Tôi nghĩ về việc mang thai mọi lúc. Trong một thời gian dài, chồng tôi không muốn đồng ý cho đứa bé nhưng cuối cùng cũng có kết quả, sau những lời van xin, khóc lóc nói chuyện gần như hàng ngày của tôi. Tôi muốn sinh con theo kế hoạch và vẫn còn một thời gian nữa để thụ thai, nhưng tôi nghĩ mãi không ra, đếm tháng cho đến khi thụ thai, tưởng tượng tháng 10 năm sau mình trông như thế nào và nên mua quần áo gì bây giờ để mặc đẹp trong thai kỳ. Chồng tôi đôi khi phát ngán với điều đó, và tôi không nghĩ rằng tôi ngạc nhiên. Nó cũng làm tôi hơi mệt, nhưng nó mạnh hơn tôi. Bằng cách nào đó tôi có thể chống lại nó không?
Xin chào! Tất nhiên bạn có thể! Bắt đầu tham gia vào các hoạt động và lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn. Hãy nghĩ về những vai trò khác của bạn - bạn là vợ, con gái, nhân viên hay sinh viên, em gái, có thể bạn đang hoạt động trong một số hiệp hội, có thể bạn tập thể dục, chơi một số môn thể thao, có bạn bè - hãy quan tâm đến tất cả. Hãy nghĩ về những gì bạn có thể làm để tổ chức và làm đẹp một ngày của mình. Những hành động cần thực hiện để khiến bạn luôn bận rộn. Nếu bạn đang làm điều gì đó - hãy làm điều đó chỉ tập trung vào hoạt động đó, nghĩ về cách bạn có thể cải thiện hoặc cải thiện nó, làm thế nào để thực hiện nó tốt nhất. Hãy nghĩ về những điều ở đây và bây giờ, không phải những gì đã được hoặc chưa được. Chờ với quần áo, cũng như với bất kỳ mua hàng nào khác - sẽ đến lúc và chỉ khi đó bạn mới thấy chúng sẽ dễ chịu như thế nào! Còn bây giờ, hãy quan tâm nhiều hơn đến người cần mang thai - chồng của bạn. Hãy để anh ấy có tâm trạng thoải mái, để anh ấy cảm thấy rằng anh ấy là người đặc biệt và tuyệt vời đối với bạn, có một không hai. Đừng để anh ấy cảm thấy bị loại bỏ ngay bây giờ, khi em bé vẫn chưa có và bạn chuẩn bị cố gắng mang thai. Hãy tập trung vào việc xây dựng và cải thiện mối quan hệ của bạn, bởi vì khi những đứa trẻ đến, tất cả sẽ khó khăn hơn một chút.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
