Tôi 25 tuổi và tôi có một vấn đề nghiêm trọng mà tôi muốn giải quyết, nhưng tôi không thể tìm ra cách ... Vâng, tôi đã yêu nhau được một năm. Tôi tin rằng tôi hạnh phúc trong điều đó và nửa kia của tôi cũng cảm nhận được điều đó. Vấn đề là, gần đây tôi đã phải lòng một người khác và không thể gạt họ ra khỏi đầu. Tôi không muốn kết thúc mối quan hệ của mình, tôi chỉ muốn để cho tình yêu này đi qua tôi. Tôi cảm thấy như mình đang lừa dối người yêu của mình và cảm thấy rất có lỗi với bản thân về điều đó. Điều này có bình thường trong các mối quan hệ? Tôi có thể giải quyết như thế nào và có cách nào để làm điều đó không? Hoặc có thể đây là một cái gì đó sai với tôi và tôi không thích hợp cho một mối quan hệ lâu dài?
Bạn mô tả một tình huống khá phổ biến xảy ra với đồng nghiệp của bạn - nhưng không chỉ. Lý trí của chúng ta có ít ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta, và có lẽ bản chất đã có mục đích ở đây.Có lẽ ý tưởng là chúng ta có thể tạo ra mối quan hệ tốt nhất có thể cho việc sinh sản, mà - trên quy mô toàn cầu - phục vụ cho việc mở rộng loài. Trong tình huống của bạn, không đáng để hoảng sợ, bởi vì chưa có gì khủng khiếp xảy ra. Điều quan trọng nhất là phải công bằng với đối tác của bạn và không bị cuốn vào hai mối quan hệ song song. Hãy cho bản thân một vài ngày để hạ nhiệt hoặc suy nghĩ xem điều nào quan trọng hơn đối với bạn.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
