Đau khớp có thể làm phiền chúng ta bất kể tuổi tác, tuy nhiên, chúng thường khiến người già quan tâm. Một số bệnh khớp liên quan đến va chạm và chấn thương, một số bệnh khác do quá tải liên quan đến thừa cân hoặc hoạt động được thực hiện. Cũng có một số là hậu quả của các bệnh mãn tính. Tìm hiểu những bệnh gây ra đau khớp và cách xử lý.
Mục lục:
- Đau khớp ở người cao tuổi - một bệnh thoái hóa
- Đau khớp ở người cao tuổi - bệnh thoái hóa
- Đau khớp ở người cao tuổi - tấn công gốc rễ
- Đau khớp ở người cao tuổi - bệnh gút
Đau khớp ở người cao tuổi - một bệnh thoái hóa
Dưới tác động của chấn thương và tải trọng, sụn bao phủ bề mặt của xương khớp trở nên thô ráp. Sau nhiều năm, nó có thể biến mất hoàn toàn, sau đó các xương "trần" cọ xát vào nhau. Lớp dưới sụn dày lên và nhiều hố chứa đầy mô nhầy được hình thành trong đó. Điều này làm thay đổi hình dạng của khớp và có thể dẫn đến, ví dụ, rút ngắn chân hoặc biến dạng các ngón tay. Cái ao đang mất dần sự ổn định. Osteophyte phát triển tại vị trí của ranh giới trước đây giữa xương và sụn khớp. Các sụn và gai xương này không chỉ làm biến dạng khớp mà còn hạn chế vận động, gây đau nhức khi cử động. Ngoài ra còn có thể bị viêm bao hoạt dịch, co rút dây chằng, bao khớp và cơ.
- Để làm gì?
Ở giai đoạn đầu của bệnh, thuốc mỡ và gel có đặc tính giảm đau và chống viêm (ví dụ như Diclofenac, Piroxicam) cho kết quả tốt. Bạn cần xoa chúng vào da 4,5 lần mỗi ngày, càng thường xuyên, lượng mỡ xung quanh khớp càng nhiều. Bước tiếp theo là dùng thuốc chống viêm không steroid, ví dụ như Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Ketoprofen.Thật không may, chúng có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và tá tràng, và gây hại cho thận và gan.
Dự phòng, nên uống dầu cá, giúp làm chậm quá trình thoái hóa sụn và tăng cường cơ chế sửa chữa tự nhiên của cơ thể. Nếu bị đau ở khớp (có nghĩa là bị viêm), có thể chườm lạnh hoặc tắm. Khi không còn sưng tấy, tắm nước ấm sẽ tốt hơn. Để ngâm nước với nhiệt độ 36-38ºC, nên thêm tinh dầu và muối long não hoặc muối sunfua (có bán ở hiệu thuốc), giúp tăng cường sụn.
Đề xuất bài viết:
Viêm khớp: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm xương khớpĐau khớp ở người cao tuổi - bệnh thoái hóa
Mất đĩa đệm, các đệm tròn, phẳng ngăn cách các đốt sống tạo nên cột sống, là nguyên nhân phổ biến của đau. Khi đĩa đệm ra khỏi đốt sống, nó sẽ gây áp lực lên các dây thần kinh đi qua hoặc ra khỏi ống sống. Nó gây ra cơn đau tê liệt. Nguyên nhân của các vấn đề với đĩa đệm là do cơ lưng yếu, các khuyết tật về tư thế ngày càng trầm trọng và thừa cân, béo phì. Nếu đĩa đệm bị sa ra ngoài, bạn nên uống thuốc giảm đau và chườm ấm vùng đau, ví dụ như dùng gối điện, chai nước nóng. Nếu cơn đau kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ.
- Để làm gì?
Chấp nhận một vị trí có thể hữu ích. Khi bệnh lý đĩa đệm ảnh hưởng đến vùng thắt lưng, bạn cần phải thực hiện cái gọi là Tư thế ngồi trên ghế: nằm ngửa, hai chân co vuông góc ở khớp hông và khớp gối, kê hai bắp chân lên một vài chiếc gối hoặc một chiếc ghế đẩu (như thể bạn ngã ngửa khi ngồi trên ghế). Một con lăn nhỏ nên được đặt dưới cổ.
Khi bệnh lý đĩa đệm ảnh hưởng đến cột sống cổ hoặc ngực, bạn cần nằm ngửa thoải mái và kê một chiếc gối nhỏ dưới cột sống thắt lưng, và con lăn dưới cổ. Điểm mấu chốt là cột sống nên được sắp xếp theo hình chữ S.
Đề xuất bài viết:
Discopathy: một căn bệnh theo cách riêng của bạn Điều cần biếtHỗ trợ sụn
Tổn thương sụn khớp không chỉ làm giảm đáng kể khả năng vận động của khớp mà còn gây ra những cơn đau dữ dội mỗi khi cử động. Do đó, bạn nên cố gắng sửa chữa nó hoặc tái tạo một phần. Vì mục đích này, glucosamine được sử dụng, và chính xác hơn là hai dạng của nó - chondroitin sulfate và glucosamine sulfate.
Glucosamine sulfate có thể được kết hợp với muối natri hoặc kali. Điều này có tầm quan trọng lớn trong điều trị, vì ở bệnh nhân tăng huyết áp (người phải hạn chế ăn muối), chế phẩm kali có thể được sử dụng và đạt được mục tiêu tương tự - cải thiện khả năng vận động của khớp. Glucosamine dùng đường uống được hấp thu vào máu 98%.
Khi nồng độ của nó đủ cao, quá trình tổng hợp proteoglycan bắt đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc kết hợp các phân tử lưu huỳnh vào mô sụn. Glucosamine sulfate thúc đẩy sự hình thành của chất nền sụn, và do đó có thể sửa chữa nó. Tác dụng của việc này là giảm đau và cải thiện khả năng vận động của khớp. Các chế phẩm có chứa chondroitin sulfat hoạt động theo cách tương tự.
Đau khớp ở người cao tuổi - tấn công gốc rễ
Rễ chung là những bó sợi thần kinh kéo dài từ tủy sống giữa các đốt sống riêng lẻ của nó. Chúng đi theo cặp - hai ở bên phải và hai ở bên trái của lõi. Vị trí của chúng khiến chúng rất nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nào về tình trạng sức khỏe của cả cột sống và vùng lân cận.
Áp lực lên rễ thần kinh gây ra các bệnh nghiêm trọng, tương tự như đau dây thần kinh. Do vị trí của các sợi thần kinh, cơn đau có thể xảy ra ở cả vùng thắt lưng và ở mức ngực hoặc cổ. Do đó, nó nổi bật:
- Đau vùng cánh tay - cơn đau lan từ cổ đến vai và tiếp tục đến cuối cánh tay. Thường xuyên có cảm giác ngứa ran và tê, liệt và co thắt cơ.
- Đau dây thần kinh tọa - cơn đau xuất hiện ở vùng thắt lưng, mông, chạy dọc từ chân lên đến ngón chân cái. Có ghim và kim tiêm, liệt và co cứng cơ.
- Đau đùi - cơn đau nằm ở cột sống thắt lưng và xương cùng, nó chạy dọc theo thành trước của cẳng chân. Có liệt, co cơ và tê.
- Để làm gì?
Mỗi đợt tấn công của rễ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Trước khi tiếp cận, bạn nên nằm xuống một bề mặt cứng, hơi uốn cong đầu gối và đặt một tấm chăn hoặc gối cuộn dưới đầu gối. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân của bệnh, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và thuốc điều hòa, cũng như vật lý trị liệu, mát-xa, đôi khi là các bài tập đi thang máy, tiêm bắp và mặc áo nịt ngực.
Nếu liệu pháp như vậy không mang lại kết quả tốt, có thể cần sự can thiệp của bác sĩ phẫu thuật thần kinh để loại bỏ nguyên nhân gây áp lực lên rễ thần kinh hoặc túi màng não nơi chứa tủy sống.
Đề xuất bài viết:
Đau dây thần kinh tọa - Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh các cuộc tấn công tận gốcĐau khớp ở người cao tuổi - bệnh gút
Nó được gọi là bệnh gút hoặc viêm khớp. Nó đã được biết đến từ thời cổ đại, nhưng vẫn chưa có thuốc hiệu quả cho nó. Sự cứu rỗi duy nhất là ăn thịt và uống rượu điều độ, và dùng thuốc thích hợp. Bệnh được coi là một khiếm khuyết về chuyển hóa. Nó thường liên quan đến chế độ ăn uống - ăn một lượng lớn thịt, đặc biệt là thịt lợn, thức ăn béo giàu protein và lạm dụng rượu. Nhưng nó cũng có thể phát triển sau khi điều trị giảm béo được tiến hành kém hoặc nhịn ăn lâu hơn.
Bản chất của nó là sự sản sinh quá nhiều axit uric trong cơ thể. Nếu cơ thể không thể loại bỏ nó, axit uric dư thừa sẽ tích tụ thành các tinh thể trong khớp và mô nhu động. Tất cả các khớp có thể bị ảnh hưởng, nhưng ngón chân thường bị ảnh hưởng nhất.
Các triệu chứng của bệnh là đau dữ dội, sưng và đỏ vùng da phía trên khớp. Bạn cần đi khám nhưng có thể dùng thuốc chống viêm không steroid không kê đơn, tốt nhất là naproxen, để giảm bớt cơn đau.
- Để làm gì?
Bạn không thể chữa khỏi bệnh gút, nhưng bạn có thể bảo vệ mình khỏi các cuộc tấn công tiếp theo bằng cách dùng các loại thuốc làm giảm nồng độ axit uric trong máu và làm cho nó trôi qua nhanh hơn, và bằng cách thực hiện chế độ ăn ít purin.
Đề xuất bài viết:
Bệnh gút (bệnh gút, viêm khớp): nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị"Zdrowie" hàng tháng
Giới thiệu về tác giả
