Trong vòng 3 năm, tôi đã 4 lần được chẩn đoán là bong gân cổ chân phải và gãy một nhánh của xương mác bên phải. Đã sáu tháng kể từ lần bong gân cuối cùng của tôi và bàn chân phải của tôi rõ ràng là bị vẹo sang trái vào trong. Chân bị đau khi gắng sức quá mức và xuất hiện sưng nhẹ. Nó có thể liên quan đến điều gì?
Bạn có tập luyện môn thể thao nào khiến chấn thương bong gân lặp đi lặp lại (gọi là nghịch) không? Cần nhớ rằng một khi mắt cá bị trẹo sẽ gây ra sự bất ổn và nguy cơ bị trẹo tăng lên đáng kể - đặc biệt là khi vật lý trị liệu chưa được thực hiện đầy đủ sau chấn thương. Bạn đã không viết nơi gãy xương - tôi cho rằng đó là hậu quả của bong gân, là phần gốc xa của xương. Có lẽ "tình trạng xoắn bàn chân trái rõ rệt" này là kết quả của việc bất động sau khi bị gãy xương ... Đau sau khi tập thể dục và hơi sưng có thể cho thấy có những biến dạng (rối loạn) về khớp cổ chân, làm hạn chế hoạt động tự do của khớp và do đó không có đầy đủ chức năng của nó. Cách tốt nhất là đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu, người sẽ kiểm tra kỹ lưỡng khớp mắt cá chân và xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng và có thể làm gì để cải thiện nó.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.
Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.
