Tôi muốn tìm hiểu những gì để ăn để tăng cân. Em cao 155 cm, nặng 39 kg. Thật không may, tôi bị suy giáp, đó là lý do tôi không thể tăng cân. Tôi xin tư vấn là nên ăn gì để đạt được hiệu quả.
Tôi có quá ít dữ liệu để làm bất cứ điều gì về nó. Trước hết, tôi không biết bạn dùng hormone tuyến giáp bao nhiêu và trong bao lâu, các loại thuốc khác, lối sống của bạn như thế nào và bạn có chế độ ăn uống phù hợp hay không (điều này nên được xác định bằng một cuộc phỏng vấn về chế độ ăn uống). Thông thường, với suy giáp thì ngược lại, có nghĩa là bạn không thể giảm cân. Vì vậy, có thể lý do cho trọng lượng cơ thể của bạn là hoàn toàn khác nhau? Ngoài ra, một loạt các thử nghiệm phải được thực hiện để xác nhận hoặc phủ nhận điều này. Ví dụ, đối với ký sinh trùng, dị ứng thực phẩm, v.v.
Các mẹo được đề xuất:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- tuyến giáp / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
