Mang thai không chỉ thay đổi chu vi bụng và sự nhạy cảm với cảm xúc mà còn - và có lẽ quan trọng nhất - làn da và cơ thể của bạn. Tất nhiên, bạn phải nhớ rằng không phải bà mẹ tương lai nào cũng sẽ bị rạn da và cellulite ở giai đoạn nặng, nhưng do cơn bão nội tiết tố, hầu như tất cả mọi người đều tiếp xúc với chúng. Ngoài ra, phụ nữ mang thai nếu bị viêm da cơ địa phải tính đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Hậu quả của 9 tháng này đối với sắc đẹp là gì và bạn có thể ngăn ngừa chúng như thế nào? Tất nhiên, sự hình thành các vết rạn da và cellulite là do kích thích tố tạo ra - sự dao động về mức độ của chúng có nghĩa là làn da có thể thay đổi không thể nhận ra trong chín tháng này. Dưới đây là hướng dẫn của chúng tôi về các vấn đề về da có thể ảnh hưởng đến bạn khi mang thai.
Rạn da là bệnh phổ biến nhất khi mang thai
Rạn da là kết quả của việc tăng cân nhanh chóng trong thời kỳ mang thai, nhưng cũng là một cơn bão nội tiết tố, cụ thể là - cao hơn mức cortisol trước đây, do vỏ thượng thận sản xuất. Sự dư thừa của nó cản trở hoạt động của các tế bào sản xuất collagen, khiến các sợi collagen bị đứt gãy. Các vết rạn da lúc đầu có màu hồng, sau đó mờ dần.
Chăm sóc chu đáo. Nếu bạn nghi ngờ có yếu tố di truyền gây rạn da, hãy thoa chất đàn hồi vào da ngay từ đầu - đó có thể là kem ngăn ngừa rạn da hoặc dầu em bé thông thường. Bạn cũng nên cố gắng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng - càng tăng cân, nguy cơ xuất hiện vết rạn da càng cao.
Làm thế nào để loại bỏ chúng? Nếu bạn đang cho con bú, hãy thoa tinh chất giảm rạn da lên chúng.Một số loại kem này cũng có thể được thoa lên vú (tuy nhiên, điều quan trọng là phải rửa kỹ phần còn sót lại của chế phẩm ngay trước khi cho con bú). Sau khi cho con bú xong, khi cân bằng nội tiết trở lại bình thường, nhưng không quá hai năm sau khi sinh, bạn có thể điều trị da liễu để loại bỏ hoặc giảm vết rạn da. Bạn bắt đầu nó càng sớm, kết quả sẽ càng tốt. Lưu ý: một lần điều trị là không đủ, thường cần phải khám một loạt 5-10 lần, và quá trình điều trị đầy đủ mất khoảng nửa năm. Một lần điều trị có giá từ 100 đến 250 PLN.
Rạn da khi mang thai - làm thế nào để ngăn ngừa? Kiểm tra nó ra!
Cellulite gần như chắc chắn sẽ xuất hiện trong thai kỳ
Đây là những cục u và dày hình thành dưới da ở đùi, mông, bụng, hông và cánh tay. Nếu bạn chưa từng bị cellulite trước đây, thì 90%. nó sẽ xuất hiện khi mang thai. Căn bệnh này có liên quan mật thiết đến rối loạn nội tiết tố. Lượng estrogen cao được tạo ra trong quá trình mang thai làm suy yếu thành mạch máu và bạch huyết, khiến chúng bị rò rỉ dịch sinh lý vào các khoảng gian bào. Máu cung cấp cho các tế bào mỡ (tức là tế bào mỡ) quá ít oxy và quá ít chất thải được loại bỏ khỏi chúng. Chính vì vậy mà tế bào mỡ tăng lên gấp mấy lần, dần dần tích tụ ngày càng nhiều mỡ. Cellulite có nhiều giai đoạn. Trong lần đầu tiên, nó chỉ có thể nhìn thấy khi bạn dùng ngón tay bóp vào da. Trong lần thứ hai, bạn có thể thấy cô ấy đứng đó. Giai đoạn thứ ba - khi da nhăn nheo xấu xí, và khi dùng ngón tay bóp - thì đau. Và thứ tư, khi đùi, bụng hoặc hông trông giống như súp lơ.
Chăm sóc chu đáo. Cố gắng di chuyển nhiều khi mang thai. Điều này sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da. Quan tâm đến chế độ ăn uống hợp lý, giàu vitamin, chất xơ và các nguyên tố vi lượng (thành phần cơ bản của nó là rau và trái cây, thịt dăm, cá nạc, bánh mì sẫm màu, rau mầm). Bỏ cà phê. Hạn chế muối và đồ ăn vặt có muối (vì chúng giữ nước trong cơ thể). Bổ sung nhiều nước khoáng (giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể). Bạn có thể thoa kem chống cellulite lên da. Nhiều loại trong số chúng chứa caffeine và L-carnitine, giúp cải thiện quá trình đốt cháy chất béo.
Làm thế nào tôi có thể loại bỏ nó? Sau khi sinh con, vẫn nên thoa kem chống cellulite vào da - những loại mỹ phẩm như vậy an toàn ngay cả trong thời kỳ cho con bú. Bạn chỉ có thể bắt đầu thực hiện các hành động quyết định hơn sau khi cho ăn xong. Các phương pháp điều trị được cung cấp tại thẩm mỹ viện và bác sĩ da liễu là hiệu quả nhất. Cần bắt đầu cuộc chiến chống lại bệnh sần vỏ cam với việc chẩn đoán giai đoạn thăng tiến. Bạn có thể tự làm điều đó trước gương bằng cách véo da bằng hai ngón tay, nhưng chẩn đoán của bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ thẩm mỹ đáng tin cậy hơn nhiều. Thông thường họ đề xuất một siêu âm được thực hiện với một đầu dò đặc biệt. Xét nghiệm cho phép bạn đánh giá những thay đổi trong mô dưới da và độ dày của mô mỡ. Đôi khi các bác sĩ kiểm tra cellulite bằng máy đo nhiệt độ và máy tính. Thử nghiệm kiểm tra những thay đổi về nhiệt độ da và trên cơ sở chúng tạo ra một "bản đồ" về những thay đổi của mô da - nó cho biết vị trí của các vùng thiếu máu cục bộ (chúng lạnh hơn) và nơi ứ đọng tĩnh mạch (chúng ấm). Sau khi kiểm tra như vậy, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị (chúng có giá từ 100 đến 400 PLN), nhưng nếu cellulite ở mức độ nặng, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc chống sưng và lợi tiểu nhẹ. Các phương pháp điều trị và kem được hỗ trợ bởi các viên chống cellulite giúp cải thiện vi tuần hoàn (bạn có thể mua chúng ở hiệu thuốc). Lưu ý, các phương pháp điều trị và viên nén chỉ được phép sử dụng sau khi cho con bú vì chúng chưa được kiểm tra bởi phụ nữ đang cho con bú.
Da trở nên nhạy cảm hơn khi mang thai
Khi mang thai, làn da trở nên nhạy cảm do sản xuất quá nhiều estrogen (thường là sau khi sinh con, khi sự cân bằng nội tiết trở lại bình thường). Nó bị khô, đôi khi bong ra, chuyển sang màu đỏ nhanh chóng, bỏng rát, phản ứng không tốt với mỹ phẩm. Sau khi tiếp xúc với không khí lạnh, da bị căng và kích ứng, sau khi rửa sạch sẽ trở nên căng và ngứa.
Chăm sóc chu đáo. Tránh dùng mỹ phẩm mạnh chứa các thành phần hoạt tính (retinol, vitamin C, phức hợp chống nhăn mạnh), thuốc nhuộm, nước hoa. Trước khi bạn mua một loại kem mới, hãy yêu cầu lấy mẫu để xem phản ứng của da với nó như thế nào. Tốt nhất cho da nhạy cảm là các loại kem “dược phẩm”, với các thành phần làm dịu da - nước nhiệt, allantoin và nhất thiết phải có bộ lọc tia UV (ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng xấu đến da bà bầu, và đặc biệt là da nhạy cảm). Vào buổi sáng, rửa mặt bằng bọt dành cho da nhạy cảm để làm dịu da và chuẩn bị cho quá trình chăm sóc tiếp theo. Bạn có thể rửa sạch phần bọt còn sót lại bằng nước (nếu da bị châm chích và châm chích sau vòi nước thường xuyên, hãy sử dụng bình xịt đã đun sôi hoặc xịt nhiệt). Sau đó lau da bằng thuốc bổ và thoa kem dưỡng da ban ngày. Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm thông thường để trang điểm, nhưng nếu da của bạn có phản ứng xấu với chúng, hãy mua một loại mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm ở hiệu thuốc. Nhớ rửa sạch ngay sau khi bạn trở về nhà, tốt nhất là với sữa hoặc kem của dòng dành cho người nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng chất lỏng micellar thay cho sữa. Thành phần của nó bao gồm các hạt, khi tiếp xúc với da, hấp thụ phần còn lại của mỹ phẩm, bã nhờn và bụi bẩn. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết cho da mặt một hoặc hai lần một tuần, nhưng chỉ tẩy tế bào chết bằng enzyme được thiết kế cho da nhạy cảm. Loại mỹ phẩm này không tẩy tế bào biểu bì chết, mà làm tan chúng mà không gây kích ứng da.
Viêm da dị ứng có thể trở nên tồi tệ hơn
Da của bạn sẽ phản ứng như thế nào khi mang thai là một ẩn số lớn. Ở một số phụ nữ, tình trạng da được cải thiện. Tuy nhiên, hầu hết các thay đổi trở nên tồi tệ hơn.
Chăm sóc chu đáo. Bạn có thể sử dụng một cách an toàn chất làm mềm, cả để tắm và bôi dầu cho da (bạn nên bôi trơn nó thậm chí sáu hoặc bảy lần một ngày). Nếu bạn đã sử dụng thuốc mỡ có chứa steroid (hoặc đang dùng steroid theo đường tĩnh mạch), hãy liên hệ với bác sĩ da liễu. Hầu hết họ đều khuyên bạn nên ngừng dùng thuốc ngay lập tức, vì nếu diễn biến nặng, steroid có thể đi vào máu. Những gì bạn nhận được sẽ phụ thuộc vào tình trạng da và thời kỳ mang thai. Nếu bạn bị AD, có nguy cơ con bạn sẽ bị di truyền bệnh này. Để giảm thiểu chúng, sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa, bạn có thể dùng các chế phẩm probiotic vào tháng cuối của thai kỳ và sau đó cho trẻ uống trong nửa năm đầu đời. Điều này làm giảm nguy cơ dị ứng.
Da trở nên nhạy cảm hơn khi mang thai
Khi mang thai, làn da trở nên nhạy cảm do sản xuất quá nhiều estrogen (thường là sau khi sinh con, khi sự cân bằng nội tiết trở lại bình thường). Nó bị khô, đôi khi bong ra, chuyển sang màu đỏ nhanh chóng, bỏng rát, phản ứng không tốt với mỹ phẩm. Sau khi tiếp xúc với không khí lạnh, da bị căng và kích ứng, sau khi rửa sạch sẽ trở nên căng và ngứa.
Chăm sóc chu đáo. Tránh dùng mỹ phẩm mạnh chứa các thành phần hoạt tính (retinol, vitamin C, phức hợp chống nhăn mạnh), thuốc nhuộm, nước hoa. Trước khi bạn mua một loại kem mới, hãy yêu cầu lấy mẫu để xem phản ứng của da với nó như thế nào. Tốt nhất cho da nhạy cảm là các loại kem “dược phẩm”, với các thành phần làm dịu da - nước nhiệt, allantoin và nhất thiết phải có bộ lọc tia UV (ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng xấu đến da bà bầu, và đặc biệt là da nhạy cảm). Vào buổi sáng, rửa mặt bằng bọt dành cho da nhạy cảm để làm dịu da và chuẩn bị cho quá trình chăm sóc tiếp theo. Bạn có thể rửa sạch phần bọt còn sót lại bằng nước (nếu da bị châm chích và châm chích sau vòi nước thường xuyên, hãy sử dụng bình xịt đã đun sôi hoặc xịt nhiệt). Sau đó lau da bằng thuốc bổ và thoa kem dưỡng da ban ngày. Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm thông thường để trang điểm, nhưng nếu da của bạn có phản ứng xấu với chúng, hãy mua một loại mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm ở hiệu thuốc. Nhớ rửa sạch ngay sau khi bạn trở về nhà, tốt nhất là với sữa hoặc kem của dòng dành cho người nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng chất lỏng micellar thay cho sữa. Thành phần của nó bao gồm các hạt, khi tiếp xúc với da, hấp thụ phần còn lại của mỹ phẩm, bã nhờn và bụi bẩn. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết cho da mặt một hoặc hai lần một tuần, nhưng chỉ tẩy tế bào chết bằng enzyme được thiết kế cho da nhạy cảm. Loại mỹ phẩm này không tẩy tế bào biểu bì chết, mà làm tan chúng mà không gây kích ứng da.
Viêm da dị ứng có thể trở nên tồi tệ hơn khi mang thai
Da của bạn sẽ phản ứng như thế nào khi mang thai là một ẩn số lớn. Ở một số phụ nữ, tình trạng da được cải thiện. Tuy nhiên, hầu hết các thay đổi trở nên tồi tệ hơn.
Chăm sóc chu đáo. Bạn có thể sử dụng một cách an toàn chất làm mềm, cả để tắm và bôi dầu cho da (bạn nên bôi trơn nó thậm chí sáu hoặc bảy lần một ngày). Nếu bạn đã sử dụng thuốc mỡ có chứa steroid (hoặc đang dùng steroid theo đường tĩnh mạch), hãy liên hệ với bác sĩ da liễu. Hầu hết họ đều khuyên bạn nên ngừng dùng thuốc ngay lập tức, vì nếu diễn biến nặng, steroid có thể đi vào máu. Những gì bạn nhận được sẽ phụ thuộc vào tình trạng da và thời kỳ mang thai. Nếu bạn bị AD, có nguy cơ con bạn sẽ bị di truyền bệnh này. Để giảm thiểu chúng, sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa, bạn có thể dùng các chế phẩm probiotic vào tháng cuối của thai kỳ và sau đó cho trẻ uống trong nửa năm đầu đời. Điều này làm giảm nguy cơ dị ứng.
