Loãng xương là căn bệnh mà người già chúng ta thường mắc phải, không ai trong chúng ta lại liên tưởng đến trẻ em. Trong khi đó, ngày càng nhiều người trong số họ bị loãng xương giai đoạn đầu. Nguyên nhân gây loãng xương ở người trẻ thường giống nhau: chế độ ăn uống kém và suy dinh dưỡng. Các triệu chứng của bệnh loãng xương ở trẻ em là gì? Điều trị là gì?
Loãng xương ở trẻ em là tình trạng giảm dần mật độ xương. Xương khỏe mạnh giống như một miếng bọt biển nhân tạo dày đặc. Khi bị loãng xương tấn công, nó trông giống như một miếng bọt biển tự nhiên - với các lỗ lớn, rất thoáng. Thật không may, nó càng mở rộng, khung xương của chúng ta càng kém bền. Khi đó rất dễ dẫn đến gãy xương, ngay cả khi bị thương nhẹ. Và nó rất dễ dàng cho những người trẻ tuổi hoạt động thể chất.
Loãng xương ở trẻ em - nguyên nhân
Để xương chắc khỏe và, ví dụ, để nhanh chóng chữa lành sau khi gãy xương, cần phải duy trì sự cân bằng giữa các tế bào chịu trách nhiệm về quá trình hình thành chúng (nguyên bào xương) và tế bào chịu trách nhiệm phá hủy chúng (tế bào hủy xương). Số dư này phụ thuộc, ngoài ra, vào từ nồng độ chính xác của hormone trong cơ thể, gánh nặng cho khung xương (tức là chúng ta có chơi một môn thể thao cường độ cao hay không), lượng protein và canxi và vitamin thích hợp (đặc biệt là vitamin D3).
Loãng xương ở trẻ em không chỉ có thể do chế độ ăn uống không điều độ mà còn do các bệnh lý, đặc biệt là một số bệnh nội tiết, bệnh mô liên kết toàn thân và bệnh đường tiêu hóa.
Sử dụng corticosteroid mãn tính và bất động kéo dài cũng có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của bệnh loãng xương ở trẻ em.
Đôi khi không rõ nguyên nhân gây loãng xương ở trẻ em. Đây là bệnh loãng xương vị thành niên vô căn (hay bệnh loãng xương vị thành niên vô căn) thường xảy ra trước tuổi dậy thì. Có lẽ các yếu tố di truyền, thiếu hụt vitamin D, tác nhân lây nhiễm (ví dụ: vi rút) và rối loạn miễn dịch đóng một vai trò trong sự phát triển của nó. Nó cũng có thể có nền nội tiết.
Cũng đọc: Đau xương (phát triển, quá tải) thường gặp ở trẻ em khi chúng phát triển Các khối u xương ở trẻ em và người lớn - nguyên nhân, loại và triệu chứng của CALCIUM cho con bạnLoãng xương ở trẻ em - các triệu chứng
Bệnh loãng xương vô căn ở trẻ vị thành niên biểu hiện như:
- gãy xương sau chấn thương tối thiểu
- đau ở cột sống và tay chân, đặc biệt là ở cẳng chân (mắt cá chân)
- rối loạn dáng đi
- suy giảm dần sức mạnh cơ bắp
Chứng loãng xương vô căn ở trẻ vị thành niên có thể dẫn đến dị dạng xương, cong vẹo cột sống, chứng cong vẹo cột sống, varus và valgus.
Đề xuất bài viết:
Vitamin D - liều lượng. Tiêu chuẩn lượng vitamin DLoãng xương ở trẻ em - chẩn đoán
Xét nghiệm trên cơ sở đó chẩn đoán cuối cùng được thực hiện là đo mật độ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nếu kết quả đo mật độ T.score (đo mật độ xương, ví dụ, từ cột sống hoặc cổ xương đùi) giảm xuống dưới âm 1, chúng ta nói đến bệnh loãng xương, và nếu dưới âm 2,5 - loãng xương. May mắn thay, hầu hết những đứa trẻ được nghiên cứu là về chứng loãng xương.
Loãng xương ở trẻ em - điều trị
Thuốc điều trị loãng xương ở trẻ em gặp nhiều khó khăn. Họ không thể được cho các loại thuốc được sử dụng ở người lớn: alendronates và tăng trưởng, kích thích tố estrogen và androgen, natri florua, raloxifene. Việc sử dụng hormone tuyến cận giáp (PTH) với liều lượng nhỏ, ngắt quãng hàng ngày là rất rủi ro. Trong một số trường hợp, chỉ có thể dùng calcitonin. Trên thực tế, phương pháp điều trị duy nhất là cung cấp đủ lượng canxi - dưới dạng chế phẩm làm sẵn hoặc hỗn hợp vitamin D và canxi.
Loãng xương ở trẻ em - chế độ ăn uống
Chế độ dinh dưỡng không đúng cách, không hợp lý là một vấn đề lớn. Phong cách ăn uống "thức ăn nhanh" được tiếp thu từ phương Tây (thịt hầm, khoai tây chiên, khoai tây chiên giòn, thanh, bánh mì kẹp thịt) khiến cơ thể trẻ bị bão hòa bằng chất béo và đường. Không có chỗ cho các chất dinh dưỡng đa lượng (canxi), vi lượng, vitamin, chất đạm có giá trị. Cũng cần nhớ rằng cola, muối và chất bảo quản cũng làm giảm canxi từ xương.
ĐIỀU CẦN BIẾT >> THỰC PHẨM NHANH CHÓNG dưới kính hiển vi - những gì ẩn chứa trong bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên và thịt hầm
Không có lời khuyên nào khác - bạn phải chăm sóc chế độ ăn uống hợp lý và liều lượng tập thể dục (đặc biệt là dưới ánh nắng mặt trời) cho con bạn.
| KIẾN NGHỊ DINH DƯỠNG | ||||
| Sản phẩm | Hằng ngày | Đáng giới thiệu | Nó sẽ giới hạn | Lý do hạn chế |
| Sữa và các sản phẩm của nó | hai lát pho mát và một ly sữa hoặc chất bảo quản của nó | phô mai trắng (với một lượng nhỏ chất béo), phô mai cừu, sữa tách béo, sữa chua, sữa chua, phô mai tươi | pho mát chế biến, kem chua và ngọt, bơ | thêm phốt phát *, Quá nhiều chất béo |
| Rau | 250g (ví dụ: một bữa ăn dưới dạng salad) | bắp cải, bông cải xanh, tỏi tây, rau diếp, rau thơm (ví dụ: húng quế, bạc hà) | đại hoàng, rau bina và củ cải đỏ | sự hiện diện của axit hữu cơ ** |
| Trái cây
| 200g (chia thành hai phần ăn trong ngày) | cũng khô | không có hạn chế đáng kể | - |
| Sản phẩm ngũ cốc | 250g | bánh mì nguyên hạt, muesli và bột yến mạch | bánh mì trắng | khiến bạn béo, ít chất xơ |
| Bổ sung cho bữa tối | khác nhau mỗi ngày | khoai tây, gạo lứt, các loại đậu, mì ống | quá nhiều sản phẩm bột mì | đang vỗ béo |
| Thịt và thịt nguội, cá và trứng | cá 1-2 lần một tuần, thịt 2 lần một tuần | cá biển, thịt nạc | gia cầm, trứng, thịt | thêm phốt phát *, quá nhiều protein *** |
| Gia vị | Vừa phải | Các loại thảo mộc | Muối | làm tăng bài tiết canxi qua thận |
| Đồ uống | tối thiểu hai lít | nước khoáng, nước trái cây pha loãng, trà thảo mộc và trái cây | cola, cà phê, trà | như trên |
| Chất béo, đồ ngọt, các loại hạt | thìa dầu thực vật, những loại khác với lượng nhỏ | bánh quy phô mai, hạnh nhân, vừng | nói chung là chất béo, đường, sô cô la, các loại hạt | nguyên tắc ăn uống lành mạnh |
| * Điều này gây ra sự mất cân bằng giữa canxi và phốt phát và có tác động tiêu cực đến quá trình xây dựng xương; nồng độ phốt phát chất bảo quản quá cao làm rối loạn sự hấp thu canxi qua đường tiêu hóa ** axit hữu cơ kết hợp với canxi, làm giảm khả năng hấp thụ của nó *** rối loạn sự cân bằng giữa canxi và protein làm tăng bài tiết canxi qua thận | ||||
---sposb-na-miadyc.jpg)
