Trầm cảm ngoại sinh (phản ứng) - kết quả từ các nguyên nhân bên ngoài. Biết các triệu chứng

Trầm cảm ngoại sinh (phản ứng) là một dạng trầm cảm do các yếu tố bên ngoài gây ra. Những yếu tố đó có thể là những tình huống khác nhau gây ra căng thẳng đáng kể cho bệnh nhân, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu, tham gia vào một vụ tai nạn hoặc thậm chí ... nghỉ hưu.Trầm cảm ngoại sinh, so với các loại trầm cảm khác, có thể tương đối nhẹ - nhưng dù sao cũng không được coi thường.

Trầm cảm ngoại sinh là một trong những rối loạn cảm xúc. Về nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của nó, trầm cảm có thể được chia ra, khác nhau, đối với trầm cảm ngoại sinh và trầm cảm nội sinh. Trong ví dụ trên, khi phân biệt giữa hai dạng rối loạn trầm cảm này, yếu tố dẫn đến giai đoạn tâm trạng chán nản được xét đến: trong trầm cảm nội sinh, nguyên nhân của tình trạng bệnh nhân là sự bất thường trong hoạt động của cơ thể họ, trong khi trong trường hợp trầm cảm ngoại sinh, nguyên nhân của nó được xem xét. trải qua các sự kiện căng thẳng cho bệnh nhân.

Ngày nay, việc phân chia trầm cảm thành nội sinh và ngoại sinh đang thực sự mờ nhạt, nhưng thực sự luôn quan trọng trong quá trình khám tâm thần để kiểm tra xem liệu trạng thái tinh thần của bệnh nhân có bị suy giảm do một số trải nghiệm khó khăn gây ra hay không. Điều này rất quan trọng vì ở bệnh nhân trầm cảm ngoại sinh có thể được khuyên sử dụng một phương pháp điều trị trầm cảm cụ thể.

Trầm cảm như một phản ứng với các sự kiện nghiêm trọng trong cuộc sống: nguyên nhân của trầm cảm ngoại sinh

Một cách tổng quát nhất, có thể nói rằng những hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống dẫn đến trầm cảm ngoại sinh (còn được gọi là phản ứng). Không thể liệt kê tất cả các sự kiện cụ thể có thể dẫn đến trầm cảm phản ứng. Điều này là do thực tế là mỗi người đều khác nhau và giống như một người sẽ có thể hoạt động sau cái chết của một người thân yêu, trong một sự kiện khó chịu khác như vậy có thể trở thành cơ sở cho sự phát triển của trầm cảm ngoại sinh.

Ngoài những điều đã đề cập ở trên, các ví dụ về các sự kiện khác nhau có thể là nguyên nhân của trầm cảm ngoại sinh bao gồm:

• chia tay với một đối tác,
• vấn đề tài chính,
• mất việc làm,
• xung đột trong môi trường gia đình,
• quấy rối bởi môi trường (hiện tượng như vậy có thể gây ra phản ứng trầm cảm, đặc biệt là ở nhóm trẻ em và thanh thiếu niên),
• bệnh (ví dụ: chẩn đoán bệnh mãn tính hoặc ung thư ở bệnh nhân),
• những thay đổi lớn trong cuộc sống (ví dụ: thay đổi nơi ở hoặc thay đổi công việc),
• trở thành nạn nhân của một vụ cướp hoặc trộm cắp,
• nghỉ hưu (đây thường được coi là một sự kiện tích cực trong cuộc sống, mặc dù đối với một số người, việc kết thúc cuộc sống làm việc có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý nghiêm trọng),
• tham gia vào một vụ tai nạn,
• kiên trì trong một mối quan hệ tình cảm độc hại.

Do đó, trầm cảm ngoại sinh có thể do nhiều tình trạng khác nhau gây ra ảnh hưởng đáng kể đến bệnh nhân và bệnh nhân không thể tự giải quyết được.

Cũng đọc: Suy nhược thần kinh và rối loạn thần kinh trầm cảm - chúng có phải là một bệnh giống nhau không? Bệnh suy nhược cơ thể (trầm cảm mãn tính) - nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng suy nhược tinh thần?

Trầm cảm ngoại sinh: các triệu chứng

Các triệu chứng của trầm cảm phản ứng không khác với những triệu chứng có thể xuất hiện ở những người mắc các dạng rối loạn trầm cảm khác. Ở những bệnh nhân bị trầm cảm ngoại sinh, những điều sau có thể xảy ra:

• thờ ơ, trầm cảm đáng kể,
• thu mình vào chính mình, hạn chế giao tiếp xã hội,
• hành vi tự động gây hấn,
• sử dụng các chất kích thích thần kinh (ví dụ như rượu - việc sử dụng các chất kích thích thường được cho là có vẻ khiến bệnh nhân mất tập trung khỏi những suy nghĩ dằn vặt, buồn bã),
• rối loạn khả năng tập trung, chú ý, trí nhớ,
• rối loạn giấc ngủ và thèm ăn (có thể buồn ngủ quá mức hoặc mất ngủ, cũng như rất thấp hoặc ngược lại - tăng cảm giác thèm ăn),
• ý nghĩ tự tử (và trong những tình huống nghiêm trọng nhất thậm chí còn cố gắng tự tử),
• chứng loạn trương lực cơ (mất khả năng cảm thấy khoái cảm),
• tăng tính cáu kỉnh.

Có thể an ủi rằng trầm cảm ngoại sinh thường nhẹ hơn nhiều so với trường hợp ngược lại, tức là trầm cảm nội sinh. Kết quả này, thứ nhất, từ thực tế là sau khi yếu tố căng thẳng đã giảm bớt (ví dụ sau khi bệnh nhân ngừng quấy rối bệnh nhân bởi môi trường) hoặc sau khi bệnh nhân đã đối phó với một sự kiện nhất định (ví dụ sau khi kết thúc việc chia tay với một đối tác lâu dài), các triệu chứng trầm cảm có thể - thậm chí tự phát - cho đi. Ngoài ra, như tên gọi của dạng trầm cảm này, nguyên nhân chính gây ra các vấn đề của bệnh nhân là một yếu tố bên ngoài, không phải là sự xáo trộn trong hoạt động của cơ thể - và thường dễ đối phó với các tình huống trong cuộc sống hơn là do bất thường trong hệ thống dẫn truyền thần kinh trong cấu trúc của hệ thần kinh.

Trầm cảm ngoại sinh: điều trị

Phân biệt trầm cảm phản ứng với các loại rối loạn trầm cảm khác là quan trọng chủ yếu do các khía cạnh điều trị. Chà, ở dạng trầm cảm này, liệu pháp tâm lý được sử dụng chủ yếu. Bệnh nhân được cung cấp các kỹ thuật trị liệu tâm lý khác nhau, chẳng hạn, họ có thể hưởng lợi từ liệu pháp hành vi nhận thức. Mục đích của việc đến thăm nhà trị liệu là để bệnh nhân hiểu được sự kiện nào đã dẫn đến chứng rối loạn tâm trạng của mình. Ngoài ra, liệu pháp tâm lý còn giúp bệnh nhân hiểu được cảm xúc của mình và giúp họ đối phó với chúng.

Đề xuất bài viết:

Liệu pháp nhận thức hành vi: nó là gì và nó được điều trị như thế nào ...

Liệu pháp tâm lý thực sự là nền tảng của điều trị trầm cảm ngoại sinh, nhưng nó không phải là phương pháp điều trị duy nhất cho vấn đề này. Bệnh nhân - đặc biệt khi các triệu chứng trầm cảm nghiêm trọng - cũng có thể được khuyên sử dụng thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, trong bệnh trầm cảm phản ứng, các loại thuốc này thường được sử dụng liều thấp hơn so với các dạng rối loạn trầm cảm khác.

Đề xuất bài viết:

Thuốc chống trầm cảm: sử dụng, hành động, tác dụng phụ, nghiện

Người ta đã đề cập rằng chứng trầm cảm phản ứng thậm chí có thể tự biến mất hoàn toàn - vậy thì người thân của bệnh nhân có thể hạ thấp vấn đề của anh ta và chỉ đợi tâm trạng chán nản qua đi không? Vâng, chắc chắn và chắc chắn là không. Trầm cảm ngoại sinh có thể tự khỏi hoặc không. Ngoài ra, cũng như các dạng trầm cảm khác, bệnh nhân luôn có nguy cơ tự tử. Vì những lý do này, trước hết một người thân bị trầm cảm phản ứng cần được hỗ trợ và theo dõi chặt chẽ. Chắc chắn, các vấn đề của nó không nên được đánh giá thấp - trầm cảm ngoại sinh có thể được kích hoạt bởi một sự kiện tầm thường đối với người khác và đối với bệnh nhân, nó sẽ gây ra những khó khăn đáng kể trong hoạt động. Vì vậy, nếu nhận thấy người thân có biểu hiện trầm cảm phản ứng, bạn nên đặc biệt lưu ý và nếu nhận thấy các triệu chứng trầm cảm rất nghiêm trọng hoặc tình trạng của bệnh nhân không cải thiện trong một thời gian dài, hãy thuyết phục người đó tìm đến sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa tâm thần.