Chứng nghiện mua sắm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Chủ nghĩa mua sắm - đối với những người mắc phải chứng bệnh này, việc bán hàng diễn ra liên tục và họ vẫn mua rất nhiều thứ. Kiểm tra chính xác chứng nghiện mua sắm là gì, đọc các triệu chứng của nó có thể là gì và tìm hiểu cách điều trị chứng nghiện mua sắm là gì.

Mục lục:

1. Nguyên nhân của thói quen mua sắm
2. Các triệu chứng của nghiện mua sắm
3. Điều trị chứng nghiện mua sắm

Shopaholism có vẻ là một khái niệm tương đối mới, nhưng trên thực tế thì không. Xu hướng "bắt buộc" mua nhiều thứ khác nhau đã được mô tả trong nửa đầu thế kỷ 20 (tác giả của những mô tả này là Bleuler và Kraepelin).

Chủ nghĩa mua sắm đôi khi được gọi theo nhiều cách khác nhau - bạn có thể bắt gặp với các thuật ngữ oneomania (từ tiếng Hy Lạp "onemai", có nghĩa là mua và "mania", có nghĩa là điên cuồng), oniomania (một thuật ngữ cũng có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, là sự kết hợp của các từ "onios" - để bán và "hưng cảm") hoặc buyholism. Trong các tài liệu chuyên môn bằng tiếng Anh, thói nghiện mua sắm chủ yếu được gọi là chứng rối loạn cưỡng bức mua hàng.

Không chỉ các định nghĩa, mà cả các tiêu chí để nhận biết nghiện mua sắm cũng rất mơ hồ - chính vì lý do này mà rất khó để có được số liệu thống kê chính xác liên quan đến mức độ phổ biến của vấn đề này trong dân số. Tuy nhiên, dữ liệu ước tính chỉ ra rằng có tới 15% tổng số mọi người có thể phải vật lộn với chứng rối loạn này. Sự bắt đầu của thói quen mua sắm thường diễn ra khá sớm, vào thập kỷ thứ hai của cuộc đời. Vấn đề này phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới.

Nguyên nhân của thói quen mua sắm

Chứng nghiện mua sắm thuộc nhóm rối loạn kiểm soát thói quen và động lực. Theo một cách tiếp cận khác, nó được coi là một trong những chứng nghiện hành vi (ở nhóm này, nghiện mua sắm cùng với nghiện điện thoại di động, nghiện Internet hoặc nghiện thể thao).

Như trong trường hợp của tất cả các vấn đề nêu trên, cũng như trong trường hợp tham gia mua sắm, không thể nói rõ ràng điều gì đã dẫn đến sự cố xảy ra ở một người nhất định. Nhìn chung, quan điểm chủ đạo cho rằng sự phát triển của chứng nghiện mua bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sinh học, xã hội và môi trường hợp tác.

Về phần đầu tiên, chúng ta chủ yếu nói về sự bất thường trong mức độ của các chất dẫn truyền thần kinh khác nhau trong cấu trúc của hệ thần kinh - người ta nghi ngờ rằng mức độ quá thấp của serotonin và dopamine có thể liên quan đến sự xuất hiện của chứng nghiện mua sắm. Các yếu tố khác có thể góp phần vào chủ nghĩa mua sắm bao gồm:

• Xu hướng chung của một người là phát triển chứng nghiện (một số người rất dễ bị nghiện, có thể là các chất kích thích thần kinh, Internet hoặc mua sắm);
• sự hiện diện của chứng nghiện ngập (dưới dạng nghiện mua sắm hoặc một số hoàn toàn khác) trong gia đình của một người nhất định;
• cố gắng chạy theo các xu hướng đang thịnh hành trong môi trường trước mắt (khi một người làm việc giữa những người chỉ sử dụng quần áo hàng hiệu hoặc thiết bị điện tử - để bắt kịp chúng, một người như vậy có thể bắt đầu mua ngày càng nhiều và cuối cùng phát triển chứng nghiện mua).

Tình trạng nghiện mua sắm thực sự là một vấn đề thứ yếu của một chứng rối loạn thuộc một loại hoàn toàn khác. Những người bị mọi người từ chối hoặc vật lộn với những tình huống khó khăn cho tâm lý đôi khi cố gắng cải thiện tình trạng của họ bằng cách mua các sản phẩm khác nhau trong các cửa hàng - sự cải thiện tạm thời sau đó có thể khiến bệnh nhân thực hiện các hoạt động đó thường xuyên hơn và thường xuyên hơn, và cuối cùng nghiện mua sắm.

Đề xuất bài viết:

Các triệu chứng của nghiện mua sắm

Mua sắm chủ yếu liên quan đến việc mua những thứ quá mức, bất kể chúng có cần thiết vào lúc này hay không.

Có vẻ như việc ai đó mua quá nhiều không phải là một vấn đề nghiêm trọng hơn - tuy nhiên, trên thực tế thì hoàn toàn khác và việc nghiện mua sắm có thể hủy hoại không chỉ người đang gặp khó khăn mà còn cả gia đình của họ.

Các triệu chứng của nghiện mua sắm bao gồm:

• thường xuyên có mặt tại các cửa hàng và trung tâm mua sắm (có thể xảy ra trường hợp bệnh nhân dành quá nhiều thời gian cho việc mua sắm đến mức không thể thực hiện tốt nhiệm vụ gia đình hoặc nghề nghiệp của mình);
• liên tục lên kế hoạch mua hàng ngày càng nhiều (ý nghĩ về việc mua những thứ có thể trở nên ám ảnh);
• mua những thứ mà một người nghiện mua sắm hoàn toàn không cần (ví dụ: vài cặp áo len giống nhau);
• phân bổ tất cả tiền của họ để mua sắm (không có gì lạ khi một người nghiện mua sắm ngừng thanh toán hóa đơn hoặc từ bỏ các hoạt động đã yêu thích trước đây của họ, ví dụ như một khóa học ngoại ngữ hoặc đi du lịch chỉ để có thể mua nhiều thứ hơn);
• coi mua sắm như một cách để cải thiện tâm trạng tồi tệ;
• sự xuất hiện của những trải nghiệm giống như sự hưng phấn khi mua hàng và sự xuất hiện của cảm giác xấu hổ hoặc tội lỗi sau khi mua những thứ này.

Trong cuộc đời của một tín đồ mua sắm, chỉ có một hoạt động có thể trở nên quan trọng nhất: mua hàng. Một người nghiện mua sắm thậm chí có thể lâm vào cảnh nợ nần chồng chất - khi tiền trong tài khoản của họ cuối cùng cạn kiệt, họ thường không ngần ngại vay tiền ngân hàng hoặc vay tiền từ bạn bè.

Một người nghiện mua sắm cũng có thể đánh giá thấp nhu cầu của gia đình mình, thậm chí phân bổ toàn bộ ngân sách nhà cho việc mua sắm của mình. Giống như những thứ mà một người nghiện mua có thể bị họ che giấu, những thiếu sót trong tài sản của gia đình khó che đậy hơn nhiều.

Do đó, cuối cùng, thói nghiện mua sắm có thể trở thành nguyên nhân của những căng thẳng và cãi vã trong gia đình, nhưng nó thậm chí có thể khiến mối quan hệ của những người nghiện mua sắm tan vỡ.

Đường dây trợ giúp cho những người mắc chứng nghiện hành vi

Mua sắm hợp lý hay cách tránh bẫy mua sắm

Nghiện có phụ thuộc vào giới tính không?

Nhận ra chủ nghĩa mua sắm

Hậu quả của chứng nghiện mua sắm có thể rất nghiêm trọng, vì vậy chắc chắn vấn đề này chỉ cần điều trị. Tuy nhiên, trước khi bệnh nhân được đưa ra bất kỳ liệu pháp nào, điều đầu tiên là phải nhận ra vấn đề.Một người có các triệu chứng tiềm ẩn của chứng nghiện mua sắm nên đến gặp các chuyên gia sức khỏe tâm thần - một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần.

Như đã đề cập trước đây, không có tiêu chí cụ thể, duy nhất để xác định chứng nghiện mua sắm. Trong chẩn đoán vấn đề này, điều quan trọng là xác định các bất thường thường liên quan đến chứng nghiện, chẳng hạn như thực tế là khi cố gắng từ chối mua, bệnh nhân trở nên cáu kỉnh hoặc lo lắng, hoặc một người đàn ông trước đây đã có một số đam mê và có một sự nghiệp thành công đột nhiên bỏ bê họ hoàn toàn và điều duy nhất anh ta bắt đầu quan tâm là mua.

Chủ nghĩa mua sắm cũng có thể được xác nhận bởi sự mất kiểm soát đối với việc tiêu tiền và mua những thứ mới mặc dù đã xuất hiện những khó khăn trong việc trang trải chi phí (nghĩa là nói một cách đơn giản nhất, ví dụ: phải vay tiền để tiếp tục mua sắm).

Khi nghi ngờ nghiện mua sắm, trước hết bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý. Tình trạng nghiện mua sắm chỉ là một trong những vấn đề của bệnh nhân - thói nghiện mua sắm có thể cùng tồn tại, trong số những vấn đề khác, bởi trầm cảm, rối loạn lo âu và rối loạn ăn uống. Trong tình huống một người nghiện mua sắm có bất kỳ vấn đề nào trong số này, bác sĩ tâm thần có thể chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Điều trị chứng nghiện mua sắm

Trong điều trị chứng nghiện mua, liệu pháp tâm lý đóng vai trò quan trọng nhất. Nhiều loại liệu pháp tâm lý khác nhau có thể giúp bệnh nhân đối phó với vấn đề này, nhưng nói chung, trong trường hợp nghiện mua sắm, hiệu quả của liệu pháp tâm lý nhận thức - hành vi được nhấn mạnh.

Điều trị chứng nghiện mua sắm không chỉ là liệu pháp tâm lý - người bệnh còn cần (và có lẽ trên hết) sự hỗ trợ của người thân. Thường có nhu cầu tận dụng lời khuyên tài chính - nghiện mua sắm, đặc biệt nếu nó kéo dài trong thời gian dài, cuối cùng có thể dẫn đến khoản nợ nghiêm trọng đã được đề cập của người nghiện mua sắm.

Cả trong và sau khi điều trị, cần phải sửa đổi hành vi mua sắm. Điều này có thể bao gồm, trong số những người khác rằng tín đồ mua sắm không đến cửa hàng bằng thẻ thanh toán mà chỉ dùng tiền mặt - điều này rõ ràng cho phép bạn giới hạn số lượng mặt hàng mua. Một tình huống thuận lợi là khi một người nghiện mua sắm đi đến các trung tâm thương mại với danh sách những thứ cần mua, ngoài ra, tốt nhất là luôn có người đi cùng khi đi mua sắm.

Quá trình thoát khỏi chủ nghĩa mua sắm và vâng, có thể mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, khi bệnh nhân có động lực để vượt qua cơn nghiện mua sắm và anh ta có thể tin tưởng vào sự hỗ trợ của những người thân yêu của mình, thì khả năng việc mua sắm sẽ không còn chiếm ưu thế trong cuộc sống của anh ta là có thật.