Trẻ sơ sinh có thể ăn những chất béo nào?

Tôi có thể cho trẻ sáu tháng tuổi dùng dầu thì là đen được không? Nếu có, bao nhiêu.

Sau 6 tháng tuổi, bạn có thể làm phong phú thực đơn của bé với lượng nhỏ chất béo. Chúng tương đối dễ tiêu hóa và giàu axit không bão hòa đa và không bão hòa đơn với tỷ lệ thích hợp. Vì vậy, chất béo tốt nhất sẽ là dầu ô liu và dầu hạt cải chất lượng tốt. Chúng có hương vị nhẹ và không làm thay đổi mùi vị của thức ăn, điều này không thể không nói đến dầu thì là đen, loại dầu này có vị chát và chát. Ngoài ra, bạn nên mong đợi một lượng lớn các hợp chất hoạt tính sinh học trong đó, mà con bạn có thể phản ứng xấu. Do hệ tiêu hóa còn non nớt. Một lượng nhỏ bơ cũng rất được khuyến khích trong chế độ ăn uống của trẻ, vì nó hỗ trợ sự phát triển của hệ vi khuẩn tốt.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Tác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.