VẤN ĐỀ GIẢM CâN SAU HAI TUẦN NHỊN ĂN

Vấn đề giảm cân sau hai tuần nhịn ăn



Editor Choice
Mất răng và loại bỏ khí cụ chỉnh nha
Mất răng và loại bỏ khí cụ chỉnh nha
Tôi nặng 61 kg với chiều cao 168 cm. Trong 3 tuần, tôi đã ăn uống lành mạnh (cuối tuần tôi cho phép mình ăn đồ ngọt), và trong một tuần, tôi không cho phép mình ăn vặt, không đồ ngọt, mọi thứ theo kế hoạch. Tôi ăn vào cùng một thời điểm cứ sau 3 giờ, mặc dù đôi khi