Liệu pháp McKenzie và chứng đau cột sống lưng

Tôi đã phải vật lộn với cơn đau ở vùng lumbosacral từ tháng Giêng, vì vậy tôi đã làm các xét nghiệm và muốn được tư vấn xem tôi có nên điều trị bằng McKenzie không? Tôi mệt mỏi với những cơn đau trung bình vừa phải - ngay trên mông, đôi khi tôi cảm thấy nóng rát ở vùng này và bên dưới. Bác sĩ thần kinh không tìm thấy bất kỳ khuyết tật thần kinh nào và đề nghị dùng thuốc và phục hồi chức năng. Tôi cũng có một khối paraspinal. Vào tháng 4, tôi đã chụp MRI phần này: MRI cột sống thắt lưng được thực hiện theo trình tự SE trong hình ảnh T1, T2 - phụ thuộc vào mặt phẳng ngang và mặt phẳng - Mất nước của đĩa đốt sống m ở đoạn L2-S1, - Giảm chiều cao của đĩa đệm m đốt sống L5-S1, - Thoát vị trong, đáy rộng của đĩa đệm m đốt sống L4-L5, chèn ép túi màng não và thu hẹp các lỗ mở đốt sống m ở cả hai bên, - Các chỗ lồi ra trong đĩa đệm nhỏ, rộng nền của đĩa đệm L2-L3-L4 dẫn đến mô hình nhỏ của túi màng cứng và làm phẳng hai bên lỗ thông. U xương mép trước của các trục trong đoạn L1-L5, - Chiều cao bình thường của thân, - Độ thon của lõi bình thường, - Trên mức S2, các nang hai bên đường kính đến 18 mm. Sau khi kiểm tra đĩa đệm, nhà thần kinh học đã tìm thấy các nhân lồi của đĩa đệm L3-L4 và L4-L5 có nhân trung và kích thước 3-4 mm. Nó không có bất kỳ tính năng nào của độ kín trong ống tủy. Hiện tại, bác sĩ gia đình thúc giục tôi bắt đầu phương pháp McKenzie. Tôi có thể dùng nó với những thay đổi như vậy không, hay nó không được khuyến khích?

Mô tả của MRI cho thấy có một tổn thương đĩa đệm ở cột sống của bạn - tổn thương lớn nhất ở cấp độ L4 / L5, có thể gây ra các triệu chứng như bạn mô tả ở đầu email.

Tuy nhiên, các triệu chứng có thể trầm trọng hơn từ hệ thống myofascial do sự căng thẳng trong cơ thể và các điểm kích hoạt hoạt động. Tuy nhiên, nếu không nhìn thấy bức tranh cộng hưởng và không xem xét Chúa, tôi không thể nói chính xác nguyên nhân nằm ở đâu. Điều này sẽ được xác nhận bởi một nhà vật lý trị liệu, người sẽ thực hiện cải thiện của bạn và sau đó chọn loại liệu pháp thích hợp. Liệu pháp của McKenzie là một trong những hình thức điều trị đau lưng, nhưng không phải là duy nhất. Cho dù nó được chỉ định hay không phụ thuộc vào cuộc phỏng vấn và chẩn đoán kỹ lưỡng được thực hiện bởi một nhà vật lý trị liệu có chuyên môn theo các giả định của phương pháp này.

Về phần mình, tôi muốn giới thiệu một liệu pháp thủ công được tiến hành tốt cùng với liệu pháp chăm sóc cơ thể. Tiếp theo, các bài tập thích hợp, nhiệm vụ của nó sẽ là ổn định một số cấu trúc và kích hoạt những cấu trúc khác, khôi phục sự cân bằng của sự căng thẳng trong toàn bộ cơ thể (vấn đề, trái ngược với vẻ bề ngoài, luôn liên quan đến toàn bộ cơ thể, không chỉ vùng đau). Tôi hy vọng rằng bạn sẽ tìm được sự giúp đỡ thích hợp và bạn sẽ có thể quay lại thời gian trước khi bị đau.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.