Tôi nghiện thuốc Zolpidem trị chứng mất ngủ. Tôi đã dùng nó được 9 năm, 2 viên mỗi ngày. Làm thế nào tôi có thể tự đặt nó xuống?
Zolpidem là một loại thuốc an thần và thôi miên mạnh. Bạn đã dùng nó trong một thời gian dài, các triệu chứng khác nhau có thể xuất hiện khi bạn ngừng dùng nó, vì cả cơ thể và tinh thần đã quen với việc điều chỉnh cảm xúc với loại thuốc này. Bạn hoàn toàn nên thực hiện liệu pháp tâm lý để cố gắng đối phó với cảm xúc, học những cách mới để đối phó với cuộc sống, những cách xây dựng. Việc ngừng thuốc chắc chắn là có giá trị, nhưng bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu các triệu chứng trở nên quá dai dẳng. Ngoài ra, tham khảo ý kiến bác sĩ tâm thần có thể hữu ích; đôi khi giải pháp tốt hơn, ít quyết liệt hơn là giảm liều thấp hơn và do đó có lẽ tác dụng cai nghiện sẽ nhẹ hơn.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Agnieszka PietrzykNhà trị liệu tâm lý, nhà tâm lý học có chuyên môn lâm sàng. Ông đề cập đến liệu pháp tâm lý trong xu hướng Hệ thống tích hợp. Cô thực hiện các liệu pháp cá nhân cho người lớn, liệu pháp gia đình và liệu pháp cho các cặp vợ chồng. Ông có nhiều năm kinh nghiệm trong công tác trị liệu, hoạt động bằng cách kết hợp các yếu tố của nhiều phương pháp trị liệu khác nhau, để trung tâm là con người và việc lựa chọn phương pháp luôn phụ thuộc vào khả năng, nhu cầu và mong đợi của bệnh nhân.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Cô đã hoàn thành khóa đào tạo toàn diện về Trị liệu Tâm lý tại Viện Trị liệu Tâm lý Tích hợp ở Krakow, một loạt các khóa đào tạo về làm việc với các cặp vợ chồng, tâm lý trị liệu, điều trị rối loạn nhân cách, rối loạn trầm cảm và lo âu và nghiện ngập. Ông đặc biệt quan tâm đến liệu pháp quan hệ và làm việc với những người mắc bệnh trầm cảm. Ông điều hành Trung tâm Hỗ trợ Tâm lý ở Katowice và Trung tâm Tâm lý Świętokrzyskie ở Busko-Zdrój.
