Tôi 20 tuổi. Từ tháng 1/2013, tôi bắt đầu sụt cân một cách đáng báo động. Tôi cao 163 cm và nặng 55 kg. Hiện tại tôi nặng 43 kg, như vậy tôi đã giảm được 12 kg trong một năm. Nó không được dự định. Tôi đã làm xét nghiệm bệnh tiểu đường và tuyến giáp (xét nghiệm máu cơ bản), nhưng mọi thứ vẫn bình thường. Tôi đang giảm cân dần dần và tôi tự hỏi tại sao tôi giảm cân nhiều như vậy? Từ đó đến nay tôi không thay đổi lối sống thì tôi bị táo bón. Nói đến dinh dưỡng, đôi khi tôi không cảm thấy đói, và đôi khi tôi đói đến mức tôi có thể ăn câu tục ngữ “ngựa vồ vồ”. Bác sĩ mà tôi đang khám nói rằng tôi có thể bị giun hoặc có sự trao đổi chất lớn. Tôi đang uống thuốc tẩy giun nhưng cũng không đỡ. May mắn thay, tôi đã dừng lại ở mức cân nặng 43 kg và tôi không giảm thêm cân, mặc dù tôi có ấn tượng rằng xương của tôi đang trở nên rõ ràng hơn mỗi ngày. Thuốc lá có thể làm giảm cân đột ngột? Tôi bị hỏa hoạn từ lúc nào không hay. Liệu quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến điều này không (việc giảm cân bắt đầu 2-3 tháng sau khi chúng tôi chia tay bạn trai)?
Tôi đề nghị bạn thực hiện xét nghiệm máu một lần nữa, thời gian này kéo dài. Ngoài TSH, bạn cũng cần làm T3 và T4.
Ngoài ra, hãy đếm xem bạn ăn bao nhiêu calo. Bảng calo có sẵn trên Internet. Bạn nên tiêu thụ hơn 2000 kcal mỗi ngày.
Hút thuốc lá, khi thay thế bữa ăn, có thể gây thiếu calo và giảm cân.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng tâm lý, chủ văn phòng chế độ ăn kiêng ATP. Anh ấy chuyên về giảm cân cho người lớn, tổ chức các buổi hội thảo và thuyết trình về động lực khi thay đổi thói quen ăn uống, trong số những người khác. "Làm thế nào để đối phó với những cám dỗ trong khi giảm cân". Thêm tại
