Điều hòa nhiệt độ là một trong những hiện tượng cơ bản đảm bảo duy trì cân bằng nội môi trong cơ thể con người - chính nhờ nó mà về cơ bản chúng ta có cùng nhiệt độ cơ thể mọi lúc. Tuy nhiên, cách mà cơ thể con người có thể duy trì nhiệt độ không đổi - ít nhất là trong điều kiện bình thường - phức tạp hơn nhiều so với những gì người ta có thể nghĩ.
Điều hòa nhiệt độ có tác động trực tiếp đến việc duy trì cân bằng nội môi. Hemostasis là thuật ngữ được sử dụng để mô tả khả năng duy trì các điều kiện liên tục trong cơ thể. Nó bao gồm các quá trình rất khác nhau, cả những quá trình liên quan đến việc duy trì một thể tích không đổi của chất lỏng trong cơ thể, cũng như những quá trình liên quan đến việc duy trì huyết áp động mạch không đổi hoặc độ pH của chất lỏng lưu thông trong cơ thể con người.
Điều hòa nhiệt độ: trung tâm điều khiển
Trung tâm của quá trình điều nhiệt nằm ở vùng dưới đồi - nó đôi khi được gọi một cách thông tục là bộ điều nhiệt của cơ thể. Các tế bào trong nó nhận thông tin từ nhiều thụ thể khác nhau (được gọi là thụ thể nhiệt), chúng nằm trong da, chẳng hạn như ở các cơ quan khác.
Trung tâm điều hòa nhiệt độ thường có một nhiệt độ "cài đặt" sẽ chiếm ưu thế bên trong cơ thể - nó thường dao động khoảng 37 độ C, nhưng có sự khác biệt riêng giữa mọi người, một số người cao hơn một chút, và một số người khác lại thấp hơn một chút nhiệt độ cơ thể cơ bản.
Nhưng tại sao việc duy trì nhiệt độ ổn định lại quan trọng như vậy? Vâng, bởi vì nó cho phép quá trình thích hợp của tất cả các quá trình trong cơ thể. Ví dụ, nhu cầu duy trì nhiệt độ cơ thể thích hợp dẫn đến kết quả từ những chất nào tham gia vào quá trình trao đổi chất - các enzym chịu trách nhiệm cho quá trình của các phản ứng khác nhau là protein. Nếu nhiệt độ cơ thể trở nên quá cao - tức là vượt quá 40 độ C - chúng có thể bị thoái hóa.
Trung tâm điều nhiệt tiếp xúc trực tiếp với các trung tâm khác nằm trong hệ thần kinh, chẳng hạn như trung tâm mạch máu hay trung tâm kích thích hoạt động của hệ giao cảm.
Thông tin liên lạc giữa tất cả các trung tâm này làm cho nó có thể ảnh hưởng đến quá trình của các quá trình trong đó nhiệt được tạo ra và đó là:
- chuyển hóa cơ bản
- chức năng cơ xương
- tiêu hóa và hấp thụ thức ăn trong đường tiêu hóa
Điều hòa nhiệt độ: cơ chế
Bằng cách ảnh hưởng đến nhiều trung tâm khác, vùng dưới đồi có thể dẫn đến giảm và tăng nhiệt độ cơ thể. Trong tình huống cần tăng nhiệt độ cơ thể (ví dụ: do ở trong môi trường mát mẻ), những điều sau đây xảy ra:
- sự co thắt của các mạch máu nằm trong da (điều này ngăn cản sự mất nhiệt từ cơ thể)
- kích thích hệ giao cảm (điều tiết nhiệt có thể xảy ra do sự giải phóng catecholamine tăng lên từ các đầu dây thần kinh - chúng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong đó nhiệt được tạo ra)
- kích thích tuyến giáp (làm tăng giải phóng hormone tuyến giáp - chúng đẩy nhanh tốc độ của quá trình trao đổi chất)
- kích thích các tế bào cơ (sau đó chúng bắt đầu run rẩy, điều này cũng thúc đẩy quá trình sản sinh nhiệt trong cơ thể)
Điều chắc chắn là hoàn toàn có thể hiểu được, các hiện tượng khác nhau đáng kể xảy ra khi cơ thể quá nóng và cần phải điều chỉnh nhiệt để có thể đưa nhiệt độ trở về các giá trị chính xác. Để duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường, những điều sau có thể xảy ra:
- mở rộng các mạch máu trên da (điều này giúp cơ thể thoát nhiệt)
- kích thích các tuyến mồ hôi (nhiệt sau đó bị mất cùng với mồ hôi)
- ức chế hoạt động của các tế bào cơ (hạn chế sự run rẩy của chúng làm giảm sự sinh nhiệt)
Điều hòa nhiệt độ: rối loạn
Có hai tình trạng thân nhiệt bất thường - ở đây là hạ thân nhiệt và tăng thân nhiệt. Hiện tượng đầu tiên được cho là khi nhiệt độ cơ thể con người từ 35 độ C trở xuống. Nó có thể do tiếp xúc lâu với nhiệt độ thấp, nhưng cũng có thể do rối loạn nội tiết tố (chẳng hạn như suy giáp).
Mặt khác, chứng tăng thân nhiệt được xác định theo nhiều cách khác nhau, nhưng thông thường nhiệt độ cơ thể tăng lên đến 42-43 độ C được coi là nguy hiểm. Nguyên nhân của chứng rối loạn này có thể do ở trong môi trường quá nóng trong thời gian dài, nhưng cũng có thể do các bệnh khác nhau (ví dụ như cường giáp) hoặc say nắng.
Giới thiệu về tác giả
Đọc thêm bài viết của tác giả này
-mog-by-szkodliwe-dla-zdrowia.jpg)
