TôI 12 TUỔI Và THỪA CâN

Tôi 12 tuổi và thừa cân



Editor Choice
Ăn quá nhiều. Những cách hiệu quả để cải thiện tiêu hóa
Ăn quá nhiều. Những cách hiệu quả để cải thiện tiêu hóa
Tôi năm nay 12 tuổi nặng 58 kg. Tôi chạy hàng km mỗi ngày và tiếp tục tăng quãng đường. Tôi ăn sáng, tôi bỏ bữa trưa từ bữa tối. Trong thời gian chờ đợi, tôi ăn râu ngô, uống khoảng 1 lít nước lọc. Tôi biết rằng tôi đang thừa cân và muốn