- Acai berry là một loại quả mọng từ Brazil. Loại quả này có nhiều đặc tính bảo vệ và tăng cường cơ thể.
- Tuy nhiên, cần phải cẩn thận với "mốt" ăn acai berry để giảm cân.
Một nhà máy từ Brazil
Acai berry hay acai berry là quả của cây cọ Acai mọc ở Brazil.Thành phần
Acai berry chứa 8% protein, 52% carbohydrate và 32% chất béo.Ngoài ra, loại quả này rất giàu:
- Chất chống oxy hóa
- Axit amin.
- Các axit béo thiết yếu như omega 9 và omega 6.
- Chất xơ
- Vitamin B1
- Vitamin E
- Sắt
- Canxi
Làm thế nào để tiêu thụ acai berry?
- Chất dinh dưỡng được tìm thấy trong tủy và da (da) của trái cây.
- Không ăn hạt hoặc hạt.
Acai berry có thể được tiêu thụ trong:
- Nghiền.
- Nước tăng lực
- Mứt
- Nước ép trái cây
- Viên nang
- Truyền dịch (trà hoặc trà).
Tính chất của quả acai berry
- Tăng khả năng phòng vệ miễn dịch và thúc đẩy sự hình thành khối cơ.
- Nó tạo điều kiện cho tiêu hóa và duy trì chỉ số cholesterol cân bằng.
- Nó chứa ít calo.
"Thời trang" của acai berry
- Acai berry là một sản phẩm tự nhiên được khuyên dùng trong kế hoạch giảm cân.
- Loại quả này cho phép cải thiện tiêu hóa và kiểm soát sự thèm ăn, nhưng tiêu thụ của nó không đảm bảo giảm cân đáng kể.
- Đừng để bị cuốn theo "mốt" ăn acai berry để giảm cân.
- Cố gắng giảm cân là vô ích nếu bạn không làm theo những lời khuyên cần thiết về thói quen ăn uống tốt.
Cẩn thận với bán hàng qua internet
- Nhiều trường hợp đặt hàng sản phẩm acai berry đã được phát hiện trực tuyến. Những đơn hàng này không an toàn.
- Trước khi mua sản phẩm acai berry trực tuyến, hãy kiểm tra với dược sĩ của bạn và đảm bảo mức độ nghiêm trọng của trang web cung cấp chúng.
