Sau lần sinh con cuối cùng của tôi (năm 2008), tôi bị lạc nội mạc tử cung, được phẫu thuật vào năm 2010, tiếc là đây chưa phải là dấu chấm hết của vấn đề. Khi siêu âm tử cung, tôi phát hiện ra mình còn rất nhiều lạc nội mạc tử cung. Tôi bị các vấn đề về miễn dịch và thường xuyên bị nhiễm trùng đường hô hấp trên (đau thắt ngực khi còn nhỏ). Tôi có thể làm gì để giảm sự phát triển của nội mạc thông qua chế độ ăn uống của mình? Ngoài ra, tôi bị kinh nguyệt ra nhiều, trong người không có u xơ tử cung.
Căn nguyên của bệnh vẫn còn ít được biết đến. Người ta tin rằng chế độ ăn uống phần nào có thể có ảnh hưởng tích cực đến việc điều trị bệnh. Các sản phẩm phù hợp có thể giúp giảm viêm, ảnh hưởng đến sự co bóp của cơ trơn, hệ thống miễn dịch và theo dõi nồng độ estrogen.
Bạn nên đánh giá chế độ ăn uống của mình và có những thay đổi phù hợp, tức là tăng tiêu thụ axit béo omega-3, giảm các sản phẩm phụ thuộc vào estrogen như đậu nành, cà phê, bia. Trong trường hợp của bạn, cũng nên thử làm các xét nghiệm di truyền thích hợp để cung cấp cho bạn thêm kiến thức về cách bạn chuyển hóa các chất dinh dưỡng đa lượng thành năng lượng và ở mức độ nào và những loại vitamin và chất chống oxy hóa cần sử dụng để giảm phản ứng viêm.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
