Làm cách nào để phục hồi SAU KHI SINH? Ngày thứ hai

Sau khi sinh, người phụ nữ trải qua những cảm xúc hoàn toàn mới, nhưng cũng không ít những bất tiện và bệnh tật. Trong vài ngày đầu sau sinh, vết thương mới lành ở tầng sinh môn rất phiền phức. Làm thế nào để chăm sóc nó để tránh nhiễm trùng?

Sau khi sinh, hãy làm rỗng bàng quang và ruột càng sớm càng tốt

Cả hoạt động đầu tiên và hoạt động thứ hai đều cực kỳ quan trọng sau khi sinh con - nó hỗ trợ sự co bóp của tử cung, ngăn ngừa ứ đọng tĩnh mạch, bảo vệ hệ tiết niệu chống lại nhiễm trùng. Bạn có thể đi tiểu và đại tiện càng sớm thì càng tốt. Tốt nhất, bàng quang nên được làm trống 6-8 giờ sau khi sinh. Cố gắng làm điều này khi đứng dưới vòi hoa sen và dội nước lên người. Hoặc ngồi trên bồn cầu (đừng sợ, vết khâu sẽ không bung ra!) Và bật vòi nước - tiếng nước chảy sẽ giúp bạn. Nếu bạn không đi tiểu trong vòng một chục giờ hoặc lâu hơn, bạn sẽ được đặt một ống thông tiểu một lần. Bạn nên làm sạch ruột trong vòng 3 ngày sau khi sinh. Khi thất bại - hãy sử dụng sự trợ giúp của thuốc đạn glycerin.

Sau sinh chườm lạnh vùng bị đau.

Có thể giảm đau tầng sinh môn tạm thời bằng cách chườm lạnh - bọc một vài viên đá lạnh (hoặc một túi thực phẩm đông lạnh rau củ làm sẵn) vào một miếng vải cotton sạch và chườm lên đáy chậu trong 10-15 phút. Bằng cách này, bạn có thể tự giúp mình nếu bạn bị bệnh trĩ.

Tìm hiểu thông tin cần thiết về thời kỳ hậu sản

Sau khi sinh, lấy nước đi vệ sinh.

Vết thương tươi trên đáy chậu có thể bị đau khi đi tiểu. Bạn sẽ xoa dịu cơn đau bằng cách đổ nước lên người. Bạn có thể làm điều này dưới vòi hoa sen, nhưng cũng rất tiện lợi khi giữ một chai nước trong bồn cầu và đi tiểu khi bạn đi tiểu ở phía trước.

Theo dõi máu chảy - Anna Kalinowska-Garbala, một nữ hộ sinh từ St. Zofia ở Warsaw.

Trong những ngày đầu của kỳ hậu sản, máu sẽ ra nhiều, nhiều hơn kỳ kinh. Nó sẽ giảm dần. Bạn có thể nhận thấy tình trạng chảy máu nhiều hơn khi đang cho con bú do oxytocin được giải phóng, làm co cơ tử cung. Điều này có thể kèm theo đau bụng dưới. Khi đứng thẳng, bạn có thể cảm thấy như có nhiều máu hơn - điều này là bình thường: khi bạn đứng dậy, dịch âm đạo sẽ thoát ra. Tình trạng ra máu sẽ giảm dần, phân nhầy là bằng chứng của việc tử cung đã lành. Quá trình tái tạo tử cung mất 6 tuần, sau thời gian đó nên đến gặp bác sĩ phụ khoa. Đi khám bác sĩ hoặc bệnh viện sớm nếu bạn nhận ra các triệu chứng sau: không ra máu trong tuần đầu tiên sau khi sinh, chảy máu nhiều sau một thời gian chảy máu trung bình, kết hợp với nhiệt độ cao và đau bụng dữ dội, ra máu đỏ tươi kéo dài hơn 3-4 tuần. Trong những tình huống này, cần chẩn đoán, đôi khi dùng thuốc và đôi khi phải nhập viện. Hãy theo dõi tình trạng chảy máu! anh ta nói

Sau khi sinh không được tắm.

Trong 6 tuần sau khi sinh - đây là thời gian tử cung lành lại - bạn không được tắm. Bạn nên tắm dưới vòi nước chảy, tức là dưới vòi hoa sen. Và nếu bạn không có nước chảy, hãy rửa trong một cái bát và rửa thật sạch (thậm chí còn đáng để tráng bằng nước sôi).

Sau khi sinh, hãy đề phòng các bệnh nhiễm trùng!

Nếu bạn nhận thấy vết thương ở đáy chậu hoặc bụng chuyển sang màu đỏ, sưng tấy, đau hơn, chảy dịch hoặc mủ - hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt vì đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn. Nếu vậy, bạn nên dùng thuốc kháng sinh.