Nỗi sợ hãi về bệnh tật, vi khuẩn và những suy nghĩ lấy đi sức mạnh và niềm vui

Tôi 42 tuổi. Vấn đề lớn của tôi là nỗi sợ hãi về các bệnh của trẻ em và của tôi. Nó bắt đầu sau khi sinh con gái thứ hai. Đó là một cơn hoảng loạn tê liệt, ra lệnh cho tôi phải rửa tay, tắm rửa, tắm rửa cho con tôi cả triệu lần,… Tôi thấy nguy hiểm ở khắp mọi nơi. Ác mộng. Mất khoảng 3 năm. Đôi khi nó quay trở lại với một lực lớn, rồi nó biến mất. Bây giờ nó xấu trở lại. Sự lo sợ cho sức khỏe của trẻ em đã quay trở lại. Lúc nào tôi cũng nhớ những tình huống có thể xảy ra nhiễm trùng, và sau đó một chuỗi câu hỏi tê liệt nảy sinh: có thể cô ấy không có triệu chứng, có lẽ tôi cần xét nghiệm và sợ hãi tột độ. Khi tôi chờ đợi kết quả, nó đã là một thảm họa. Tôi chỉ cứng họng. Khi con gái tôi bị lấy máu và tôi đang tìm thứ gì đó trong ví và tôi không để ý thấy "con bướm" đang mở để lấy máu. Cô con gái cũng không thèm để ý. Và một lần nữa, nỗi sợ hãi lớn: mọi thứ có diễn ra như bình thường không, thiết bị đã được vô trùng chưa, hay không có gì sai? Những suy nghĩ này bắn phá tôi, lấy đi sức mạnh và niềm vui cuộc sống của tôi. Nó sẽ luôn luôn như thế này? Tôi có thể tự giúp mình bằng cách nào?

$config[ads_text1] not found

Không nhất thiết bạn sẽ phải vật lộn với nỗi sợ hãi tột độ và suy nghĩ ám ảnh cũng như các hoạt động cưỡng bách liên quan đến sự sạch sẽ và mong muốn tránh bệnh tật, vi khuẩn, bụi bẩn. Nếu những suy nghĩ này lấy đi sức mạnh và niềm vui của bạn trong cuộc sống, bạn nên tìm đến bác sĩ trị liệu tâm lý để được giúp đỡ. Liệu pháp này sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng và cùng với nhà trị liệu, bạn sẽ có thể tìm ra nguyên nhân sâu xa hơn gây ra các triệu chứng của mình. Không có ý nghĩa gì khi bạn phải mệt mỏi với những suy nghĩ và nỗi sợ hãi của mình, hôm nay mang đến cơ hội tuyệt vời để giúp bạn thông qua liệu pháp.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Nhà trị liệu tâm lý, nhà tâm lý học có chuyên môn lâm sàng. Ông đề cập đến liệu pháp tâm lý trong xu hướng Hệ thống tích hợp. Cô thực hiện các liệu pháp cá nhân cho người lớn, liệu pháp gia đình và liệu pháp cho các cặp vợ chồng. Ông có nhiều năm kinh nghiệm trong công tác trị liệu, hoạt động bằng cách kết hợp các yếu tố của nhiều phương pháp trị liệu khác nhau, để trung tâm là con người và việc lựa chọn phương pháp luôn phụ thuộc vào khả năng, nhu cầu và mong đợi của bệnh nhân.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Cô đã hoàn thành khóa đào tạo toàn diện về Trị liệu Tâm lý tại Viện Trị liệu Tâm lý Tích hợp ở Krakow, một loạt các khóa đào tạo về làm việc với các cặp vợ chồng, tâm lý trị liệu, điều trị rối loạn nhân cách, rối loạn trầm cảm và lo âu và nghiện ngập. Ông đặc biệt quan tâm đến liệu pháp quan hệ và làm việc với những người mắc bệnh trầm cảm. Ông điều hành Trung tâm Hỗ trợ Tâm lý ở Katowice và Trung tâm Tâm lý Świętokrzyskie ở Busko-Zdrój.