Xin chào, huấn luyện viên của một cậu bé 9 tuổi tập đấu vật theo phong cách cổ điển, đã đề nghị bố mẹ cho uống chế phẩm dạng bột - Pure Glutamine, L-Glutamine như một loại thực phẩm chức năng. Vì không có truy cập Internet và tư vấn y tế chuyên nghiệp ở đất nước của cha mẹ tôi (Cuba), họ yêu cầu tôi kiểm tra xem các bác sĩ ở Ba Lan nghĩ gì. Nó có an toàn cho em bé không? Có bất kỳ chống chỉ định nào không?
Xin chào Paul,
một cậu bé chín tuổi không thể dùng bất kỳ thực phẩm chức năng nào dành cho vận động viên. Thứ nhất, bởi vì không ai đã kiểm tra hiệu quả hoặc độc tính của chế phẩm đối với trẻ em, và thứ hai, vì có nhiều nguy cơ bị nhiễm các chất bất hợp pháp. Đây có thể là hormone, dư lượng kim loại nặng, thuốc kháng sinh. Thứ ba, glutamine có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự cân bằng hormone của cậu nhỏ, gây rối loạn quá trình tiết hormone và tăng trưởng. Hiệu quả có thể xa trong thời gian. Glutamine là một axit amin nội sinh, tức là một axit amin mà cơ thể tự sản xuất với số lượng cần thiết. Quá nhiều có nghĩa là căng thẳng lên các cơ quan nội tạng, ví dụ như thận. Những gì còn lại là một chế độ ăn uống đa dạng đáp ứng nhu cầu của cơ thể, đặc biệt là về lượng calo, và nỗ lực phát triển đồng đều và kích thích tất cả các thành phần của thể chất. trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
