Xin chào, tôi đang mang thai được 4-5 tuần. Tôi biết bạn nên cẩn thận với vitamin A trong thai kỳ vì nó có thể gây dị tật thai nhi. Một tháng nay, cháu uống 2 ly nước ép rau và trái cây tươi (cà rốt, cải xoăn, táo, cần tây) mỗi ngày khi bụng đói. Tôi nghĩ rằng beta carotene, tức là vitamin A, là an toàn, vì bằng cách ăn các loại rau màu sắc có chứa carotenoids, chúng ta sẽ không bị ngộ độc vì cơ thể sản xuất vitamin A từ beta-carotene với lượng cần thiết vào lúc này, và phần còn lại được bài tiết. Tuy nhiên, tôi có ý kiến rằng bạn nên hạn chế ăn cà rốt trong tam cá nguyệt đầu tiên, vì nó có thể gây nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi. Em rất lo lắng không biết có làm tổn thương phôi thai không? Hãy trả lời tôi và xua tan những nghi ngờ của tôi.
Theo hiểu biết của tôi, bạn đã đúng. Beta carotene được chuyển hóa trong gan thành vitamin A với lượng cơ thể cần. Không có khả năng xảy ra quá liều vitamin A. Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về beta carotene tăng lên, trong đó có nhiều tác dụng có lợi, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch và là chất chống oxy hóa.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Barbara GrzechocińskaTrợ lý giáo sư tại Khoa Sản và Phụ khoa tại Đại học Y Warsaw. Tôi chấp nhận tư nhân ở Warsaw tại ul. Krasińskiego 16 m 50 (có thể đăng ký mỗi ngày từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối).
.jpg)
