Tôi có thể tự giúp mình giảm mỡ trong bệnh suy giáp bằng cách tập luyện và duy trì chế độ ăn kiêng không?
Bạn có thể hỗ trợ đốt cháy chất béo bằng cách sử dụng máy đốt chất béo trong suy giáp (sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ sinh lý xem bạn có chương trình tập luyện, chế độ ăn uống và nội tiết tố được lựa chọn đúng cách hay không). Tôi cảnh báo không nên tiêu thụ quá nhiều caffeine, cả từ thực phẩm bổ sung và cà phê, các sản phẩm thực phẩm hoặc thuốc khác. Nhiều người không phá bỏ nó vì khiếm khuyết gen dẫn đến hậu quả nguy hiểm.
Với sự phân hủy chậm của caffeine do yếu tố di truyền, sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đau tim hoặc đột quỵ. Trong mùa đua xe đường trường, có những trường hợp ngất xỉu và ngừng tim, khiến những người trẻ tuổi và được đào tạo lo ngại. Mùa xuân năm nay chứng kiến một cái chết của một nam thanh niên ngất xỉu ngay trước vạch đích và tử vong dù đã được hồi sức tích cực. Tất nhiên, gen không phải là tất cả, nhưng có nhiệt độ hoặc độ ẩm cao và ... không cần suy nghĩ.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
