Tự vệ cho tiền bối? Tại sao không, và thậm chí - vâng, vâng! Tại sao? Thật không may, những người cao niên thường trở thành mục tiêu dễ dàng cho bọn tội phạm, đó là lý do tại sao trong tự vệ những người trưởng thành không tỏ ra sợ hãi và giữ một cái đầu lạnh - hơn cả khả năng sử dụng võ thuật như trong phim hành động. Vậy làm cách nào để bạn tự bảo vệ mình?
Mục lục:
- Tự vệ cho người cao niên: Không gây sự chú ý cho bản thân
- Tự vệ cho người cao niên: Biết rõ khu phố của bạn
- Tự vệ cho người cao niên: Làm thế nào để tránh một cuộc tấn công vật lý?
- Tự vệ cho người cao niên: Làm gì trong trường hợp bị tấn công vật lý?
- Tự vệ cho người cao niên: Có thể là vũ khí gì?
- Tự vệ cho đàn anh: Khi nào thì phải buông tay?
- Tự vệ cho đàn anh: Bài học? Tại sao không!
Tự vệ cho người cao niên đòi hỏi sự khôn khéo và đầu óc hơn là sức mạnh - hãy tìm hiểu về các nguyên tắc cơ bản của nó.
Tự vệ cho người cao niên: Không gây sự chú ý cho bản thân
Quy tắc tự vệ quan trọng nhất nghe có vẻ đơn giản - tránh các tình huống có thể kích động ai đó tấn công hoặc ăn cắp.
Nó trông như thế nào trong thực tế? Trước hết, việc đeo những đồ trang sức hào nhoáng, sang trọng, những chiếc túi xách đắt tiền, cũng như đếm tiền ở nơi công cộng hoặc xem nội dung trong ví của bạn là điều không đáng.
Phần lớn cũng phụ thuộc vào ấn tượng tạo ra đối với môi trường. Những người bước đi vững vàng, ngẩng cao đầu và phân tích tình hình xung quanh một cách liên tục thường ít bị tấn công hơn.
Ngược lại, khi cúi đầu, bước đi không chắc chắn và người đó tỏ ra sợ hãi sẽ trở thành mục tiêu chính cho những tên tội phạm tiềm ẩn.
Cũng đọc: Trường đại học của thời đại thứ ba - nó cung cấp những gì và làm thế nào để đăng ký các lớp học?
Tự vệ cho người cao niên: Biết rõ khu phố của bạn
Năm tháng trôi qua, thị giác hoặc thính giác. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải có kiến thức tốt về khu vực lân cận, cũng như những nơi chúng ta thường đến thăm. Bằng cách này, bạn có thể cảm thấy và bước đi tự tin hơn và tránh những tình huống không mong muốn. Nó chắc chắn đáng để phát triển thói quen bình tĩnh "quét" xung quanh. Sau đó, sẽ dễ dàng nhận thấy nếu ai đó không theo dõi chúng ta hoặc không lén lút theo cách đáng ngờ.
Tự vệ cho người cao niên: Làm thế nào để tránh một cuộc tấn công vật lý?
Tội phạm thường bắt đầu bằng những từ ngữ, và thích kết thúc bằng chúng. Thực tế là họ không muốn thu hút sự chú ý về bản thân một cách thái quá. Họ cũng đang tìm kiếm những nạn nhân "nhu mì" và những mục tiêu dễ dàng, để tình huống xảy ra càng nhanh càng tốt và ít có vấn đề, người ta có thể nói. Do đó, ngay cả trước khi một cuộc tấn công vật lý có thể xảy ra, vẫn nên sử dụng cái gọi là kỹ thuật giảm leo thang.
Nó nói về cái gì? Chủ yếu là để ngăn cản một tên tội phạm tiềm năng để anh ta không tiếp tục hành động tiếp theo. Nói to, chắc chắn và quyết đoán sẽ giúp bạn trong việc này. Có người đòi tiền? Chúng ta từ chối ngay lập tức, không tiến vào thảo luận, chúng ta chắc chắn gọi người phạm tội bằng giọng nói của mình, hãy để chúng ta yên.
Trong hầu hết các trường hợp, điều này có kết quả tốt và nạn nhân tiềm năng có thể bỏ đi một cách an toàn mà không cần tiếp xúc cơ thể.
Cũng đọc: Một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc - nó có ý nghĩa gì đối với chúng ta? Báo cáo
Tự vệ cho người cao niên: Làm gì trong trường hợp bị tấn công vật lý?
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, một cuộc tấn công vật lý xảy ra. Sau đó, bạn phải tự bảo vệ mình một cách có ý thức và bạn không thực sự cần kiến thức về võ thuật.
Hãy nhớ rằng đôi mắt là bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể. Trong mọi trường hợp nguy hiểm, việc chọc chúng đủ lần để có thời gian chạy thoát là điều nên làm. Khi một con đực tấn công, những "mục tiêu" tốt khác là cổ họng, bẹn và cơ quan sinh dục.
Nếu tay của bạn bị trói và bạn không thể chọc vào mắt mình, hãy giẫm mạnh và liên tục vào chân kẻ tấn công. Anh ấy có thể cảm thấy đủ đau để buông tay - và sau đó sẽ có thể đi đến mắt. Đây là một quy tắc cơ bản nên được lặp lại trong các tình huống khó khăn - trước hết, chúng tôi đánh vào mắt!
Chúng tôi sử dụng mọi thời điểm có thể để trốn thoát hoặc kêu gọi sự giúp đỡ. Bạn không bao giờ biết nếu tên tội phạm không có vũ khí bổ sung hoặc đồng đội không đợi ở đâu đó gần đó. Chúng ta không nên cố gắng dạy cho anh ta một bài học khi chẳng hạn, một cú đánh vào mắt trở nên nghiêm trọng. Thoát hiểm và giảm leo thang là những phương pháp an toàn hơn nhiều.
Đọc thêm: Người Ba Lan và thái độ của họ đối với việc nghỉ hưu
Tự vệ cho người cao niên: Có thể là vũ khí gì?
Trên thực tế, bất cứ thứ gì chúng ta mang theo đều có thể là vũ khí, miễn là chúng ta sử dụng nó đúng cách. Chìa khóa hoặc bút rất tốt để tấn công mắt kẻ tấn công. Mặt khác, những thứ cứng hơn, chẳng hạn như lon thức ăn, sẽ hữu ích cho việc xì mũi gây đau (nặng hơn là vào dạ dày chẳng hạn).
Có đáng để mang theo bình xịt hơi cay, một con dao bỏ túi hoặc các công cụ tự vệ khác không? Không hẳn vậy. Trong trường hợp là người cao niên, kẻ tấn công có thể nhặt chúng và sử dụng chúng để chống lại nạn nhân của chúng.
Tự vệ cho đàn anh: Khi nào thì phải buông tay?
Nếu kẻ phạm tội cực kỳ kiên quyết muốn xé sạch ví hoặc ví của mình, và trong tình huống tồi tệ hơn - có một con dao hoặc thậm chí một khẩu súng, thì không may, phương pháp tốt nhất là đưa hắn đi.
Đúng, bạn có thể mất tiền bạc, tài liệu, nhưng chúng tôi giữ gìn sức khỏe hoặc tính mạng. Khi kẻ tấn công có vũ trang yêu cầu một chiếc ví, tốt nhất bạn nên thả nó xuống đất và bỏ chạy ngay lập tức. Tên tội phạm rất có thể sẽ tập trung vào ví chứ không phải tấn công vật lý.
Cũng nên đọc: Phòng ngừa khám bệnh sau 60 tuổi - việc nào đáng làm?
Tự vệ cho đàn anh: Bài học? Tại sao không?
Tất nhiên, tất cả các phương pháp được mô tả ở trên có thể được sử dụng bởi bất kỳ người nào. Tuy nhiên, cũng không có hại gì nếu được huấn luyện chuyên biệt bằng cách tham gia các bài học tự vệ. Sau đó, bạn có được bảo mật nhiều hơn mỗi ngày.
Cũng đọc:Chúng ta nên noi gương Phần Lan về việc chăm sóc người già
Kim tự tháp ăn uống lành mạnh cho người già
Tình bạn mới khi nghỉ hưu - tìm kiếm chúng ở đâu?
---rodzaje-i-objawy.jpg)
