NƯỚC - làm thế nào để chọn một trong những tốt nhất cho nhu cầu của bạn? Hãy xem xét sức khỏe của bạn khi chọn nước phù hợp, vì nước sai có thể gây hại thay vì giúp ích cho bạn. Các cửa hàng cung cấp nhiều loại nước khoáng và nước khoáng cao, nước bàn, nước chữa bệnh và nước suối. Ví dụ, hãy xem nước khoáng khác nước suối như thế nào.
Trái với bề ngoài, nước không bằng nước. Thông thường, tất cả các loại nước đóng chai đều được coi là "nước khoáng", nhưng chỉ cần nhìn vào nhãn mác là đủ để thấy rằng trên kệ cạnh nhau có cả nước khoáng, nước bàn, nước suối, hương liệu (mặc dù chúng nên được coi là nước uống) và thậm chí cả nước thuốc. . Chúng khác nhau về hàm lượng khoáng chất, nhưng cũng khác nhau về nguồn gốc và độ bão hòa với carbon dioxide.
Nước suối - loại nước đóng chai phổ biến nhất
Đây là loại nước đóng chai phổ biến nhất. Chúng chiếm khoảng 75 phần trăm. tất cả đều có sẵn trên thị trường. Chúng thường được sử dụng để tiêu dùng hàng ngày. Tuy nhiên, chúng có hàm lượng khoáng chất rất thấp (thường là 150–500 mg / l), khiến chúng không thích hợp để bổ sung các nguyên tố sinh học bị thiếu hụt.
Đồng thời kiểm tra: Nước máy có tốt cho sức khỏe không?
Do độ khoáng hóa thấp, những vùng nước này được khuyến nghị, trong số những vùng nước khác người cao huyết áp (chứa ít muối). Chúng cũng có thể được cung cấp cho trẻ sơ sinh mà không gặp bất kỳ vấn đề gì. Phụ nữ mang thai không nên với chúng vì chúng thải ra các khoáng chất có giá trị đối với họ.
Nước suối rất thích hợp để chuẩn bị bữa ăn, pha cà phê hoặc trà. Chúng hòa tan các chất dinh dưỡng trong thức ăn rất tốt, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Chúng là một giải pháp thay thế tốt cho nước máy. Chúng thường có sẵn trong các thùng chứa 5 lít thực tế.
Cũng đọc: Sự thật và huyền thoại về nước uống. Bạn nên uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày? Nước trái cây giải độc. Nước trái cây để làm sạch cơ thể Cách tốt nhất để làm dịu cơn khát của bạn là gì?Nước uống - nước tốt nhất cho người lao động chân tay
Nó được làm giàu với các khoáng chất cần thiết nhất. Thông thường nó là magiê, canxi, đôi khi cũng có iốt. Quá trình sản xuất loại nước này bao gồm việc thêm nước giàu khoáng chất hoặc muối khoáng vào nước suối.
Tính chất của chúng rất giống với nước khoáng cao (chúng cũng chứa hơn 1500 mg / l khoáng chất). Các chỉ định và chống chỉ định tiêu thụ cũng tương tự.
Nước uống hoàn hảo cho những người hoạt động thể chất, chơi thể thao và bị căng thẳng. Không thể cho trẻ uống nhưng có thể cho trẻ uống để bổ sung khoáng chất, nhất là trong các hoạt động thể chất.
Nước hương nhu có tốt cho trẻ sơ sinh không?
Nước chữa bệnh - cặn của nước chữa bệnh ở đâu?
Nước được phân loại làm thuốc có chứa một lượng rất lớn khoáng chất - từ 2000 mg / l đến thậm chí 24.000 mg / l - do đó mỗi loại trong số chúng có một mùi vị và mùi đặc trưng.
Tùy theo từng loại mà nước chữa bệnh có tác dụng tích cực đối với những người bị bệnh loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày, sỏi thận và nhiều bệnh khác. Do đặc tính dược lý, họ chỉ có thể uống sau khi hỏi ý kiến bác sĩ. Có rất nhiều mỏ nước chữa bệnh phong phú ở Ba Lan. Trong số đó, chẳng hạn như Henryk, Zuber, Jan, Słotwinka, Franciszek, Józef và Wielka Pieniawa.
Nước khoáng, nước suối hoặc nước khác nhau như thế nào?
Chúng tôi chia nước thành
- khoáng sản
- mùa xuân
- bàn
- nước máy
Nó là giá trị để lựa chọn nó riêng lẻ, tùy thuộc vào nhu cầu về các khoáng chất cụ thể.
Đáng biếtHơn 90 phần trăm nước đóng chai chứa nhựa
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 90%. Các chai nước từ các nhà sản xuất nổi tiếng có các mảnh nhỏ và sợi nhựa.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Bang New York ở Fredonia (Mỹ) đã thử nghiệm 259 chai của 11 nhãn hiệu nước từ 19 địa điểm ở 9 quốc gia, bao gồm Mỹ, Trung Quốc, Brazil, Mexico và Thái Lan.
Hầu hết, lên tới 54 phần trăm. Trong trường hợp, chất gây ô nhiễm được tìm thấy trong nước đóng chai là polypropylene. Nó được dùng để sản xuất mũ lưỡi trai.
Trong số 259 chai được kiểm tra, chỉ có 17 chai không có nhựa. Kỷ lục 10.000 các hạt trên lít được tìm thấy trong chai Nestlé Pure Life. Các thương hiệu được khảo sát là: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz), Nestle´ Pure Life (Nestle´), San Pellegrino (Nestle´) và Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).
Nguồn: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html
Đề xuất bài viết:
Nước có hương vị - chúng có tốt cho sức khỏe không? Thành phần của nước có hương vịĐề xuất bài viết:
Nước thô - nó là gì? Uống nước thô có gây hại cho sức khỏe của bạn không?Đề xuất bài viết:
Thành phần hóa học của nước khoáng, nước tốt chứa"Zdrowie" hàng tháng
-mog-by-szkodliwe-dla-zdrowia.jpg)
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
---na-czym-polegaj.jpg)
