Tôi có kinh, không có kinh, trễ kinh - phụ nữ lặp lại điều này trong nhiều năm, trung bình từ 12 đến 50 tuổi. Kinh nguyệt ra ít thường được gọi là kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt. Cho dù chúng tôi sử dụng tên nào, các câu hỏi và mối quan tâm về thời kỳ vẫn giống nhau.
Kinh nguyệt, tức là kinh nguyệt, đến theo quy định 28 ngày một lần, ngày nay không xảy ra quá thường xuyên - nhiều phụ nữ có chu kỳ không đều hoặc phàn nàn về rối loạn kinh nguyệt. Chúng ta có chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn, và nhiều phụ nữ trải qua một số xáo trộn với kinh nguyệt của họ ít nhất một lần một năm. Hãy kiểm tra xem điều gì là bình thường và khi nào bạn cần nói chuyện với bác sĩ phụ khoa về kỳ kinh.
Nghe về bảy câu hỏi thường gặp nhất về thời kỳ này. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Tại sao tôi bị trễ kinh?
Câu trả lời đầu tiên là: Bạn đang mang thai hoặc: Đã mãn kinh. Nhưng có nhiều lý do khác nữa để ngừng kinh. Nếu sau ngày dự sinh chưa đến hai tuần và bạn có quan hệ tình dục, hãy thử thai. Khi hai vạch không xuất hiện, nguyên nhân gây ra tình trạng ngừng kinh có thể là do căng thẳng nghiêm trọng hoặc chấn thương tinh thần, hoặc chế độ ăn kiêng quá khắt khe khiến giảm cân nhanh chóng. Kinh nguyệt cũng dừng lại do gắng sức quá mạnh - vấn đề này được nhiều người tập thể thao chuyên nghiệp trải qua. Giai đoạn này cũng có thể dừng lại dưới ảnh hưởng của thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu và một số thuốc hạ huyết áp. Nếu tất cả những điều này không có khả năng áp dụng cho bạn, hãy đến gặp bác sĩ để xem liệu nó có quá cao trong các vấn đề về tuyến giáp hoặc prolactin hay không. Các chu kỳ tuần hoàn cũng có thể ngừng kinh nguyệt.
Cũng nên đọc: Vitamin D: một phương thuốc cho những giai đoạn đau đớn Chảy máu âm đạo. Những nguyên nhân gây ra đốm ở âm đạo là gì? PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt): nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trịTôi có thể làm gì để hết đau trong kỳ kinh nguyệt?
Đau khi hành kinh thường là do sự tiết mạnh của prostaglandin, hormone khiến tử cung co bóp. Bạn có thể tự giúp mình bằng cách dùng thuốc chống viêm không steroid (ibuprofen, paracetamol) hoặc thuốc điều hòa (No-Spa). Các vết sưng tấy và căng thẳng cũng được giảm bớt nhờ các loại trà thảo mộc như tía tô đất, calendula, cỏ thi và valerian, cũng như tránh trong chế độ ăn uống, ít nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt, các sản phẩm khó tiêu hóa, đầy hơi và caffeine (cà phê mạnh, trà mạnh, cola). Thường thì châm cứu có thể kích hoạt các cơn co thắt gây đau đớn về lâu dài. Tuy nhiên, bạn nên trao đổi với bác sĩ về hiện tượng kinh nguyệt đau đớn, vì chúng có thể là hậu quả của các khuyết tật giải phẫu: tử cung trước hoặc xa và viêm phần phụ, cũng như lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung.
Nó có nghĩa là gì: kinh nguyệt quá nhiều?
Chúng ta nói về lượng kinh nguyệt dồi dào khi chúng ta phải sử dụng nhiều hơn 4 băng vệ sinh hoặc 6 miếng lót mỗi ngày và khi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 7 ngày trở lên. Nếu hiện tượng kinh nguyệt này diễn ra không thường xuyên, đừng quá lo lắng. Bạn chỉ cần tăng lượng sắt bằng cách ăn lòng đỏ trứng, thịt đỏ, gan, cá, rau lá xanh và mùi tây. Sau khi hết kinh, cũng nên uống nước tầm gửi. Nếu kinh nguyệt ra nhiều liên tục - chúng ta cần tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa, vì chúng có thể là triệu chứng của rối loạn nội tiết tố, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, polyp và thậm chí là ung thư nội mạc tử cung.
Tại sao chu kỳ của tôi không đều?
Nếu bạn mới bắt đầu hành kinh - đây là tiêu chuẩn. Cơ thể thường mất hai năm để bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết kinh nguyệt đều đặn ít nhất một lần một năm đều có chu kỳ chậm hoặc tăng nhanh, đối với nhiều người trong chúng ta, sự khác biệt giữa các chu kỳ khoảng 2-3 ngày là bình thường. Càng về sau, sự đều đặn của các kỳ kinh có thể bị xáo trộn bởi nhiều yếu tố: căng thẳng, du lịch và thay đổi khí hậu, kiệt sức, thức khuya, lối sống bất thường, bệnh tật (thậm chí cả cảm lạnh thông thường) hoặc giảm cân. Tuy nhiên, nếu các chu kỳ khác nhau đáng kể hoặc ngắn hơn 23 ngày hoặc dài hơn 35 ngày - thì bạn nên đi khám. Các bất thường có thể do tăng sản nội mạc tử cung, tăng nồng độ prolactin hoặc tuyến giáp hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức. Các chu kỳ rất ngắn có thể cho thấy lạc nội mạc tử cung, dài (thậm chí 50 - 70 ngày) - hội chứng buồng trứng đa nang.
Kinh nguyệt ít khi nào?
Nếu thời gian hành kinh kéo dài 1-2 ngày hoặc lượng máu ít đến mức trông giống như đốm lâu hơn kinh nguyệt - thì đó được cho là ít. Nó là giá trị hiển thị với bác sĩ sau đó. Chảy máu tối thiểu như vậy thường là triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang, cường giáp và bệnh Graves. Chúng cũng có thể chỉ ra sự tồn tại của sẹo trong nội mạc tử cung do viêm nhiễm thường xuyên. Kinh nguyệt ít là bình thường sau khi nạo buồng tử cung và khi chúng ta sử dụng dụng cụ tránh thai có nội tiết tố - levonorgestrel.
Đốm là gì?
Một lượng máu nhỏ chảy ra từ tử cung và làm bẩn quần lót của bạn. Các triệu chứng sinh lý có thể xuất hiện trong thời kỳ rụng trứng và sau khi phôi được làm tổ trong tử cung, thường là một tuần sau khi thụ thai (làm tổ). Tuy nhiên, nếu sau khi nhuộm như vậy chứng tỏ chúng ta không có thai thì chúng ta cần báo cho bác sĩ phụ khoa biết. Ra máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt (trừ khi có kinh ngay trước đó) cần hỏi ý kiến bác sĩ. Chúng có thể là triệu chứng của rối loạn nội tiết tố, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, polyp niêm mạc hoặc cổ tử cung, cũng như bào mòn và thậm chí là ung thư.
Tốt hơn là không nhuộm tóc và uốn tóc?
Hóa ra quan điểm này được phụ nữ và thợ làm tóc lặp đi lặp lại là đúng. Trong thời kỳ kinh nguyệt, các tuyến bã nhờn trên đầu hoạt động mạnh hơn, tóc nhờn hơn và dễ lấy sơn hơn. Mặt khác, sự sụt giảm mức độ progesterone trong thời kỳ này làm cho quá trình thay đổi cầu sulphide giữa các chuỗi keratin, ảnh hưởng đến độ xoăn của tóc, trở nên tồi tệ hơn.
Nguồn: youtube.com/ Nói một cách đơn giản
Đề xuất bài viết:
Ngưng chảy máu
