SINH - cảm giác của người phụ nữ khi sinh nở

Bạn sẽ biết người phụ nữ cảm thấy gì khi sinh con chỉ khi đứa trẻ được sinh ra. Nhưng chúng tôi sẽ cố gắng mô tả ít nhất là gần như thế nào khi khoảnh khắc này đến.

Rõ ràng là không có hai đấng sinh thành nào giống nhau. Mỗi người phụ nữ trải nghiệm nó theo cách riêng của mình, và những trải nghiệm này không thể so sánh được. Tuy nhiên, mỗi ca sinh nở đều có một diễn biến nhất định và chúng tôi muốn mô tả nó ngay bây giờ để bạn biết mình sẽ phải làm gì. Tất nhiên, ghi nhớ rằng có rất nhiều biến thể và biến thể, nữ hộ sinh chia chuyển dạ thành ba giai đoạn chuyển dạ. Trong giai đoạn đầu, các cơn co thắt tử cung làm mở cổ tử cung hết mức, giai đoạn hai là giai đoạn sinh nở, và giai đoạn ba là sổ nhau thai. Điều gì sẽ xảy ra với bạn trong mỗi giai đoạn này?

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video

Bắt đầu chuyển dạ

Có thể sinh con nhờ các cơn co thắt tử cung. Cơn co là sự căng thẳng không tự chủ và sau đó là sự giãn ra của các sợi cơ chạy dọc theo thân tử cung. Các cơ này co lại khi co kéo, kéo các cơ xung quanh đáy tử cung và xung quanh cổ tử cung khiến cổ tử cung co bóp và ngày càng mở rộng, nhường chỗ cho em bé.

Những cơn co thắt sớm nhất có thể hoàn toàn không được cảm nhận hoặc có thể được cảm nhận khi em bé đang rặn trong bụng - điều này được gọi là pha tiềm tàng. Tuy nhiên, cường độ của các cơn co thắt vẫn đang tăng lên và bạn sẽ sớm cảm nhận được chúng rõ ràng - bụng thắt lại, và sau một vài giây thì sự căng thẳng biến mất. Lúc đầu, các cơn co thắt không có khả năng gây đau đớn hoặc cơn đau sẽ rất ít - có thể so sánh với những cơn đau rất nhẹ trong thời kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể dễ dàng kiểm soát chúng và thậm chí cả giấc ngủ. Trong giai đoạn đầu, các cơn co thắt thường ngắn và không thường xuyên, kéo dài từ 20 đến 60 giây và xảy ra sau mỗi 15 đến 20 phút.

Nếu đây là lần chuyển dạ đầu tiên của bạn, bạn không cần phải vội vàng đến bệnh viện, vì có thể sẽ mất ít nhất vài giờ nữa để quá trình chuyển dạ của bạn tăng tốc - cổ tử cung mở với tốc độ trung bình 0,5 đến 1 cm mỗi giờ. Trong giai đoạn này, cũng có thể có (nếu nó chưa xảy ra trước đó) và mất nút nhầy. Nó là một "nút" nhầy đóng cổ tử cung trong suốt thai kỳ, bảo vệ thai nhi khỏi các tác nhân bên ngoài. Nút này có thể biểu hiện ra bên ngoài dưới dạng một khối nhầy đặc, hơi dính máu. Và khi nó biến mất theo từng giai đoạn - bạn sẽ chỉ cảm thấy tiết dịch nhiều hơn từ đường sinh dục. Bạn cũng có thể không nhận thấy mã pin.

Tuy nhiên, có thể bạn sẽ nhận thấy tình trạng đi tiểu nhiều hơn và phân lỏng - đại tiện khi bắt đầu chuyển dạ thường có dạng tiêu chảy. Cơ thể có thể bị run do ớn lạnh do căng thẳng. Nỗi sợ hãi rằng cơn chuyển dạ vừa mới bắt đầu sẽ hòa cùng sự phấn khích của cơn sốt adrenaline. Nhiều phụ nữ cảm thấy năng lượng bùng nổ đột ngột vào thời điểm này.

Làm thế nào để tồn tại trong giai đoạn đầu của quá trình sản xuất?

Sinh con - đến bệnh viện khi nào?

Phụ nữ sinh con lần đầu thường rất lo lắng và đến quá sớm. Các nữ hộ sinh khuyên bạn nên đến khi các cơn co thắt của bạn đều đặn 4-5 phút một lần trong ít nhất một giờ và kéo dài trong 45-60 giây. Lời khuyên rằng bạn cần đến bệnh viện khi các cơn co thắt trở nên mạnh đến mức bạn không thể nói chuyện trong suốt thời gian đó có thể là một gợi ý. Khi bạn không chắc đó là chuyển dạ hay các cơn co thắt dự đoán - bạn có thể làm một bài kiểm tra đơn giản: tắm nước ấm. Nếu các cơn co thắt yếu đi sau khi tắm như vậy có nghĩa là vẫn chưa chuyển dạ, nhưng nếu chúng tăng cường hơn - mọi thứ sẽ trở nên rõ ràng. Chuột rút có cảm giác đau ở bụng và vùng bụng dưới. Ngoài ra còn có thể có các bệnh ở vùng xương cùng, có khả năng nặng hơn khi quá trình chuyển dạ tiến triển. Chắc chắn một dấu hiệu cho thấy đã đến giờ vào phòng sinh là tình trạng mất nước ối. Bạn sẽ cảm thấy nó đột ngột chảy ra chất lỏng ấm và nước từ âm đạo của bạn. Nếu nước vỡ ra trong các cơn co thắt thường xuyên, em bé của bạn có thể sẽ được sinh ra trong vòng 24 giờ. Sẽ khác nếu sự vỡ bàng quang của thai nhi xảy ra sớm hơn, trước khi cơn co bắt đầu - điều đó không nhất thiết có nghĩa là sinh nhanh (quyết định có gây ra nó hay không là do bác sĩ). Mất nước sớm xảy ra từ 8-10%. Trong hầu hết các trường hợp, điều này chỉ xảy ra ở giai đoạn nặng, vì vậy bạn không cần phải phóng đại nỗi sợ rằng nó có thể xảy ra đột ngột và ở nơi công cộng - điều này khó xảy ra. hơi vàng), hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt, vì điều này cần được tư vấn y tế.

Quan trọng

Bạn có biết rằng...

• Khi các cơn co thắt kéo dài nhiều giờ và nước ối vẫn chưa hết, bác sĩ có thể chọc thủng bàng quang của thai nhi bằng cách thực hiện (sử dụng một công cụ đặc biệt) một ca phẫu thuật gọi là chọc ối. Đừng sợ - đó là một thủ tục đơn giản, thường xuyên và hoàn toàn không gây đau đớn.
• Giai đoạn chuyển tiếp (khi cổ mở 8-10 cm) là giai đoạn khó khăn nhất của quá trình chuyển dạ. Mỗi cơn co thắt kéo dài khoảng 1,5 phút và thậm chí có thể có vài lần lên đỉnh. Người phụ nữ mệt mỏi, cô ấy có thể cáu kỉnh và thô bạo. Tin tốt là giai đoạn này trôi qua nhanh chóng.
• Khi em bé ấn đầu vào cổ tử cung giãn nở, mẹ chuyển dạ cảm thấy đau, rát và áp lực vào hậu môn. Một số phụ nữ thậm chí có thể nghĩ rằng họ sắp tan vỡ. Tuy nhiên, những lo sợ này là hoàn toàn không có cơ sở - nó là không thể về mặt sinh học.

Sinh con - khi các cơn co thắt của bạn ngày càng trở nên đau đớn hơn

Có khả năng là vài giờ sẽ trôi qua trước khi cổ tử cung của bạn giãn ra hoàn toàn - nếu bạn sinh con lần đầu. Nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ, khi người phụ nữ sinh đẻ (thật là kỳ lạ!) Sinh con hai giờ sau khi cô ấy bắt đầu co thắt! Thật không may, những trường hợp như vậy rất hiếm. Thông thường, sau 5-6 giờ các cơn co thắt đều đặn và mạnh hơn, sự giãn ra khoảng 5 cm - sau đó các cơn co thắt kéo dài 40-60 giây và nghỉ giữa chúng - 2-3 phút. . Đối với một số phụ nữ, đây chỉ là một chút khó chịu, và đối với những người khác, đó là nỗi đau tột cùng. Có thể người phụ nữ đau đớn nhiều giờ đồng hồ vẫn không có sơ hở. Để giảm đau, bạn nên ngâm mình trong nước ấm, giúp thư giãn các cơ đang căng thẳng và giúp bạn thư giãn. Vì vậy, hãy sử dụng bồn tắm nếu có thể, hoặc ít nhất là vòi hoa sen. Bên cạnh đó, hãy tiếp tục di chuyển - đi bộ, nhảy lên bóng hoặc cố gắng thư giãn trên bao. Ngay cả khi điều này không làm giảm cảm giác đau nhiều nhưng sẽ đẩy nhanh quá trình chuyển dạ, ngoài ra hãy nhớ thở bằng cơ hoành - hít thở sâu để bụng căng lên chứ không phải tức ngực. Cố gắng tập trung vào việc thở ra - quá trình thở ra phải dài nhưng không quá ép buộc, giống như thổi tắt một ngọn nến từ từ trong một thời gian dài.

Có hay không có thuốc mê?

Nếu sự giãn nở của bạn chỉ là 3-4 cm (bạn sẽ tìm hiểu kích thước của nó từ nữ hộ sinh, người sẽ kiểm tra bạn theo thời gian) và bạn đã rất đau khổ và chán ăn, hãy yêu cầu gây tê ngoài màng cứng. Sau đó, bạn có thể nghe nói rằng đã quá muộn (mặc dù thực tế là không đúng - có thể tiêm thuốc vào bất kỳ giai đoạn nào của quá trình chuyển dạ, nhưng khi độ giãn lớn hơn 8 cm, thuốc tê có thể sẽ không có tác dụng). Chúng tôi khuyên không nên tiêm Dolargan (pethidine); nó là một chất ma tuý - nó không có khả năng làm giảm cơn đau, nhưng nó sẽ gây ra chóng mặt, nôn mửa, chóng mặt, cảm giác tối tăm trước mắt. Ngoài ra, nó còn có ảnh hưởng xấu đến trẻ, đau bụng, lưng và có thể cả chân, kèm theo nhịp thở và tim đập nhanh, bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều, nhưng đồng thời có thể cảm thấy lạnh và ớn lạnh. Một số phụ nữ cảm thấy buồn nôn và nôn mửa.

Cuộc khủng hoảng của cm thứ bảy

Thời điểm khi thiết lập khoảng 7 cm là rất khó khăn. Các cơn co thắt sau đó trở nên mạnh hơn và kéo dài hơn nhiều, khoảng thời gian giữa chúng ngày càng ngắn lại, thậm chí bạn có thể cảm thấy cơn đau không hề thuyên giảm chút nào. Bạn sẽ mệt mỏi và mất kiên nhẫn. Khi đó, nhiều phụ nữ đã chán ngấy - họ muốn đi chơi, chạy trốn, chỉ để càng xa càng tốt. May mắn thay, giai đoạn này không kéo dài. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, liệu mọi thứ có diễn ra như bình thường không, có phải cơn đau bình thường hay không, hãy hỏi nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn. Đối tác của bạn cũng có thể đặt câu hỏi thay mặt bạn (nếu bạn đang cùng nuôi dạy con cái) - bạn sẽ cần tất cả sự hỗ trợ mà bạn sẽ rất cần. trên vai chồng bạn và lắc hông) miễn là bạn không phải nằm xuống. Điều quan trọng nhất là thở đúng cách và có thể thư giãn các cơ của bạn, đặc biệt là sàn chậu (đó là lý do tại sao bạn nên tập thể dục khi mang thai). Cơ bắp bị căng sẽ sử dụng hết lượng oxy mà em bé cần và cản trở quá trình chuyển dạ.

Liệu có thể uống được không?

Trong quá trình chuyển dạ, cũng như trong bất kỳ bài tập gắng sức nào, cơ thể bị mất nước do đổ mồ hôi và thở mạnh. Lượng dịch mất đi cần được thay thế. Tại bệnh viện, họ có thể nhỏ giọt để bổ sung nước và chất điện giải bị mất. Điều này chắc chắn sẽ đáp ứng nhu cầu của các mô và em bé, nhưng không phải là cơn khát. Do đó, chúng tôi khuyến khích bệnh nhân uống nước tĩnh trong khi sinh. Ở hầu hết các bệnh viện, nước uống không bị chống chỉ định khi sinh đúng cách (không cho phép nước trái cây và đồ uống khác). Có những trường hợp người phụ nữ nên nhịn ăn, nghĩa là trong 6 giờ không ăn hoặc uống. Tuy nhiên, đây là những tình huống ngoại lệ (ví dụ: xác suất sinh mổ tăng lên). Nếu bạn còn nghi ngờ về việc liệu bạn có thể làm dịu cơn khát của mình hay không, hãy hỏi nữ hộ sinh về điều đó.

Giai đoạn chuyển tiếp

Đây là giai đoạn cuối của thời kỳ đầu tiên - khi cổ đạt độ mở 8-10 cm. Hiện tượng chuột rút rất mạnh, kéo dài 60-90 giây, bạn có thể cảm thấy như chúng cứ kéo dài mãi. Nhưng càng về cuối càng gần. Khi em bé trượt qua khung xương chậu, bạn sẽ cảm thấy một áp lực mạnh lên lưng dưới và xung quanh đáy chậu rồi đến hậu môn. Bạn sẽ cần phải rặn, nhưng nếu bạn chưa giãn ra hết, bạn phải kìm lại. Nếu bạn có thể sinh chủ động, tư thế lý tưởng cho giai đoạn này là quỳ gối với hông cao và đầu thấp trên cánh tay của bạn (ý tưởng là đầu thấp hơn hông và mông). Tư thế này làm giảm lực của các cơn co một phần và cho phép cổ tử cung mở đầy đủ hơn.Nếu bạn sắp sinh trong khi nằm, bạn có thể giúp mình thở ra ngắn và mạnh, tương tự như dập tắt một ngọn nến nhanh chóng.

Cuối cùng bạn cũng có thể đẩy!

Khi cổ tử cung giãn ra hoàn toàn, giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ bắt đầu - giai đoạn rặn đẻ. Quá trình này thường mất hàng chục phút, nhưng có thể lâu hơn. Đây là thời điểm mục tiêu duy nhất của cơ thể người phụ nữ là sinh con. Tử cung là một cơ rất khỏe và sức mạnh của các cơn co thắt có thể khiến bạn ngạc nhiên. Khi bạn cảm thấy rằng bạn không kiểm soát được cơ thể của mình, bạn chỉ cần đầu hàng nó. Cơ thể và bản năng của bạn biết phải làm gì - đừng sợ phản ứng của cơ thể. Và nếu bản năng của bạn làm bạn thất vọng và bạn cần được hướng dẫn, hãy lắng nghe nữ hộ sinh.

Do nỗ lực rất nhiều, bạn có thể cảm thấy cần phải tạo ra nhiều âm thanh khác nhau và thậm chí là hét lên. Đừng xấu hổ và đừng la hét - đôi khi điều đó giúp ích rất nhiều. Nếu ruột của bạn chưa được giải phóng đủ (tự nhiên hoặc bằng thuốc xổ) trước khi sinh, bạn có thể đi tiêu trước khi sinh đầu. Đầu của em bé lớn và cứng - khi đi qua ống sinh, nó sẽ ép vào các thành âm đạo tiếp giáp bàng quang và trực tràng, đẩy các chất trong đó ra ngoài. Điều này là hoàn toàn dễ hiểu và bình thường đối với các nhân viên, vì vậy đừng cảm thấy xấu hổ về nó. Bạn thậm chí có thể không biết chuyện gì đang xảy ra, chỉ tập trung vào sự ra đời của em bé. Nếu đáy chậu không đủ linh hoạt, nữ hộ sinh có thể rạch nó. Với một vết rạn lớn như vậy, các mô của nó đỏ lên và quá trình phẫu thuật sẽ không gây đau đớn.

Đầu trẻ sơ sinh chậm lớn. Trong quá trình co thắt, đầu của nó có thể nhìn thấy ở lối ra từ âm đạo, nhưng trong khoảng thời gian tạm dừng giữa các cơn co thắt - nó biến mất và bạn có thể cảm thấy rằng em bé đang rút lui. Hãy kiên nhẫn - điều đó hoàn toàn tự nhiên. Tại thời điểm này, chạm vào đầu bằng tay có thể hữu ích - nếu nữ hộ sinh gợi ý, đừng ngại, hãy làm điều đó! Lần đầu tiên được chạm tay vào em bé, bạn sẽ nhận ra mình đang ở rất gần với đêm chung kết và bạn sẽ cảm thấy một nguồn năng lượng trào dâng rất lớn giúp bạn hoàn thành công việc đầu đời, khó khăn nhất cũng sẽ qua đi. Vai và phần còn lại của cơ thể em bé có thể sẽ được sinh ra với lần co thắt tiếp theo, và nó sẽ đáp xuống bụng của bạn. Em bé sẽ ấm và ẩm. Nữ hộ sinh sẽ phủ một chiếc khăn để giữ ấm cho họ.

Nhiệm vụ cuối cùng: nhau thai

Tuy nhiên, đây vẫn chưa phải là kết thúc quá trình chuyển dạ. Bây giờ cần phải sinh nhau thai - mất tới 30 phút và không khó. Bạn có thể cảm thấy hơi chuột rút khi nó lỏng ra, nhưng không đau. Bạn có thể cảm thấy cần phải đẩy nhau thai ra ngoài - hãy làm điều đó. Đôi khi nhau thai được sinh ra chỉ bằng cách co bóp tử cung. Nhau thai giống như một lá gan thô. Nó phải được sinh ra toàn bộ, và nếu một phần của nó vẫn còn trong tử cung, bác sĩ phải làm sạch nó dưới gây mê (thủ thuật này được gọi là nạo buồng tử cung). Điều này được thực hiện dưới gây mê, do đó, việc đâm kim sẽ không đau, nhưng bạn có thể cảm thấy một số cảm giác khó chịu (ví dụ như kéo chỉ).

Tuy nhiên, sau đó, không có gì ngăn cản bạn tận hưởng bản thân. Bạn sẽ bị choáng ngợp bởi một làn sóng cảm xúc mạnh mẽ - nhẹ nhõm, vui vẻ, phấn khích. Bạn đã trở thành một người mẹ!

hàng tháng "M jak mama"