Hai năm trước, vùng bụng của tôi đã được chụp X-quang sau khi loại bỏ ung thư nội mạc tử cung. Tôi đấu tranh với đường ruột rất hoạt động mọi lúc. Phân của tôi thường rất lỏng và tôi cảm thấy thở hổn hển. Tôi cố gắng ăn uống rất lành mạnh: ít thịt (luộc), nhiều rau nấu chín, hummus, bột yến mạch, táo nướng (táo sống thì tệ hơn), nước trái cây tươi cũng không tốt. Tôi có nên bổ sung men vi sinh hỗ trợ đường ruột không? Hoặc có thể một cái gì khác?
Trường hợp của bạn cần được chẩn đoán mở rộng tại khoa tiêu hóa, vì có thể ruột bị viêm hoặc đây là cách bệnh celiac biểu hiện. Họ nên được kiểm tra nội soi. Bác sĩ cũng sẽ yêu cầu nội soi. Và, thực ra, không cần phải trì hoãn nó. Giấy giới thiệu của bác sĩ chăm sóc chính đến phòng khám chuyên khoa tiêu hóa của bệnh viện (phải xếp hàng dài).
Khi nói đến chế độ ăn kiêng, bạn nên loại trừ các sản phẩm có tính axit, tức là táo (nước ép trái cây) và các loại trái cây khác, cũng như cây me chua, rau bina, cải xoăn, dưa chua: dưa chuột và bắp cải. Một số loại rau và trái cây sẽ gây kích ứng ruột, ngay cả khi được nấu chín. Các loại cây họ cải và các loại đậu có thể hoạt động theo cách tương tự. Ngoài ra, bột yến mạch không phục vụ đường ruột vì chúng có quá nhiều chất xơ và axit oxalic. Thay vì dạng mảnh, kê hoặc bột báng và gạo sẽ ngon hơn. Ngoài ra, các sản phẩm từ sữa có thể được đường ruột dung nạp kém. Kefir, sữa chua, sữa, pho mát, trứng. Hoàn toàn không thích hợp để bạn ăn hà thủ ô (các loại đậu). Bạn nên ăn gì Nấu chín: cà rốt, khoai tây, khoai lang, cơm, đồ ăn nhẹ. Thịt nạc và cá, nấu chín, băm nhuyễn. Bánh mì trắng. Không đồ ngọt vì chúng tăng cường quá trình lên men và viêm nhiễm. Trong trường hợp ruột hoạt động, nhịn ăn và chế độ ăn kiêng. Probiotics cũng không được khuyến khích cho bạn, trừ khi bác sĩ đề nghị sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng. Chúng thường có nguồn gốc từ sữa hoặc váng sữa và sẽ gây tiêu chảy. Chế độ ăn kiêng như vậy sẽ dành cho bạn trong suốt quãng đời còn lại? Không. Ruột của bạn cần được chữa lành, nhưng bạn có thể phải dùng thuốc trong suốt quãng đời còn lại.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
