Đau thắt lưng và cưỡi ngựa

Câu hỏi của tôi là về tình trạng đau lưng vùng thắt lưng. Tôi bị chứng vẹo cột sống nhỏ - tôi có thể cưỡi ngựa với tình trạng này, trung bình một giờ mỗi ngày, mà không cần kỳ công. Lưng của tôi bị đau ở cột sống thắt lưng khi đi xe, nhưng không phải mọi lúc.

Câu trả lời là rõ ràng - nếu bạn cảm thấy đau khi đi xe, có điều gì đó không ổn và bạn nên kiểm tra lý do tại sao điều này lại xảy ra. Chứng vẹo cột sống không đều và sự bù trừ của nó có thể gây khó chịu hoặc không. Ngoài việc cưỡi ngựa, lưng của bạn có nói được nữa không, hay chỉ đau khi cưỡi? Tôi nghĩ rằng trước khi bạn bắt đầu cưỡi ngựa thường xuyên, bạn nên kiểm tra xem có thể làm gì để ngăn lưng bạn bị đau và khiến việc cưỡi ngựa trở nên thú vị hơn. Vui lòng tìm một nhà vật lý trị liệu và bác sĩ nắn xương, người sẽ chẩn đoán chính xác cho bạn và đề xuất cách bạn có thể giúp đỡ. Có lẽ đây là một tình trạng quá tải bình thường liên quan đến sự không đối xứng trong liên kết khung chậu và do đó sự chênh lệch điện áp, và có lẽ vấn đề có thể sâu hơn. Trân trọng, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.