng hợp lý? Chỉ cần làm bài kiểm tra

Theo dự báo của WHO, nếu xu hướng hiện nay tiếp tục, đến năm 2025 sẽ có 70 triệu trẻ em bị thừa cân hoặc béo phì. Trong năm 2013, số lượng được đề cập là 42 triệu, vì vậy mức tăng dự kiến ​​này là đáng kinh ngạc. Có thể làm gì để ngăn tràn

Một tuần trước, tôi đã uống một viên Escapelle. Khoảng 37 giờ đã trôi qua kể từ khi giao hợp không được bảo vệ. Tôi cảm thấy khỏe. Tôi muốn nói thêm rằng tôi đã dùng viên Naraya Plus trong một năm. Tôi đã nghỉ ngơi và sự cố bất thường xảy ra vào ngày thứ 17 của chu kỳ. Tôi không cảm thấy bất kỳ triệu chứng rụng trứng nào

Mãn kinh sớm ảnh hưởng đến phụ nữ dưới 40 tuổi. Thường các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh: thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, bốc hỏa, thay đổi tâm trạng, khô da quá mức được cho là do mệt mỏi. Và bạn trì hoãn việc đến gặp bác sĩ phụ khoa

Cân nặng của chúng ta không chỉ bị ảnh hưởng bởi lượng calo chúng ta tiêu thụ, mà còn do toàn bộ nhóm vi khuẩn luôn ngồi cùng bàn với chúng ta. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy hệ vi khuẩn ở những người thừa cân béo phì khác với hệ vi khuẩn của những người gầy

Gen béo phì (FTO) làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì. Tuy nhiên, không phải tất cả những người có gen này đều có thể tăng cân. Để gen FTO hoạt động và góp phần vào sự phát triển của bệnh béo phì, một số điều kiện nhất định phải được đáp ứng

Mô mỡ có thể góp phần vào sự phát triển của nhiều bệnh ung thư nguy hiểm, incl. vú, cổ tử cung và ruột già. Đây là kết luận của một phân tích trong hơn 50 năm nghiên cứu khoa học về mối quan hệ giữa béo phì và ung thư. Sao có thể như thế được

Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - trong 50-80 phần trăm. Ở bệnh nhân ung thư, cơn đau này hoặc không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách. Ở Ba Lan, ước tính có khoảng 50 nghìn người bị đau do ung thư. đau ốm

Ung thư thanh quản là khoảng 40 phần trăm. tất cả các bệnh ung thư đầu và cổ. Anh ta được ưa chuộng bởi thói quen hút thuốc lá - kể cả hút thuốc lá thụ động. Chẩn đoán phổ biến nhất là ung thư biểu mô tế bào vảy, một khối u ác tính của thanh quản xảy ra với tỷ lệ khoảng 95%

U tuyến đa dạng là một khối u hỗn hợp, một khối u lành tính được tạo bởi các tế bào biểu mô. Nó là khối u phổ biến nhất của tuyến nước bọt và thường gặp nhất ở tuyến mang tai. Nguyên nhân của khối u lành tính này là gì? Thế nào là

Xin chào, tôi 15 tuổi. Tôi đã cưỡi ngựa được vài tháng. Tôi tập luyện mỗi tuần một lần. Mọi thứ đều tốt cho đến nay. Nhưng từ 3 tuần sau mỗi buổi tập, tôi bị ra máu một chút đã ngừng lại. Nhưng sau chuyến đi cuối cùng, tôi bị đau bụng kinh khủng

Khối u dạng lá là khối u phát triển chậm của mô đệm. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, trung bình là 45. Thông thường nó là từ 2 đến 7 cm. Nếu không được điều trị, nó có thể đạt đến kích thước khổng lồ - ví dụ như 20-30 cm và lấp đầy toàn bộ vú. Trong trường hợp