Phụ nữ bị TIM thường xuyên như nam giới

Người ta tin rằng bệnh mạch vành và nhồi máu chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới. Trong khi đó, phụ nữ mắc bệnh tim thường xuyên như nam giới, chỉ khác một chút và thường là 10 năm sau.

Trái tim của người phụ nữ dưới kính lúp. Có lẽ vào thời của các cụ cố chủ yếu là đàn ông bị bệnh tim. Họ bị đau tim, và chúng tôi chỉ bị tim đập nhanh khi lo lắng. Nhưng những thời điểm đó đã qua, bằng chứng là dữ liệu dịch tễ học. Hiện nay, phụ nữ (54%) tử vong vì các bệnh tim mạch nhiều hơn nam giới (39%). Tuy nhiên, huyền thoại về trái tim nữ kháng bệnh vẫn còn tồn tại trong xã hội.

Trái tim phụ nữ được bảo vệ bởi nội tiết tố - estrogen

Chắc chắn, huyền thoại này không liên quan gì đến cấu trúc giải phẫu của trái tim phụ nữ. Về mặt này nó không khác gì con đực. Nó chỉ nhỏ hơn và nhẹ hơn (nặng khoảng 220 g, nam khoảng 300 g) và các động mạch vành dẫn máu đến nó hẹp hơn tương ứng với kích thước của nó. Những khác biệt này không ảnh hưởng đến công việc của hệ thống tuần hoàn. Do đó, do đâu mà có niềm tin rằng phụ nữ ít mắc bệnh thiếu máu cơ tim, thường được gọi là vòng hoa, có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim? Có thể là do estrogen (hormone sinh dục nữ) bảo vệ tim ở một mức độ nào đó. Chúng mở rộng và làm cho các mạch máu linh hoạt hơn, kiểm soát lượng cholesterol xấu và ức chế sự phát triển của xơ vữa động mạch.

Sự cảnh giác do hormone giảm xuống

Tuy nhiên, hóa ra chúng ta đánh giá quá cao vai trò bảo vệ của estrogen. Dữ liệu dịch tễ học gần đây cho thấy mãn kinh không làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ. Bản thân các hormone, cụ thể là tác động của các chế phẩm estrogen được sử dụng trong liệu pháp thay thế hormone (HRT) trên động mạch vành, cũng được kiểm tra. Kết quả chụp mạch vành sau đó cho thấy tình trạng của những mạch máu này, thật không may, không được cải thiện dưới tác động của estrogen. Điều này không có nghĩa là chúng không bảo vệ chúng ta chống lại bệnh tim mạch. Chúng bảo vệ nhưng không đủ, đặc biệt là khi chúng ta có lối sống nam giới (lạm dụng rượu, hút thuốc lá và thường xuyên tiếp xúc với các tình huống căng thẳng). Do đó, chúng ta hãy chăm sóc trái tim trong suốt cuộc đời mình, và không chỉ khi đến thời kỳ mãn kinh. Đừng lặp lại với bản thân rằng chúng ta sẽ nghĩ về sức khỏe của anh ấy sau 20-30 năm nữa, khi chúng ta ngừng kinh nguyệt, vì khi đó có thể
quá muộn.

Trái tim phụ nữ phản ứng khác trái tim đàn ông

Nhìn chung, bệnh tim ở phụ nữ được chẩn đoán muộn hơn ở nam giới. Điều này xảy ra vì ít nhất một vài lý do. Đầu tiên, chúng tôi xem nhẹ bệnh tật của mình một chút. Thứ hai, chúng tôi quá bận rộn với việc chăm sóc con cái, việc nhà và làm việc nên chúng tôi liên tục bỏ dở việc đi khám. Các bác sĩ cũng không phải không có lỗi. Họ coi thường bệnh tật của phụ nữ, bởi vì họ ... không bị bệnh tim. Tuy nhiên, thực tế là các bác sĩ đôi khi gặp khó khăn trong việc chẩn đoán các tình trạng tim mạch ở phụ nữ. Họ có thể có các triệu chứng ít phổ biến hơn ở phụ nữ.
»BỆNH TIM MẠCH (bệnh mạch vành) - triệu chứng điển hình của nó là cơn đau thắt ngực (sau mạch) khi vận động, bệnh nhân mô tả là cảm giác nóng rát, đè nén ở ngực. Phụ nữ cảm nhận nó rất dữ dội, nhưng thường đề cập đến các bệnh khác cùng lúc. Họ phàn nàn về ví dụ như khó nuốt,
đau cổ, khó thở, cảm thấy lo lắng hoặc rất mệt mỏi. Ngoài ra, đau sau xương ức ở phụ nữ dễ xảy ra hơn trong các tình huống không liên quan đến tập thể dục. Do đó, nó bị nhầm lẫn với chứng loạn thần kinh, đau dạ dày và những thay đổi ở cột sống.
»CHÚ Ý - ở phụ nữ, nó thường khó được nhận biết hơn. Nó xảy ra rằng chỉ có điện tâm đồ cho thấy một cơn đau tim đã xảy ra. Nó có thể không đau. Chỉ 1/3 số phụ nữ bị đau vùng sau não đặc trưng (mạnh hơn so với bệnh mạch vành). Ở những người khác, dấu hiệu của cơn đau tim có thể là cảm giác khó thở, kiệt sức, dễ mệt mỏi, buồn nôn, đau cổ, lưng hoặc dạ dày.

Hội chứng tim mạch X

Trong số các bệnh tim, bệnh này là bệnh nữ tính nhất. Nó được chẩn đoán chủ yếu ở phụ nữ. Thông thường nó ảnh hưởng đến họ từ 45 đến 55 tuổi. Nó biểu hiện bằng những cơn đau thắt ngực điển hình của bệnh thiếu máu cơ tim, kèm theo suy nhược, khó thở, nhịp tim tăng, lo lắng, tâm trạng chán nản. Vết thương
ở ngực thường xuất hiện lúc nghỉ ngơi. Nó cũng xảy ra rằng chúng xuất hiện sau một nỗ lực nhỏ, và sau nhiều nỗ lực, chúng hoàn toàn vắng mặt. Chụp động mạch vành cho thấy không có thay đổi trong động mạch vành. Trong hội chứng tim X, thiếu máu cục bộ ở tim là do suy giảm lưu thông máu trong các mạch vành nhỏ. Chỉ có điện tâm đồ tập thể dục xác nhận sự tồn tại của căn bệnh này. Thuốc mạch vành tiêu chuẩn không phải là hiệu quả nhất trong trường hợp này. Mặt khác, thuốc làm giãn nở mạch nhỏ, thuốc chống trầm cảm và thuốc giải lo âu cho kết quả tốt, điều này chứng tỏ yếu tố cảm xúc có tầm quan trọng lớn đối với sự phát triển của căn bệnh này. Tiên lượng tốt. Hội chứng tim mạch X, không giống như bệnh mạch vành, hiếm khi dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Phụ nữ nên tin tưởng vào bản thân chứ không phải estrogen

Phòng ngừa bệnh tim cho phụ nữ cũng giống như nam giới và chúng tôi đã có hiệu lực từ năm 20 tuổi. Chúng ta hãy nhớ rằng những gì chúng ta làm cho trái tim khi còn trẻ chắc chắn sẽ được đền đáp khi trưởng thành.

• Chú ý duy trì huyết áp bình thường. Tăng huyết áp làm tổn thương các mạch máu, thúc đẩy sự phát triển của xơ vữa động mạch và buộc tim phải hoạt động quá mức. Vì vậy, chúng ta hãy loại bỏ các yếu tố góp phần gây ra huyết áp quá cao (thừa cân, hút thuốc, tiêu thụ quá nhiều muối và rượu, ít hoạt động thể chất). Nếu bạn được kê đơn thuốc để giảm huyết áp, hãy uống thuốc thường xuyên. Chúng ta không nên ngừng dùng thuốc mà không có sự chấp thuận của bác sĩ, ngay cả khi chúng ta cảm thấy tuyệt vời và áp lực là bình thường.
• Kiểm soát mức cholesterol. Nó có trong máu ở hai phần cơ bản - LDL và HDL. Loại trước thúc đẩy chứng xơ vữa động mạch, trong khi loại sau chống lại nó. Để giảm LDL và tăng HDL, hãy hạn chế ăn mỡ động vật (tốt nhất nên thay bằng mỡ thực vật), ăn cá biển 1-2 lần / tuần (chúng chứa axit béo omega-3, có tác dụng tích cực đến mức cholesterol) và không cảm thấy tiếc rau.
• Từ bỏ hút thuốc. Nicotine làm tổn thương và co mạch máu. Ngoài ra, hút thuốc còn thúc đẩy sự phát triển của xơ vữa động mạch vì nó làm giảm mức HDL loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi động mạch.
• Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn. Đó là điều đáng làm, bởi vì bệnh tiểu đường loại 2 (phổ biến nhất) không gây tổn thương, không biểu hiện triệu chứng trong thời gian dài và đẩy nhanh sự phát triển của xơ vữa động mạch. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 làm tăng béo phì, vì vậy chúng ta hãy chống lại tình trạng thừa cân.
• Tăng cường hoạt động thể chất. Nó làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp, điều chỉnh thuận lợi thành phần lipid (tỷ lệ giữa LDL với HDL và tổng số cholesterol), có tác dụng chống huyết khối.

Xơ vữa động mạch - thủ phạm chính

Xơ vữa động mạch là nguyên nhân của các bệnh tim phổ biến nhất - bệnh tim mạch vành và đau tim. Các mảng xơ vữa động mạch được hình thành trong mạch, được tạo thành từ cholesterol và các tế bào khác nhau, dần dần thu hẹp động mạch, cản trở lưu lượng máu. Khi mảng xơ vữa động mạch bị vỡ, cục máu đông hình thành trên bề mặt của nó, có thể đột ngột đóng lòng động mạch và cắt đứt nguồn cung cấp máu cho tim. Nguy cơ xơ vữa động mạch tăng lên do huyết áp cao, tiểu đường, hút thuốc lá, lipid bất thường (cholesterol và triglycerid). Trái ngược với những gì hầu hết chúng ta nghĩ, phụ nữ không được bảo vệ đặc biệt chống lại chứng xơ vữa động mạch và các biến chứng của nó.

Vào cuối thế kỷ 20, người ta đưa ra giả thuyết rằng sự phát triển của mảng xơ vữa động mạch có trước quá trình viêm. Việc tìm kiếm vi sinh vật chịu trách nhiệm cho nó đã diễn ra trong vài năm, vì việc loại bỏ nó có thể ức chế sự phát triển của xơ vữa động mạch. Nó tưởng như là vi khuẩn Chlamydia, nhưng hóa ra lại đi nhầm đường. Vì vậy, cuộc tìm kiếm vẫn tiếp tục. Cytomegalovirus và Helicobacter pylori bị cáo buộc gây viêm. Gần đây, nghi phạm nhiều nhất là một loại vi khuẩn sống trong miệng - Porphyromonas gingivalis. Nó là nguyên nhân gây ra bệnh viêm nha chu. Nó đã được chứng minh rằng tình trạng của các động mạch được cải thiện khi nó được đào thải.

Trái tim phụ nữ và homocysteine

Homocysteine ​​là một chất hóa học được tạo ra trong quá trình tiêu hóa protein. Nó được ca ngợi là cholesterol của thế kỷ 21 vì nó làm tổn thương lớp nội mạc của mạch máu và làm tăng tốc độ hình thành các cục máu đông. Mức homocysteine ​​được hạ thấp bởi vitamin B12, B6 và axit folic. Tuy nhiên, không có dữ liệu rõ ràng rằng dùng chúng sẽ cứu chúng ta khỏi một cơn đau tim, bởi vì có nhiều yếu tố dẫn đến nó.

Ba nghiên cứu quan trọng

"Đo huyết áp. Nên thực hiện mỗi năm một lần từ khi 20 tuổi. Giá trị hợp lệ:

• 120/80 mm Hg - áp lực động mạch tối ưu
• 120–129 / 80–84 mm Hg - bình thường
• 130–139 / 85–89 mm Hg - mức cao bình thường

»Đo cholesterol và triglycerid. Nếu kết quả là chính xác, thử nghiệm được thực hiện 5 năm một lần. Chúng phải được thực hiện hàng năm khi:

• kết quả trước đó không chính xác;
• có ít nhất 2 yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành như hút thuốc lá, tăng huyết áp, cholesterol HDL thấp (<40 mg / dl), chẩn đoán bệnh mạch vành ở bố trước 55 tuổi, ở mẹ trước 65 tuổi.

Giá trị hợp lệ:

• tổng cholesterol <190 mg / dL
• HDL> 40 mg / dL nam> 45 mg / dL nữ
• LDL <115 mg / dL
• triglyceride <150 mg / dl (mức độ tăng cao của chúng ít quan trọng đối với nguy cơ mắc bệnh tim mạch)

»Đo đường huyết.

Sau 45 tuổi, xét nghiệm này nên được thực hiện bởi tất cả mọi người, sớm hơn (bất kể tuổi tác), nó được khuyến nghị cho những người thuộc nhóm có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao hơn, tức là trong trường hợp:

• thừa cân (BMI> 25)
• tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường (cha mẹ hoặc anh chị em)
• hoạt động thể chất thấp
• nồng độ lipid bất thường trong máu, tiền sử tiểu đường thai kỳ hoặc sinh con nặng hơn 4 kg.

Nếu kết quả là chính xác, xét nghiệm được lặp lại sau 3 năm, nếu là bất thường - sau 1-2 năm.

Giá trị hợp lệ:
<100 mg / dL