Gần đây tôi phát hiện ra mình bị bệnh đa xơ cứng. Vì vậy, tôi đang yêu cầu giúp đỡ - Tôi không biết những gì tôi thực sự có thể ăn và những gì không? Chế độ ăn nào sẽ là thích hợp nhất cho yum?
Có rất nhiều trang web trên Internet dành cho căn bệnh này. Ở đó, bạn có thể tìm hiểu về chế độ ăn uống của mình để có thể tìm ra chế độ ăn tốt nhất cho mình bằng cách thử và sai. Trong bệnh này, chế độ ăn uống nên giàu vitamin chống oxy hóa, vitamin nhóm B, axit béo omega-3 có nguồn gốc từ cá, và bạn nên từ bỏ ăn gluten và tất cả các thực phẩm chế biến cao. Mặc dù có một lượng lớn thông tin trên Internet, tôi khuyên bạn nên đến thăm một chuyên gia dinh dưỡng. Điều đáng quan tâm là chế độ ăn uống của bạn bây giờ trông như thế nào, liệu nó có đáp ứng tất cả các nhu cầu của cơ thể hay không và nó có cần điều chỉnh hay không và có tính đến bệnh tật hay không. Nó là giá trị sử dụng kiến thức của một chuyên gia.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
