Làm thế nào để đối phó với chứng đầy hơi và đau dạ dày?

Tôi bị chướng bụng, khi ăn cái gì thì thấy căng tức chỗ đó. Ví dụ, sáng nay tôi ăn sáng và mang theo một quả lê, qua đó tôi phải đi nhanh vào phòng tắm. Điều này khiến tôi lo lắng vì tôi không cảm thấy thoải mái.

Đầy hơi, đau bụng sau bữa ăn hoặc sau khi ăn một số sản phẩm, rối loạn đi tiêu, cặn thức ăn không tiêu trong phân hoặc chất nhầy cần được chẩn đoán bởi bác sĩ nội khoa và tiêu hóa. Cũng nên tham khảo tình trạng này với bác sĩ phụ khoa. Bạn cũng nên xem chế độ ăn uống và viết ra các sản phẩm hoặc bữa ăn mà sau đó các triệu chứng xấu đi. Đây sẽ là thông tin quan trọng cho bác sĩ.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Tác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.