Sau khi chỉ uống một ly bia, tôi ngửi thấy mùi cồn khủng khiếp. Tôi chưa bao giờ bị vấn đề này bao giờ, tôi là nữ, tôi 38 tuổi, tôi ăn uống lành mạnh, tôi chạy bộ thường xuyên, trong vài tháng nay tôi đã uống nước chanh với nước khi bụng đói, tôi ăn nhiều cam quýt. Tôi giữ một lối sống lành mạnh, nhưng đôi khi tôi thích uống một cốc bia và sau đó cảm thấy xấu hổ vì mùi kinh khủng của mình, như thể tôi đã uống được ba ngày. Điều gì có thể là lý do cho điều này?
Nếu bạn có thể và nó sẽ không phải là một hy sinh lớn, chỉ cần không uống bia. Nó không phải là lựa chọn thực phẩm tốt nhất, vì vậy hãy thay thế bằng rượu vang có giá trị hơn cho sức khỏe của bạn. Bia có chứa tế bào hình nón, không may thúc đẩy quá trình lắng đọng mỡ bụng. Mùi bia say sẽ thoát ra theo đường tiêu hóa trong khoảng 5-6 giờ, nếu có hoặc ít thức ăn trong dạ dày. Vì vậy, hãy cố gắng ăn một bữa cụ thể, chẳng hạn như bữa trưa và uống một cốc bia sau đó. Nếu điều này không hữu ích, có thể cho rằng bạn có vấn đề với hệ vi khuẩn sinh sống trong đường tiêu hóa, đặc biệt là khi bạn cảm thấy khó chịu như vậy trong vài ngày. Mùi bất thường từ miệng, tương tự như mùi rượu, là đặc điểm của bệnh tiểu đường. Vì vậy, có lẽ nó đáng để kiểm tra lượng đường trong máu của bạn?
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
