Lớp học cùng bé tại bể bơi là một hình thức hoạt động tuyệt vời hỗ trợ sự phát triển thể chất và phối hợp vận động của trẻ. Tập thể dục và chơi trong hồ bơi tạo mối liên hệ với phụ huynh. Nếu trẻ khỏe mạnh, thực tế không có chống chỉ định bơi trong hồ bơi.
Bể bơi của Đại học Khoa học Đời sống Warsaw. Ở đây nóng như vào một ngày hè oi bức. 32oC là nhiệt độ bảo vệ trẻ sơ sinh vài tháng tuổi khỏi bị cảm lạnh. Małgorzata Witmanowicz, người hướng dẫn lớp học, chạy dọc bờ biển trong trang phục quần đùi và áo phông.
- Chúng ta xuống nước và bắt đầu đi bộ - anh ta nói với mười hai bà mẹ đang ôm đứa trẻ trong tay. Karolina, 33 tuổi, đã tham gia khóa học thứ hai. Con trai 11 tháng tuổi của cô, Michał, rất thích nước. Anh ấy đã nằm ngửa và vui vẻ vẫy tay.
- Hoan hô, Michał! - Małgorzata ca ngợi anh ấy lớn và làm gương cho các bà mẹ khác.
Tất cả các bạn nhỏ đều rất thích thú với những quả bóng màu nổi trên mặt nước. - Từ từ chúng ta bắt bóng, tách chúng ra và cho vào những chiếc cốc thích hợp - Małgorzata mời. Ở rìa của hồ bơi, anh ta đặt các bình màu khác nhau: vàng, đỏ, xanh lam. Các bà mẹ đang đi bộ dưới đáy hồ bơi. Họ giữ trẻ dưới nách, nhưng chúng vẫn có tay áo bằng nhựa hoặc đai phao để bảo vệ; việc bảo vệ phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ.
Kasia một tuổi muốn bắt kịp quả bóng đỏ. Anh ta di chuyển nhanh về phía cô ấy, nhưng quả bóng đã trôi về phía xa của hồ bơi. Đứa nhỏ bật khóc thành tiếng. Nhưng mẹ ngay lập tức giúp con gái, lấy quả bóng và đưa cho Kasia. Cô gái đã bơi vào bờ để ném cô ấy vào bát và một lúc sau trò vui nhảy bắt đầu. Các bà mẹ nâng con lên và nghịch ngợm tung tăng với con.
- Và bây giờ tôi mời tất cả mọi người đến với tôi - Małgorzata thốt lên. Công ty thích thú tiếp cận người hướng dẫn. - Anh ở trong nước. Bạn cho các con ngồi trên thành bể, đối mặt với tôi và quay lại với bạn. Ồ vâng - anh ấy thể hiện. Bây giờ đặt chúng từ từ trên lưng của bạn. Và ... những đứa trẻ lần lượt đáp xuống nước.
Phản xạ bơi của trẻ sơ sinh
Lớp học tại bể bơi kéo dài 30 phút. Đó là một nỗ lực thực sự cho một đứa trẻ mới biết đi. Nhưng thời gian thi đấu trôi qua rất nhanh. Các bà mẹ cũng hài lòng.
- Con gái tôi chắc chắn thể chất hiệu quả hơn các bạn cùng lứa tuổi. Điều này làm cho tôi rất hạnh phúc
- thừa nhận Ola 29 tuổi, mẹ của Weronika 10 tháng tuổi. - Nhưng nó không phải là tất cả. Có rất nhiều khoảnh khắc cảm động và vui vẻ mà chúng tôi rất gần nhau. Bố của Weronika thường đi bơi với cô ấy bất cứ khi nào ông ấy đi làm. Nó cũng rất thú vị cho một người lớn.
Bé sinh ra đã có phản xạ bơi và đi bộ. Chúng ta đưa trẻ đến bể bơi càng sớm và bắt đầu làm quen với nước thì khả năng trẻ giữ được phản xạ này càng lớn. Và nó rất đáng giá, vì bơi lội hỗ trợ sự phát triển thể chất và phối hợp vận động của trẻ. Nếu nó lành mạnh, thực tế không có tác dụng phụ của hình thức tập thể dục này. Những lợi thế khác của việc bơi với trẻ mới biết đi trong hồ bơi là gì?
Từ lần lặn đầu tiên
Lớp học thường kéo dài 30 phút. Một khóa học 3 tháng (12 bài học) có giá trung bình 250 PLN. Tất cả thông tin trên các trang web: www.aquamaster.met.pl hoặc www.sportiwakacje.pl. Trẻ em tập thể dục dưới sự giám sát của cha mẹ và dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Hình thức và phương pháp tiến hành lớp học phù hợp với khả năng cá nhân của trẻ.Trong giờ học, các phụ kiện và đồ chơi nhiều màu sắc được sử dụng để giúp việc học bơi của trẻ trở nên dễ dàng và hấp dẫn hơn.
GIAI ĐOẠN I - trẻ sơ sinh từ 2-3 tháng tuổi
Thích nghi với môi trường nước và học cách đứng nổi trên lưng, ngực hoặc thẳng đứng.
GIAI ĐOẠN II - trẻ em dưới 2 tuổi
Học cách di chuyển trong nước bằng ngực hoặc lưng, tự mình vào bể bơi và nhảy xuống nước bằng chân từ mép bể.
GIAI ĐOẠN III - trẻ em đến 4 tuổi
Bơi ngang ngực hoặc ngửa mình trong khoảng cách khoảng 12-25 mét và bắt một vật thể từ độ sâu khoảng nửa mét.
Các hoạt động tại hồ bơi hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ
- Trước hết, hoạt động đó hỗ trợ sự phát triển tinh thần của trẻ và xây dựng mối liên hệ với cha mẹ - giảng viên giải thích. Đối với một đứa trẻ mới biết đi, bể bơi là một môi trường mới: âm thanh của nước, những đứa trẻ khác, đó là nhiều cảm xúc cùng một lúc. Trẻ mới biết đi ban đầu cảm thấy không an toàn. Tuy nhiên, có mẹ, cha hoặc bà ở bên mang lại cho anh cảm giác an toàn. Đứa trẻ hoàn toàn tin tưởng vào người giám hộ của nó.
Trong các lớp học, không quá mười hai phụ huynh và trẻ em bơi trong hồ bơi. Một số phụ huynh đến với nhau và thường xuyên trao đổi trong lớp học. Bên cạnh đó, không chỉ họ muốn bơi cùng bé. Ngoài ra còn có ông bà, chị gái hoặc anh trai đã trưởng thành. Đó là sự thư giãn và vui vẻ tuyệt vời cho tất cả mọi người. Một số người tham gia các khóa học nhiều lần.
Trẻ em học bơi rất nhanh. Em bé đầu tiên nổi trên mặt nước trong ống tay áo an toàn. Chúng đứng thẳng, chúng chỉ di chuyển chân và bố mẹ chúng đỡ đầu chúng lên trên mặt nước. Trẻ em học cách nín thở, nhắm mặt lại để không bị sặc nước. Sau đó, chúng bắt đầu tự bơi ngửa. Và cuối cùng họ lặn và thử bơi sấp. Phong cách phù hợp không được phát triển cho đến khi đứa trẻ lên bốn. Những đứa trẻ lớn hơn, dạn dĩ hơn có thể tự nhảy xuống nước.
Em bé đang bơi
- Trong mỗi nhóm, trong bài học thứ tư hoặc thứ năm, có một khoảnh khắc hài hước - Małgorzata Witmanowicz cười. - Có lúc mẹ phải thả con ra và để trong nước một lúc. Điều gì xảy ra sau đó? Tất cả các bà mẹ đều tròn mắt và hét lên, “Không! Phải mất nhiều thời gian để thuyết phục họ. Cuối cùng họ chấp nhận sự hy sinh này, để những đứa trẻ ra đi, và rồi sự bối rối lớn nảy sinh. Ở mọi phía, tôi nghe thấy: Hỡi Chúa Giêsu! Nó đang bơi! Nó nằm và không chìm! Họ rất vui mừng. Thật là một cảm giác tuyệt vời khi nhìn thấy khuôn mặt hạnh phúc của mẹ tôi và những đứa trẻ hạnh phúc - người hướng dẫn thừa nhận.
Con gái Natalia của cô đã hai tuổi chín tháng. Mặc dù Małgorzata đã mở một trường dạy bơi cho trẻ sơ sinh được hai năm rưỡi, nhưng con cô bắt đầu học bơi với mẹ của mình từ năm sáu tuổi.
- Natalka bị khiếm khuyết về chỉnh hình. Tôi không thể đưa cô ấy đến lớp sớm hơn - người huấn luyện nói. “Nhưng sau khi họ tháo băng cho cô ấy, tôi bắt đầu cho cô ấy làm quen với nước. Vào lớp đầu tiên, cô ấy đã ở dưới nước, bởi vì có một bài học nhúng vào thời điểm đó. Ngày nay, nó vẫn nổi trong giây lát, bơi được ba hoặc bốn mét và lặn. Anh ấy nhảy xuống hồ bơi mà không do dự - mẹ anh ấy rất vui.
- Con trai tôi chỉ đơn giản là nghiện nước - Wojciech 36 tuổi đến từ Piaseczno cho biết thêm. - Ngay cả khi tôi tắm cho Kamilek ở nhà, trong bồn tắm, anh ấy vẫn bắn tung tóe và di chuyển bằng tay, như thể anh ấy đang ở trong hồ bơi. Anh ấy lặn tìm nút chai và đôi khi tôi không thể lấy nó ra khỏi phòng tắm. Anh ấy đã khỏi ốm. Bơi lội ngay từ nhỏ đã khiến anh rất vất vả. Tôi chắc chắn rằng đây là những giây phút vui vẻ nhất khi ở bên con trai đầu lòng của mình, vì vậy tôi đã nghỉ việc để tham gia các lớp học bơi.
Đừng làm vậy
Trẻ em không thể bơi nếu:
- bệnh cấp tính của đường hô hấp trên và đường tiết niệu
- khiếm khuyết của hệ thống tim mạch - một nửa giờ bơi là một nỗ lực rất lớn đối với một đứa trẻ
- dị ứng cấp tính (cũng dị ứng với clo trong nước tạo thành hồ bơi).
Bạn có muốn bơi cùng con mình không?
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của bạn. Bác sĩ sẽ cho bạn biết nếu con bạn khỏe mạnh và không có chống chỉ định cho việc này. Bác sĩ nhi khoa phải đồng ý với loại hoạt động này. Tuy nhiên, nó không phải cấp bất kỳ chứng chỉ nào. Chính phụ huynh là người ký vào tờ khai liên quan trước khi khóa học bắt đầu.
- Đưa ra quyết định con bạn sẽ bơi ở hồ bơi nào. Tìm hiểu xem nhiệt độ thích hợp được cung cấp (32-34oC) và nước có được ozon hóa hay không (tốt hơn là khử trùng bằng clo, vì nó không gây kích ứng làn da mỏng manh của trẻ). Trong bể phải có bàn thay, bàn ghế để bà mẹ có thể chăm sóc trẻ nhỏ nhất sau khi xuống nước.
- Kiểm tra xem ai là người thực hiện các lớp học và họ là người hướng dẫn bơi lội hay nhân viên cứu hộ (không có chuyên môn về huấn luyện viên cho trẻ sơ sinh). Tìm hiểu xem công ty cung cấp loại khóa học này đã hoạt động được bao lâu.
- Sau khi bạn đăng ký khóa học, hãy mang tã quần, đồ bơi và mũ bơi cho bạn, mỹ phẩm và khăn tắm cho cả hai bạn khi đến bể bơi. Quan trọng: đứa trẻ phải được cho ăn 1,5 giờ trước khi đến lớp. Nếu không, bụng của họ có thể bị đau.
