LàM THẾ NàO ĐỂ XáC ĐỊNH TRỌNG LƯỢNG CƠ THỂ CHíNH XáC CỦA BẠN?

Làm thế nào để xác định trọng lượng cơ thể chính xác của bạn?



Editor Choice
Đốm đỏ quanh mũi - viêm da tiết bã?
Đốm đỏ quanh mũi - viêm da tiết bã?
Trọng lượng cơ thể chính xác với chiều cao 183 cm, vòng ngực 130 cm, bắp tay 45 cm, eo 102 cm, cẳng chân 52 cm? Tốt nhất là đánh dấu thành phần cơ thể của bạn trên một thang điểm đặc biệt. Tại sao? Từ đó, bạn sẽ có được kiến ​​thức về số lượng cơ bắp của bạn