Trong nhiều năm, tôi đã gặp vấn đề với khí sau khi ăn đồ ngọt hoặc trái cây. Đối với đồ ngọt, tôi biết loại nào không nên ăn và loại nào không sinh khí. Vấn đề lớn nhất của tôi là với trái cây. Ban đầu, chỉ có lê và anh đào, và bây giờ là táo. Tôi đã từng liên tưởng nó với đất nước xuất xứ của trái cây. Từ một nguồn họ hút khí, và từ nguồn khác, tôi không gặp vấn đề gì. Hiện tại thì ngược lại. Tôi chỉ ăn trái cây Ba Lan từ những vườn cây ăn trái bản địa, nơi những cây được phun thuốc chỉ để chống lại sâu bọ, và không cho địa y hoặc bóng râm.
Sau cùng, tình trạng của bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ, vì nó có thể do vô số yếu tố gây ra và cũng có thể ảnh hưởng lẫn nhau. Nguyên nhân đầu tiên của tình trạng này là do hệ vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa, một loại vi khuẩn khác, có thể có hoặc không kết hợp với vi khuẩn, do không đủ lượng enzym tiêu hóa được tiết ra bởi cả tuyến tụy và gan. Cuối cùng, một chế độ ăn uống không tốt, ví dụ như quá béo hoặc nhiều protein.
Trong tình huống này, điều đáng làm là siêu âm khoang bụng, xét nghiệm ký sinh trùng và liên hệ với Viện Vi trùng học tại Đại học Khoa học Đời sống ở Poznań, để được kiểm tra phân và gửi pro và prebiotics. Nhiệm vụ của họ sẽ là tiêu diệt cái cũ và xây dựng lại hệ vi khuẩn mới. Bên cạnh đó, bạn nên biết những thực phẩm khác mà bạn tiêu hóa không tốt. Đây là thông tin chẩn đoán có giá trị. Hiện tại, tốt nhất bạn nên từ bỏ việc ăn trái cây, cả trong nước và nước ngoài (đặc biệt là cam quýt). Táo hoặc lê trong nước của chúng ta nên được luộc, nướng, hầm (không thêm đường) thì chúng không nên là nguyên nhân gây ra những căn bệnh khó chịu này. trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
