Chế độ ăn kiêng gì để chữa táo bón trong hội chứng ruột kích thích? Ăn hạt kê có được không? Bạn nên uống gì? Bạn có thể uống trà đen không? Tôi có thể uống bất kỳ loại thảo mộc nào? Hạt lanh?
Bạn có thể ăn bất kỳ thực phẩm nào không làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Không có chế độ ăn kiêng duy nhất cho tình trạng này. Mỗi bệnh nhân có những sản phẩm riêng mà họ có thể ăn được. Bạn nên ghi nhật ký và ghi lại các triệu chứng của mình sau bữa ăn và các trường hợp bạn ăn chúng. Ruột thích các bữa ăn ít, thường xuyên; Chúng không thích ăn vội vàng, cắn ngắn hoặc nuốt không khí trong khi ăn uống. Để giải quyết cụ thể hơn, tôi cần biết thêm chi tiết. Bạn bị bệnh bao lâu rồi, triệu chứng, chẩn đoán, loại táo bón bạn bị, và biết bạn ăn gì hàng ngày và ngày nghỉ. Từ các loại thảo mộc, tôi muốn giới thiệu tía tô đất và hoa cúc.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
---sposb-na-miadyc.jpg)
