Nước ép củ cải đỏ và bệnh tiểu đường loại 2

Củ cải đỏ có một lượng lớn đường đơn, vì vậy câu hỏi của tôi là liệu thực đơn của người bệnh tiểu đường loại 2 có thể bao gồm nước củ cải đỏ hay không, và nếu có thì tốt hơn từ củ dền sống hay luộc (tất nhiên là cả vỏ)?

Bằng cách sử dụng các chất trao đổi carbohydrate, bạn có thể đưa nước ép củ dền vào chế độ ăn uống của mình một cách an toàn. Nên đo đường trước và sau khi uống. Nước trái cây lạnh được ưu tiên.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Katarzyna Pryzmont - chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng tâm lý, chủ văn phòng chế độ ăn kiêng ATP. Anh ấy chuyên về giảm cân cho người lớn, tổ chức các buổi hội thảo và thuyết trình về động lực khi thay đổi thói quen ăn uống, trong số những người khác. "Làm thế nào để đối phó với những cám dỗ trong khi giảm cân". Thêm tại