Tình dục: Làm thế nào để mang lại ham muốn trong một mối quan hệ

Không có gì tốt đẹp tồn tại mãi mãi, ngay cả những dục vọng mạnh mẽ nhất cũng sẽ tàn lụi theo thời gian. Làm thế nào để kích hoạt lại các giác quan? Làm gì để tận hưởng tình dục thỏa mãn trong một mối quan hệ lâu dài?

Mỗi người trong chúng ta đều có nhu cầu tình dục khác nhau, và vì tính khí có sự khác biệt lớn nên việc tìm kiếm các chuẩn mực và so sánh lẫn nhau là không đáng. Không có cái gọi là ham muốn tình dục vừa phải (ham muốn tình dục) hoặc mức độ hoạt động tình dục điển hình.

Cả nhu cầu cao và thấp đều bình thường, và thú vị là, ham muốn tình dục không phải là một giá trị cố định - nó thay đổi theo tuổi tác và cũng phụ thuộc vào một số yếu tố. Đây là lý do tại sao ham muốn tình dục tăng và giảm theo chu kỳ.

Thật không may, ngay cả trong một mối quan hệ thành công, ham muốn vẫn "chuyển hướng" theo hai hướng khác nhau, trở thành nguồn gốc của xung đột và cáo buộc lẫn nhau. Vì vậy, nếu một điều gì đó trong mối quan hệ của bạn đã thay đổi và một điều muốn làm cho tình yêu thường xuyên hơn, đừng để tình hình căng thẳng. Trước tiên, hãy cố gắng hiểu tại sao bạn không hoạt động nhiều như trước đây, và sau đó bắt đầu chống lại nó.

Nghe cách khôi phục ham muốn trong một mối quan hệ. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video

Mong muốn - trạng thái và tình trạng tinh thần

Cảm giác của bạn có ảnh hưởng rất lớn đến sức mạnh của ham muốn tình dục của bạn. Trong các kỳ nghỉ hè hay nghỉ lễ, khi tinh thần sảng khoái, tinh thần thoải mái, không nghĩ đến công việc, bạn thường làm tình hơn rất nhiều.

Nghiên cứu khẳng định rằng mệt mỏi và căng thẳng sẽ ức chế ham muốn. Vì vậy, đừng ngạc nhiên khi đối tác của bạn giảm ham muốn tình dục khi anh ấy có vấn đề cá nhân hoặc làm việc từ sáng cho đến tối muộn.

Suy nhược, khó chịu, bệnh tật cũng làm suy giảm ham muốn. Điều thú vị là ở phụ nữ, ham muốn tình dục cũng thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt - nó thường yếu đi trong thời kỳ kinh nguyệt (cũng như tình trạng chung) và phát triển xung quanh thời kỳ rụng trứng ...

Cũng đọc: Ham muốn tình dục của phụ nữ thay đổi như thế nào tùy thuộc vào ngày của chu kỳ?

Mong muốn - tuổi tác cũng có một số tầm quan trọng

Mẹ thiên nhiên đã sắp đặt theo cách mà con người càng lớn tuổi càng không có khả năng. Nguyên tắc này cũng chuyển sang lĩnh vực thân mật. Tuổi hai mươi không có vấn đề về ổ, bởi vì nó trải dài tuổi trẻ của họ, 30 tuổi cũng không phàn nàn về việc thiếu ham muốn - họ đã nhận thức được cảm giác của bản thân, họ có thể tận hưởng tình dục và tận dụng những giếng khoan khoái cảm.

Ở một số người, sức nóng của các giác quan hơi yếu đi ở độ tuổi bốn mươi, hầu hết ở độ tuổi 50, 60 ... Bạn có thể giúp được không? Có, và nó không nhất thiết phải là Viagra. Về già, ham muốn tình dục có thể được phục hồi đáng kể bằng cách chăm sóc sức khỏe và thể trạng thông qua chế độ dinh dưỡng, luyện tập, thể dục thể thao hợp lý. Nó thật sự có hiệu quả!

Thói quen cũng là kẻ thù của ham muốn trong một mối quan hệ lâu dài. Nếu hai bạn yêu nhau theo cách của nhau trong nhiều năm, đừng ngạc nhiên rằng cuối cùng bạn đã ngừng mong muốn. Vì vậy, đừng ngại giới thiệu điều gì đó mới mẻ và thú vị cho phòng ngủ của bạn - phim khiêu dâm, tiện ích cửa hàng tình dục, massage cho hai người không chỉ dành cho giới trẻ! Tình dục thành công là một động lực tuyệt vời cho cuộc sống - vì vậy hãy thử nó.

Ham muốn - thái độ đối với đối tác là quan trọng

Bạn có nhận thấy một mẫu nào đó không? Khí chất tình dục luôn đạt mức cao nhất trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ. Đây là cách tình yêu hoạt động!

Trong cơ thể của một người đang yêu, hormone đang hoành hành và một người có thể làm tình trong nhiều giờ. Sau một đêm điên cuồng, bạn đi làm, trở lại và bạn lại sẵn sàng cho những trải nghiệm khiêu dâm ...

Nhưng nếu bạn cứ tiếp tục trong cơn điên loạn như vậy mãi mãi, bạn sẽ không còn đủ sức. Thiên nhiên đảm bảo rằng nhiệt huyết đã nguội dần theo thời gian. Cảm giác trở nên ít bạo lực hơn, ham muốn quan hệ tình dục đến vài ngày một lần. Và trong khi tình dục không còn là một sự bùng nổ cảm giác, nó vẫn có thể rất tuyệt.

Nhưng đôi khi lại khác - ham muốn vụt tắt và không quay trở lại. Bởi vì đối tác của bạn không còn thích bạn hoặc các mối quan hệ của bạn đang dần chìm đắm trong sự oán giận, tức giận và hối tiếc. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải chăm sóc ngoại hình của bạn, khả năng loại bỏ những tổn thương lẫn nhau và quan tâm hàng ngày để có mối quan hệ tốt đẹp với đối tác của bạn.

Đọc thêm: 6 lời khuyên từ Michalina Wisłocka về cách đa dạng hóa đời sống tình dục của bạn

>> Đừng bỏ lỡ

• Suy giảm ham muốn - ham muốn tình dục của phụ nữ phụ thuộc vào điều gì?
• SEX vào những thời điểm khác nhau trong ngày - hãy chọn thời điểm thích hợp nhất cho bạn
• Vị trí truyền giáo (cổ điển) theo 5 cách

Tìm hiểu cách tăng ham muốn

Các quá trình liên quan đến mãn kinh hoặc mãn kinh có thể làm suy yếu ham muốn tình dục, nhưng điều này có thể bị trì hoãn với sự trợ giúp của bác sĩ. Bạn cũng phải đến gặp anh ta khi lý do thiếu lái là rối loạn nội tiết tố, trầm cảm hoặc một số bệnh mãn tính. Đôi khi lý do là do các loại thuốc bạn đang dùng, vì vậy hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể thay thế chúng bằng các loại thuốc khác hoặc ít nhất là thay đổi liều lượng của chúng.

Không đúng là ...

... dục vọng là bản năng nhất thiết phải được thỏa mãn. Xét cho cùng, chúng ta là con người và chúng ta đặt mình lên trên những sinh vật khác trên thế gian. Và lợi thế của chúng tôi so với họ là, trong số những người khác về thực tế là chúng ta có thể kiểm soát mong muốn của mình.
... tình yêu và dục vọng luôn liên kết với nhau. Nhiều người coi tình dục như một thú vui của bản thân và làm tình với người có sức hấp dẫn riêng đối với họ. Nó thậm chí xảy ra rằng một người nào đó bạn không thích lại hấp dẫn về mặt thể chất.
... người đàn ông không giải phóng được ham muốn thì lại tiếp xúc với cơn đau kéo dài. Trong trạng thái hưng phấn cao độ, người đàn ông có thể cảm thấy một chút áp lực ở đáy chậu, nhưng nó không đau. Điện áp như vậy, nếu không được phóng điện, sẽ sớm biến mất một cách tự nhiên.
... đàn ông càng muốn phụ nữ thì khả năng tình dục của anh ta càng lớn. Và đôi khi nó hoàn toàn ngược lại - sự mê hoặc phụ nữ có thể choáng ngợp đến mức khiến đàn ông bất lực trong giây lát. Mong muốn làm hài lòng người thân yêu làm anh tê liệt.

Sự đơn điệu là kẻ thù lớn của dục vọng. Cuộc sống thân mật nên đa dạng, và không chỉ khi bạn 20-30 tuổi.

• Cùng nhau tắm dưới vòi hoa sen hoặc bồn tắm tạo bọt (một ly rượu vang cũng là một ý kiến ​​hay).
• Nếu thường yêu nhau trong bóng tối thì ban ngày yêu nhau cuồng nhiệt.
• Không chỉ giường là nơi dành cho tình yêu. Bạn đã bao giờ thử làm tình trên thảm hoặc xung quanh tấm gương lớn chưa?
• Đọc to một cuốn tiểu thuyết khiêu dâm, kể những tưởng tượng của bạn, sáng tạo ra những kịch bản cay độc - không có gì sai với điều đó!
• Sử dụng lông vũ, lụa, băng để vuốt ve - để các cảm giác đa dạng nhất có thể.

Đề xuất bài viết:

"Zdrowie" hàng tháng