Bộ sơ cứu khi đi du lịch (du lịch). Những loại thuốc để có trong kỳ nghỉ?

Một bộ sơ cứu cho một chuyến đi (du lịch) là điều cần thiết trong kỳ nghỉ lễ. Ngay cả chuyến đi trong mơ của bạn cũng có thể trở thành ác mộng nếu bạn không có trong tay một miếng thạch cao hay thuốc chữa bệnh dạ dày. Chúng tôi tư vấn những gì nên có trong hộp sơ cứu cho một chuyến đi và những loại thuốc cần dùng cho những ngày nghỉ.

Một bộ sơ cứu cho một chuyến đi (du lịch) nên có trong hành lý của mỗi du khách. Nó nên chứa các loại thuốc cơ bản bạn cần dùng trong kỳ nghỉ và băng bó. Chúng sẽ giúp chữa khỏi các bệnh thường xảy ra trên đường, đặc biệt là vào mùa hè. Sau đó rất dễ bị cháy nắng, ngộ độc thực phẩm và say tàu xe. Đôi khi chúng ta bị đau họng, sốt và sưng chân. Ví dụ, nếu bạn hành động nhanh chóng (ở những triệu chứng đầu tiên), bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của nhiễm trùng và bạn sẽ không cần sử dụng các chế phẩm khác đắt tiền hơn. Những người bị bệnh mãn tính không nên rời khỏi nhà mà không có đầy đủ thuốc men.

Bộ sơ cứu - bệnh tiêu chảy của du khách

Tiêu chảy có thể do thay đổi khí hậu, nước và thức ăn. Trong những tình huống như vậy, một viên Imodium, Smecta (bột hòa tan trong nước) hoặc 1-20 viên than sẽ giúp ích. Than có thể được nghiền nhỏ và hòa tan trong nước.

• Sơ cứu

Người bị tiêu chảy phải uống nhiều nước, tốt nhất vẫn là nước khoáng. Bạn cũng có thể phục vụ trà, hoa cúc hoặc bạc hà hơi ấm, yếu và không ngọt. Người bệnh nên nằm nơi thoáng mát. Anh ta sẽ hồi phục khi anh ta ngủ trong vài giờ.

• chú ý

Khi bạn uống thuốc than, tác dụng của các loại thuốc khác sẽ bị vô hiệu hóa.

Tham khảo thêm: Cần có những gì trong bộ sơ cứu trên ô tô khi đi nghỉ mát?

Bộ sơ cứu - vết bầm tím, bong gân và bong gân

Chúng có thể xảy ra trong khi đi bộ, ngã hoặc tập thể thao. Thông thường những vết thương này khá đau, nhưng không nguy hiểm. Khi bị ngã hoặc va đập, các mạch nhỏ dưới da bị thương.

• Sơ cứu

Trong trường hợp có vết bầm tím, đầu tiên hãy chườm lạnh.Nên đặt bàn tay hoặc bàn chân bị bầm tím phía trên tim để giảm chảy máu dưới da. Sau một ngày, chúng ta chườm một miếng gạc ẩm và ấm để mở rộng mạch máu, thúc đẩy quá trình chữa lành.
Bong gân là tổn thương các dây chằng khớp bị co giãn quá mức, bị rách hoặc đứt hoàn toàn do chấn thương. Nó đi kèm với đau, sưng và chuyển màu đỏ xanh quanh khớp cho thấy một đột quỵ bên trong. Chườm lạnh trước hoặc chườm lạnh. Chân phải đặt trên gối sao cho cao hơn tim. Quấn chân bằng băng thun. Khớp cổ chân bị trẹo cũng có thể được cố định trong một nẹp chỉnh hình đặc biệt hoặc một chiếc "tất" làm bằng vải đàn hồi chặt chẽ.

• chú ý

Nếu nghi ngờ gãy xương, hạn chế bất động chi và đưa bệnh nhân đến bệnh viện. Thậm chí đừng cố gắng tự điều chỉnh xương hoặc khớp.

Bộ sơ cứu - cháy nắng

Ở dưới ánh nắng chói chang trong thời gian dài có thể gây bỏng. Nếu chúng ta đã đi quá xa với việc tắm nắng, bạn sẽ bị đau đầu, buồn nôn và ớn lạnh, đó là biểu hiện của say nắng.

• Sơ cứu

Đặt người bị thương ở nơi thoáng mát. Trong trường hợp bị bỏng nhẹ, chúng tôi sẽ che phủ da, ví dụ như bằng một loại bọt đặc biệt. Trong trường hợp vết thương lớn hơn - với gel làm mát. Khi bị đau đầu, hãy chườm lạnh - cả trên cổ. Chúng tôi phục vụ rất nhiều chất lỏng - mát, nhưng không có cồn.

• chú ý

Da bị bỏng nên được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời trong vài ngày. Khi vết đỏ biến mất, hãy bôi trơn nhẹ nhàng bằng các loại kem dưỡng ẩm.

Bộ sơ cứu - đau họng

Kem, đồ uống lạnh, gió lùa và bồn tắm. Vào mùa hè chúng ta thường gặp những rắc rối với cổ họng, chúng ta cũng bị cơn đau thắt ngực tấn công. Do đó, bộ sơ cứu cần có các loại thuốc chữa cổ họng và thuốc hạ sốt. Thuốc điều trị cúm sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn và giảm ho.

• Sơ cứu

Khi cổ họng bắt đầu đau, tốt nhất bạn nên súc họng bằng baking soda (một thìa cà phê mỗi cốc nước), có tác dụng chống sưng tấy mạnh.

• chú ý

Nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn, khó nuốt và nhiệt độ, và có một lớp phủ trắng trên amidan, hãy đến gặp bác sĩ. Tôi nghĩ đó là chứng đau thắt ngực.

Bộ sơ cứu - say tàu xe

Nó có thể bắt gặp bất cứ ai, mặc dù những người nhạy cảm cũng mắc phải nó ngay cả khi đi ô tô.

• Sơ cứu

Để tránh buồn nôn, nôn, nên uống thuốc chống nôn một giờ trước khi đi du lịch, chẳng hạn như Aviomarin tổng hợp, Aviplant thảo dược, Lokomotiv hoặc Vertigoheel vi lượng đồng căn.

• chú ý

Tốt nhất bạn nên ăn một bữa ăn nhẹ trước chuyến đi một giờ và nuốt thuốc. Nếu chúng ta bỏ ăn, hãy nhớ uống nhiều - tốt nhất là nước mát, vẫn còn khoáng.

Bộ sơ cứu - đề phòng sứa

Ở biển Baltic của chúng ta, sứa hình cầu thường được tìm thấy nhiều nhất, và ở vùng biển của Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và Ý, một thủy thủ người Bồ Đào Nha xuất hiện. Nọc độc của sứa có thể gây đau rát, đỏ da, phát ban, chuột rút cơ, nôn mửa và thậm chí khó thở.

• Sơ cứu

Sứa rời cái gọi là đầu đốt - trông giống như một sợi chỉ màu hồng hoặc tím. Nó cần được loại bỏ bằng các ngón tay được quấn trong vải, khăn hoặc nhíp và chôn trong cát. Đã tách ra khỏi sứa, phần chóp vẫn có thể bị cháy. Da nên được lau kỹ bằng cồn salicylic hoặc giấm.

• chú ý

Sốc có thể xảy ra ở những người nhạy cảm. Nếu buồn nôn hoặc nôn trở nên nghiêm trọng và bạn cảm thấy khó thở, hãy gọi cho bác sĩ.

Khi gọi xe cấp cứu, hãy cung cấp thông tin ngắn gọn, cụ thể. Chúng ta phải nói một cách bình tĩnh để người cứu hộ hiểu rõ về chúng ta:

• Chuyện gì đã xảy ra
• Đã bao nhiêu thời gian trôi qua kể từ khi vụ việc xảy ra
• tình trạng của bệnh nhân là gì
• đang thở
• nếu bạn có thể cảm thấy một nhịp đập trong động mạch cảnh
• anh ấy đang được phục hồi
• những gì viện trợ đã được cung cấp cho đến nay

Bộ sơ cứu - côn trùng cắn

Thông thường, muỗi, ong bắp cày và ong vò vẽ không gây nhiều phiền toái. Không nên trêu chọc chúng hoặc đi chân trần trên cỏ, vì ong bắp cày thường làm tổ dưới đất. Bạn có thể tự bảo vệ mình chống lại chúng bằng cách xịt các chế phẩm chống côn trùng lên da. Dùng gel bôi lên chỗ bị muỗi đốt để giảm ngứa.

• Sơ cứu

Khi bị ong vò vẽ đốt sẽ có vết đỏ và sưng nhẹ. Chỗ đau có thể được làm mát bằng nước đá hoặc bôi nước ép hành tây. Khi bị ong đốt phải cắt bỏ ngòi. Điều này được thực hiện tốt nhất bằng đầu dao. Không ấn vết nọc nhô ra khỏi da, vì chúng tôi sẽ giới thiệu thêm một phần nọc độc. Chúng tôi đặt đá hoặc một lon hoặc chai lạnh lên vùng bị ảnh hưởng.
Khi một dấu tích được đính kèm, hãy loại bỏ nó. Điều này có thể được thực hiện, ví dụ, bằng cách lấy một loại lasso đặc biệt mà chúng ta có thể mua ở các hiệu thuốc. Không bôi mỡ bọ ve bằng bơ hoặc xăng. Khi bị sặc, anh ta nôn ra, tiêm nhiều nọc độc hơn. Sát trùng chỗ bị bọ chét để lại và để ý xem có sưng đỏ không. Nếu vậy, một chuyến thăm khám bác sĩ là cần thiết. Côn trùng có thể đã bị nhiễm bệnh.

Những người bị dị ứng với nọc độc Hymenoptera nên cẩn thận khi ăn uống ngoài trời (đặc biệt là đồ ngọt và trái cây), không uống từ chai hoặc lon. Nếu đã bị côn trùng đốt trước đó, họ phải mang theo bộ chống sốc để đề phòng sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng. Biện pháp bảo vệ tốt nhất chống lại tác động của việc tiếp xúc với bọ ve là vắc xin.

Bộ sơ cứu - trầy xước và vết cắt

Chúng thực sự là một cực hình đối với những người tập đi. Hầu hết chúng thường xảy ra trên bàn chân khi chúng ta đi giày không thoải mái, tất sợi nhân tạo. Các vết trầy xước và phồng rộp cũng có thể xuất hiện trên tay (do mang va li), trên vai (từ ba lô) hoặc dưới nách (do quần áo chật).

• Sơ cứu

Nếu bong bóng không lớn và chưa bị vỡ, bạn chỉ cần dùng băng keo che lại. Khi các mụn nước ở lòng bàn chân rất lớn và chứa đầy dịch huyết thanh, tốt hơn hết bạn nên đi khám. Nếu không được, hãy hút hết chất lỏng của chúng. Nó thậm chí có thể được thực hiện bằng một cây kim thông thường, nhưng được khử trùng cẩn thận. Đặt một miếng gạc vô trùng lên vùng bị ảnh hưởng, băng bó chân hoặc dán một miếng thạch cao. Rửa sạch vết trầy xước trên da và vết cắt nhỏ bằng chế phẩm rửa và rửa sẽ giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Câu cá có thể kết thúc tồi tệ khi lưỡi câu bị mắc vào ngón tay. Sau đó, bạn cần thực hiện một chuyển động để phần cong xuyên qua da và đi ra ngoài. Bạn phải cắt nó bằng kẹp ngay trên da. Sau đó, phần còn lại của móc có thể được gỡ bỏ. Nên rửa vết thương bằng xà phòng và nước hoặc sát trùng bằng chế phẩm rửa, rửa vết thương sẽ giảm nguy cơ nhiễm trùng. Bạn có thể tiếp cận với một chế phẩm có chứa, ví dụ, polyhexanidine - một chất hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương và không thúc đẩy sự phát triển của sự đề kháng vi sinh vật. Cuối cùng, nó nên được phủ bằng một lớp thạch cao bằng băng hoặc quấn bằng băng.

• chú ý

Da trên mụn nước không được rách. Ngay cả một vết thương tầm thường như vậy cũng có thể trở thành nguyên nhân gây nhiễm trùng.
Nếu lưỡi câu đâm vào mặt hoặc vùng mắt, hãy cắt dây và đến gặp bác sĩ. Chúng ta đừng cố lấy nó ra.

Bộ sơ cứu - ngộ độc thực phẩm

Chúng thường xảy ra vào kỳ nghỉ vì chúng ta dự trữ thực phẩm không đúng cách hoặc chỉ ăn ở bất cứ đâu. Các triệu chứng phổ biến nhất của ngộ độc thực phẩm là nhức đầu, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy và tăng nhiệt độ.

• Sơ cứu

Nó phụ thuộc vào loại ngộ độc. Nếu các triệu chứng xảy ra sau khi ăn thịt, xúc xích hoặc thịt đóng hộp, có khả năng là ngộ độc thịt. Bạn có thể kích động nôn mửa, nhưng hãy đưa nạn nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Vụ đầu độc này có thể kết thúc một cách bi thảm.

Với ngộ độc salmonella (trứng bị ô nhiễm, sữa, pho mát, thịt sống, kem, bánh quy kem), các triệu chứng xuất hiện sau 6-24 giờ. Chăm sóc sự ấm áp và thoải mái của bệnh nhân. Khi cơn nôn thuyên giảm, uống nước khoáng không có ga hoặc truyền nước bạc hà, hoa cúc. Trong cả hai trường hợp, có thể sử dụng Salotannal.

• chú ý

Nếu bạn nghi ngờ bị ngộ độc nấm, hãy gọi xe cấp cứu. Nó sẽ giúp gây nôn.
Nôn mửa và tiêu chảy nguy hiểm cho trẻ em và người già vì chúng có thể làm cơ thể mất nước. Bạn có thể kiểm tra xem điều này có xảy ra hay không bằng cách dùng ngón tay nắm vào da và kéo lên trên. Khi anh ta giữ nguyên vị trí này, anh ta sẽ bị mất nước.

Bộ sơ cứu - vipers nguy hiểm

Khi đang lang thang trên những con đường rừng núi, chúng ta có thể gặp một con viper. Thông thường, cô ấy chạy trốn khỏi con người, nhưng khi bị bắt hoặc bị dẫm lên, cô ấy sẽ tấn công. Sau khi bị cắn, đau dữ dội, sưng tấy tăng nhanh và vùng da xung quanh vết thương đổi màu. Có thể xảy ra buồn nôn, nôn, khó thở, mờ mắt và co giật.

• Sơ cứu

Làm dịu nạn nhân để làm chậm quá trình lưu thông và lan truyền của nọc độc khắp cơ thể.
Cách vết thương 8-10 cm, đặt garô từ thắt lưng, khăn tay hoặc băng. Nếu có sưng ở khu vực này, di chuyển garô cao hơn 8-10 cm. Đừng cởi nó ra cho đến khi bác sĩ đến. Phần chi bị cắn phải bất động. Tốt là rửa vùng bị thương bằng xà phòng và nước.
Khi không thể trông chờ vào sự chăm sóc y tế, bạn phải loại bỏ nọc độc. Vì mục đích này, da sẽ được cắt tại vị trí có dấu vết do răng độc để lại. Nếu không bị mụn rộp và các tổn thương niêm mạc khác trong miệng, bạn có thể hút nọc độc ra ngoài.

• chú ý

Không chườm đá hoặc gạc lạnh lên vùng bị cắn vì có thể làm tăng tổn thương mô. Hãy nhớ sự xuất hiện của viper. Sống ở Ba Lan, cô có một vết ngoằn ngoèo màu vàng trên lưng.

ĐÓNG GÌ CHO MỘT BỘ DỤNG CỤ SƠ CỨU VACATION?

Nguồn video: NewsrmTV

"Zdrowie" hàng tháng